作成者別アーカイブ: けんぱ

　また次女が水曜に体調を崩した。

40℃越え…しかも2日連続で検査しても何も陽性じゃない。

辛そうなのにこっちは何もできず、かわいそうで泣けてきそうだ。

2日目に今度は少し前にインフルエンザだった長女が体調を崩して学校から呼び出し。

毎週毎週なぜなんだ。

娘達が弱いのかウィルスが昔より強いのか。

娘達を隔離し、独りじゃ寝れないというから座布団引いただけで寝たら僕の腰と首は終わりました。

奥さんもさすがに会社を休み続けれなくて今日は僕の実家に預けてからしっかりレッスンはできました。

もうさすがに僕も気力が…。
風邪の時用のご飯作っても食べれない。
やっと食べたと思ったらもどしてしまう。

心配な気持ちと変わってあげたい気持ち、やっても快方に向かわないなんとも言えない気持ちでわけわからなくなる。

保育園の時と何も変わらないじゃないか。

もうしょっちゅう病院病院病院病院。

ほんとに自分勝手な都合を言うと日曜がリーグ戦なので明日は練習会に行くつもりだった。

だけどもう疲れて無理。
子供達のせいじゃなくて俺の意思が弱い。

ただこうやって8.9年やってきてこんなテニスになってしまったんだ。
今まで食らいついても試合に出るべきだったんだろうが出てこなかった自分が悪い。またまた今回もモヤモヤした試合をするんだろうと思います。

それにスーツはもう買います。
10キロ走走りまくって絞ろうとしたけどやりようがありませんでした。

明日は娘復活して欲しい。

庭で素振りしよ。

　今日はレッスン後に壁打ちに寄って少し打ち方の確認とメディスンボール投げをしました。

バーベルなどを使ったトレーニングはかなり痛くなってしまうのでもうやめてます。

メディスンボール5キロは久々に投げるとかなり重いです。
だけどヒューイットばりに投げまくりました。

コートで5キロメディスンボール投げ合いテニスをやるととんでもない筋肉痛でやばかった記憶があり、知り合いは肋骨を折りました…。

話が変わりまあしょっちゅうだけどバックハンドが打てなくなることが人生最大の？悩みであると度々書いてきました。

打てる時はウィナーバシバシ取れるくらいになるが、わからなくなると打てないという次元ではなくどこに飛ぶのかどのように当たってるのかどう振ればいいのか全くわからなくなります。

この前の試合中も相手を外に出して、もうコートがガラ空きの状況の短い球で全く感覚がなくフェンスにふわっと飛んでいった時もう完全にイカれてるのだとわかった。

単にいつも打てないだけなのをイップスだとか言う人もいますが、選手仲間でほんとうのイップスになってしまってやめていった人を見てるのでただ下手なのかただチキってるのか、イップスなのかは違うのはわかる。

だけどもうダメだと思った。
ほんとうに重症だと思う。

なのでまっさらにして新しく作ろうと思ったけどそれもダメだった。

なので昔どうやって打っていたか必死に考えてきたら、ある盲点に気付きました。

YouTubeなどでバックの右手の握りはどうだとかどっち主体かばかり取り沙汰されるが、僕の場合左手の握りがおかしくなってることに気づいたのですが、僕の左手が極端にコンチネンタルじゃないと感覚がないのです。

おそらくほとんどの方は左手は握手するみたいなイースタンが多いのではないでしょうか？

僕のは真上から包丁握りか更に薄い。

これにするとすごく感覚があるし、そういえばこう持ってたなと思い出します。

この気付きはこの前、中華屋さんのチャーハンにする方法に確証を得たのに近い。

多分これでダメならもうバックは壊れたままだと思う。
始めた頃からバックに悩みなんて全くなかったのに、もう色々試したけど元には戻らない。

ラストチャンスです。

　今週はレッスンもかなりあって更にトレーニングも頑張った。
練習も2回した。

痩せるお茶も飲みまくった。

少し茶碗に盛るお米も減らした。
だが奥さんはお構いなしにナイターレッスン終わりで疲れた僕に美味いものを用意しといてくれた。

そして先週と変わらず65キロ、全く減ってない！

元々は超骨細のガリガリ体型。
隠れてはいるが作りはヒョロい。

もし鍛えてこなかったら間違いなく171センチで50キロ代前半だったはず。

18歳渡米前は52、3しかなかったのが、鍛えて19歳で61キロまで細マッチョになった。
それから10年以上60キロあたりだったのに65キロは自分には重過ぎる。

スーツが着れないんだよこのままじゃ！！
あと2週間！

走るしかないよ走るしか！

うちのチワワは走り回ってる。
子供達にはかなり偉そうだし。
せっかく買ったモコモコドームを潰して乗っかりライオンキングになったみたいだ。
ワンワンキング！

　昨日はレッスンした後運動上でランニング、縄跳び、メディスンボールをやりました。

ランニングは2分走を5本、縄跳びは二重跳びをひたすら何十回を何度も何度も。
メディスンボールは5キロをひらすら横から下から上から投げまくります。

全身筋肉痛に今日はナイター練習してその後練習相手と一緒にインターバルトレーニング。

昔は普通だったことが今やるともう体ガタガタです。

ストレッチ、マッサージ機、マッサージガン、ロールリカバリーのフルコースです。

明日は3レッスンプラスナイターで8時間。

金土日もレッスンで週7休みなしでめっちゃ働くぜ。

かなりタフで充実した1週間になりそうです。

　今日はレッスンが午後だけだったので、朝からプレ大掃除をしてその後トレーニングするつもりだった。

肘はほんとにいい状態になっているのだが、最近肩周りや下半身が硬くて痛みもありなんだかトレーニングに疑問を感じてできなかった。

可動域はどんどん狭くなって体もあちこち硬く感じてきた。

日曜は試合が中止になったけど脚はまた変に痛くて攣りそうだし、サーブの時首が痛い。

やっぱり初動負荷トレーニングを10年ぶりに再開するしかないか。

ただ片道35分、トレーニングは1時間じゃ絶対足りないからまあ3時間。
そんな時間あるわけないよな…。

やりたいけどどうしたらいいか。

夜は10時までやってるけど子供達はいまだに自分達だけじゃ寝れない。
朝早くやってて欲しいけど10時からだから必ずレッスンあるし。

でもまたやりたいな。
明日も夜まで大忙しです。

　今度は長女のクラスが学級閉鎖でなんと本人もインフルエンザに感染。

長女もかわいそうだしもうほんとに大変なことばっかだ。

保育園時代からどれだけ病気になってつらい思いをしてきただろう。
ちっちゃい頃に病気たくさんしたから強くなるねなんて関係なかった。
小学生になってもしょっちゅう。
変われるもんなら変わってあげたいです。

その度に僕にもほぼうつってきたけど今回はなんとか大丈夫かもしれない。

だけどこうやっていつも練習やトレーニングの計画は潰れてきた。
家族が1番だし仕方がないけどテニスに対してやれることは頑張りたいと思ってもできない。

決めたことをやれないのは心が折れてきます。
トレーニング順調にやり始めてたのに最近全然できてなくて65キロになってしまいました。
60キロがベスト。
来月結婚式があるけど絶対スーツ買いたくないから絞りたいのに。
ダメなら結婚式の前の週に買いに行くけど頑張ってみるつもり。

スーツは買わなくて済む、テニスにもいい、健康になれる。
いい事ばかりだからあと4週でどれだけ減るか。

結婚式もテニス界で知らない人がいない2人なんでブログに書きますから、体重もちゃんと発表したいです。

　娘達が2週間おきに体調崩して学校を休んでいます。

弱すぎるんだか今は変なウィルスが蔓延してるのか。

いつもは大丈夫なのですがついに僕にもうつってしまいました。

できるだけ薬は飲みたくないのですが土曜日日曜日レッスンだったので、パブロン飲んで頑張りました。

夜は喉が痛すぎて何度も何度も目が覚めてしまいます。
記憶にないほど痛いです。

月曜はまだ学級閉鎖で次女は元気になったのに登校できず、長女は辛くて寝たきり。
奥さんは頑張ってくれてますが、僕も寝てばかりはいられないです。

次女がマラソン大会近いから走りたいというので公園で座って走る娘を眺めてました。

勝ち負けよりは関係ない、自分からやるなんてえらいぞ娘。
僕も負けてらんないですね。

明日も薬飲んで仕事頑張ります。
ATPファイナルめちゃくちゃ観たいけど元気がない。

シナー対ジョコビッチとか楽しみすぎでしょう。
　　

　色々気づいた1日だった。

レッスン後に大好きなケーキを買って帰った。


先週金曜もレッスン後に買ってまた今日も買ってしまった。

奥さんのお陰で数多のチョコケーキを食べてきたが結局うちから10分の鎌ヶ谷のここだね。

やめられない。
だから4キロ太る。
グミも買い溜め。

チョコちゃんは眺めてる。

どうやら僕はテニスが上手くいかないと制御が利かずにケーキだけでなくお金を使いまくるらしい。
今更きづいたが、おそらくテニスで埋められない何かを物を買ったりして埋めようとするんでしょう。

気持ちよくなるのは一時的で解決にならないというのに…。

日曜にたった1セットしただけなのにまだ身体中痛い。
ほんとにどうしちゃったんだろう。
筋トレなどはしてないわけじゃないから間違いなくテニスというか試合が足りないんだと思う。

試合筋がないんだ。
やはり試合に出なければ。

今日ナイター練習していいことに一杯気付けて気分が良くなった。
やはりテニスが良くなることが僕の心の安定に繋がるんだと思いました。
テニスが良くなれば他は特にいらないです。

肘は練習を通して1度も痛みを感じずにできたし、フォアハンドの威力が出せるようになってきた。
やっぱり俺はフォアだわ。
海外にいた時からずっとやってきたんだ40過ぎようが変えない。
バン⚪︎ーテンじゃなくて『ココアはやっぱり森永』だなと昨日思ったけど、今日は俺はやっぱりフォアだなと気付けた。

日曜の試合で対戦相手から「同じタイプでしたね？。」と言われた。
相手はドロップしたり色んなことを器用にやってくるテクニシャンタイプだったのだが、違うんだよ元々俺はフォアで攻めてくテニスなんだ。
誤魔化してるだけだったんだ。

先日「あの爆破的なフォアはどこいったんですか？」と言われ、「昔サーブがクソ跳ねてたよね？」と別の人にも言われたがそういえば打とうともしてなかったことに気付いた。

またやってやるぞ！

　土曜日は朝から娘達の小学校の音楽発表会。

なんと長女は熱を出して欠席…。
一生懸命リコーダーを練習してたのに…本番観たかったよ。

体が弱くて月に2回は休んでしまいます。

次女は元気で。なんだかただ歌ってるだけなのに泣きそうになってしまいます。
生意気なことばっかりですがやっぱり可愛くて可愛くてしょうがないです。

午後のレッスンでは全員男性ということで僕も6.7割は打っても平気で返ってきます。

次の日がリーグ戦なのでいつもより打ちましたが皆さんくらいついてきてさすがでした。

さて日曜のリーグ戦。

僕はシングルスで出ましたが、やはりこの週に約束していた練習2回がキャンセルになってしまったことがかなり大きかったと思います。

所々練習不足だこれはというミスがあるものの、フォアで叩いてネットやドロップショットが入りサービスキープを続けました。

相手もなかなか強かったのですが、最後は自分が勝つ試合だという感覚でやっていました。

ただトドメを刺せる場面、「さあ、ここだよ！。」というところで思い切れない！

以前なら「セカンドぶっ叩いていくぞ！」とか「中に入ってどんどん打っていこう。」とか、「下がって思い切りスピンで打ちまくろう。」とか積極的に自分から取りに行ったりしたはずです。
足動かして絶対ミスしないで行くぞという積極的な守りでもいい。

だけど試合感が間違いなくないんでしょうし自信がまずないんでしょうね。

ただぽんと返すだけ。

ぽんっと。

レッスンで生徒に返してあげるかのようなリターンしかしない。
見透かされてあっさりサーブandボレーで決められた。

そんなんばっかり。
自分のサーブもファーストサーブはほぼ入らず、相手に叩かれるはネット来られるはわかってるのにファースト入らない。

4-3で来たブレークポイント2回を取れずになんと左腿を攣ってしまいそこから動けず4-6

右腕も攣ってしまい味方の応援で拍手すると攣るというなんとも情けない。
たった7ゲームで痙攣とか市民大会も出れないですよ。

これには正直…なんといっていいか。
どんだけ試練を与えてくるんだ。

肘はだいぶ治ってきてやっと3年ぶりにフォアをフルスイングできてきてるのに今度は痙攣か。

1日経ちましたが自己嫌悪は続いています。

テニスはいい時の2、3割くらいでしょうが、体がまだ全然です。

それとは関係なしにこの日チームは勝ってくれてリーグ戦4戦全勝。
あと2試合ですが次勝てば1部に戻れます。

次は勝ちたいです。

それにしても全身筋肉痛でしゃがめないし、笑うとお腹痛い。

そろそろ自分が弱いと思われるのももうたくさんで、いい加減自分のテニスを出したいけどまだまだっぽいな。
でも諦めません。

負けると落ち込んでカードで散財してしまいます。
負けは精神的にも金銭的にもほんとうに良くない。

とにかくテニスが良くなることが僕の全てに繋がります。

まずはATPファイナル観て気持ちをあげよう。

　　さあ今日も朝から頑張るぞ！！

最近肘が85パーくらい完治してる気がしてだいぶ球が飛ぶようになったし。

いつものようにYouTube聞き流しながら出発だ！

キーをポチっと。

？？
ピッピって車が言わないな。

ドアが開かないじゃん！

キーレスからこういう時の為のキーを出して開けるが、やはりエンジンはかからない。

やっぱりバッテリー上がりでした。。

保険付帯のロードサービスを頼んだが1時間かかるみたい。
チャリがあるじゃないか！

ロードサービスをキャンセルしてトランクは開かないから中からシートを倒しボールを出してバッグに入れ替えて、背負って出発。
重いけど生徒を待たせてしまっているから気合いしかない。

到着して2レッスンしましたが足パンパンでした。

終わってすぐ次のレッスンに向かいギリギリ間に合いしっかりレッスン。

そして夜にそのコートで練習の予定だったのでボールは置いて帰りました。

娘達のテニススクールは連れて行けずロードサービスを再び呼んでバッテリー回復。
そのまま30分走行しもう大丈夫。

晩御飯の支度をして練習に向かうはずが、練習相手から来る途中で事故って車が壊れて動けなくなったと連絡が…。

仕方ない疲れたし休むかと思ったらボール置いてきたことを思い出し、取りに行きました。

タイミングが全て悪すぎる。

それで話戻してバッテリー上がりの原因は後部座席のルームランプつけっぱなしでした。

火曜日の塾の帰り、いつもならそんなことしないのに頑張ったからトングでボックスから取るおやつを買ってあげて、帰りに食べるのに見えないから点けたのでした。

普段は点けることはないのです。

そして水曜の昼間は明るくてついてることは気づけなかった。

ただいつもなら夜ナイター練習に行くのですが、相手が仕事でキャンセルになってしまいこれまた気づく機会がなくなってしまったのです。

おさらいすると、

火曜日にたまたまご褒美を食べさせる為にルームランプをつけた。
たまたま水曜日のナイター練習がなくなってしまった。

木曜朝にバッテリーが上がった。

重くてもうやだとボールを夜また来るコートに置いてきた。
たまたま木曜ナイターの練習相手が事故ってしまった。
ボールだけ取りに行くはめになった。

娘達はテニスが楽しくなってやりたいと言うようになってきたのに連れて行けなかった。

ほんとうに心身共にキツい1日だった。

そんな中でもバッテリーの劣化にも気づけたことと、チャリで行くメリットも気づけたのはよかった。

でも週末試合なのに練習なしで行かなきゃいけないなんて。。
ヤバいです。