連日の猛暑ですがなんと体が慣れてきました。
レッスンでずっと動いていてもキツくなくなってきてます。
ただ全身ビッタビタなのでレッスンからレッスンの移動で車を濡らしたり汚すのを気を付けなくてはいけません。
オムニの砂も厄介です。
先日八ヶ岳の方へ遊びに行ってきましたが全く暑くなくて最高でした。
またブログに書こうと思います。
俺は暑さにはやられないぞ。
とにかくこの暑さに負けない為には、
⚪︎レッスン中は麦茶などではダメ
（たくさん飲むと腹を壊すから吸収されてないとわかる）
⚪︎黒いシューズは靴内熱すぎて無理
⚪︎梅干
⚪︎やべぇ喉渇き過ぎたツラいとならない
（こまめに休む飲む）
⚪︎もう夏はデフォで35℃なんだとあきらめる
⚪︎洗濯のすすぎは1回の洗剤でもちゃんと2回はやる
（うちは注水で2回）生乾き臭がしなくなります
早く夏終わって〜
