作成者別アーカイブ: けんぱ

　金曜今日は雨は沿岸部と聞いていて午後は晴れると言っていたが、レッスン中に降ってきて中止になりました。

洗濯も冬物でしまうものとか3回も回してきたのにまさか降るとは…。

ほんとに三月から必ず毎週雨が降るし火曜日なんか４週中３週雨。

それでもラリーが続く方達がほんとに増えてきた。
アゲポヨポヨじゃなく2分近くミスらずに続いたり、試合形式でもかなり打ち合いになっているクラスも出てきています。

しっかりストロークを教えてよかったと感じます。

自分ごとでは先週の試合で股関節の筋肉を痛めてしまい今週は無理できない中でレッスン中は生徒さんと打っていました。

日曜の試合はドローもかなりきついし以前ならまあ大丈夫と思えるはずがまあ厳しいけどできることはやりたいです。

負けてもやっとどうやっていけばいいか自分の中で見えてきたので気持ちは明るいです。

バックハンドをプッシュ式（後ろで回すようなバックスイングではない）のミスらないバックに変更。
スペイン仕込みのバックに戻してミスを減らします。

フォアハンドも数年トライしたベンドアーム式からストレートアームに戻します。
ストレートアームじゃないとバギーウィップが使えないのと前腕をコネコネしちゃうのです。
そして肘が痛くなってしまう。

まあ色々しっくりきてなくてやりたいこととやっていけば仕上がってきてまた戦う気になるだろうと思う。

明後日はある意味スタートで自分の中でこういうテニスで行くって明確になったから1年頑張る。
試合も出て行くぞ。

ナイターレッスンやってこんな時間ですが7時から練習して9時から仕事です。

今後は朝練などもやっていこうと思います。
股関節だけは気をつけないと。

今日きづいたこと
1.ガソリン高いわ
2.長女が反抗するようになった
3.昼にめっちゃラーメン食べるとそのあとずっとダルい
血糖値スパイクとやはり小麦か
4.麻婆豆腐作ろうと思ってスーパー行って帰宅したら豆腐だけ買い忘れたよ

　今日はＦ市民大会でしたが、情けないので先にかくと2試合目のビハインドから3-3に追いついたとこで先週痛めていた股関節をまた痛めてしまいました。

まあ最後までやりましたがもうダメでした。

0-2からブレークして追いついてあと少しで自分のペースで一気にギアを上げていける感じだったんです。

いいポイントの取り方が何度もあって何年もしてない握り拳も作れた。
ストロークからネット行ってしっかりフィニッシュまでいける形が何度かあり乗れそうだったのです。

ただ、いい形で決める→凡ミス→凡ミス→いい形で決める→凡ミス
みたいな感じであとは何してんだっていう凡ミスを無くせば一気に自分の試合になる気配はしていたのですが、ダブルフォルトてかやってしまって…。

更に右にスライドしたら股関節をまた痛めてそのままって感じでした。

練習量が足らな過ぎるし一面を動き回ることが少ないので、試合中にあんなに足を開脚して滑ると無理しちゃうんでしょうね。

動けてたし、集中もあったしフォアとサーブがまだしっくりきてない以外は悪くなかった。

凹みましたがなんかあと少しで自分のテニスが戻ってきそうな感じがしたのが唯一の救いです。

しっかり練習して試合もコンスタントに出れたらこれはまたいけると思いました。

ここのところ生徒達にサーブとフォアを叩く事を教えることが多かったのですが、生徒用に見本を見せたりしてたことが自分のテニスには良くなかったようで狂ってしまいました。

また週末試合ですが直せるか。
そして元気な状態でいけるか。

自分のテニスは見えてきてるのでまた頑張ります。

今日は空いてしまったので車の修理をしようと思います。

試合は家族が応援に来てくれました。
奥さんには昔より球が遅いと言われ、次女とチョコは大人しく試合を観てくれて長女は全く興味がないようで観てくれませんでした。

　明日はＦ市民大会です。

去年は余るほどきたチャンスを自らフイにして負け散々でした。

この大会の翌週はM市選手権です。

この4年は自分にとってほんとにひどい試合しかなく去年はテニス初めて1.2年の自分にすら勝てないほどだったと思います。

気づけば最近は悩まされた肘痛が完全に消えました。

フォアを痛める前に戻した事で治りました。
肩などもサーブの改造で良くなりました。

もう言い訳できませんね。

ただ計画していたトレーニングや現役プレーヤーとの練習は天候やスケジュールの折り合いがつかずできませんでした。

もっと走りたかったしマッチ練習したかったけど全く足りてません。

負けたくないけど負けてもいいから去年よりマシな試合をしたいです。

　先週末は地元のさくら祭りでした。

ここ数年は散った後に祭りがきて今年は咲いていません。

1箇所だけ咲いてました。

この日は朝7時から練習して仕事もしたから暑くてバテた…。

さて試合が近いから少しソワソワしてるのですがもう色々やるのは諦めました。
いかに疲れを溜めないで試合に行くかの方が重要だ。

前日も朝から夜中までレッスンだし睡眠不足は仕方ない。

というわけで道具で勝つ！
？

まずストリングをルキシロンのアルパワーに、横に4G入れたりエレメント入れたり試してみた。
4G硬い、エレメントはボールが出ていかない。
よってアルパワーでいい。

そしてシューズ。
ソリューションスピードFF3にしたのですがアシックスはこれまたよく止まるんです。

止まりすぎて上手く動けない。
ハードみたいに動けばいいのかなと思っても全然できない。

やはり僕は高校のクレー育ちらしくザーっと滑って打ちたいのだ。
だけど止まって切り返した方が速いに決まってるから滑ってたら負けちゃうよね。
ちなみにクレーは滑ってから止まるけどオムニは滑って打ってからももう1段階滑ってしまいます。
つまり戻るのが遅いし足にもくる。

僕は断然オムニの方が攣ります。（長いラリーになるせいか滑るせいで足にくるからはわからないが。）
プロでもオムニの方が怪我しやすいと言ってる人はたくさんいました。
一般の方は感触がソフトだから優しいと思ってる方は多いですが。

僕の場合わざと滑り過ぎて昔からオムニ勝てないのかな。

とにかくこのシューズめちゃくちゃいいのにこのグリップを使いこなせない。
僕は滑りながらバランスをとる方がいい。
でも遅い。

明日はナイター練習が雨でなくなりそうです…。

今日気づいたこと。

⚪︎花粉がやば過ぎる。
⚪︎自分は家で女性3人に怒られている
⚪︎白髪が増えてきた
⚪︎やはりYouTubeや間違った指導からサーブがもったいない人達が多過ぎる。

技術についてはYouTubeでたくさんあるのでやる必要がないのですが、サーブについては書こうと思います。

　また車をぶつけた。

レッスンが全て違う場所、移動レッスン移動レッスン移動レッスンみたいな感じで間隔もタイトなのであまり知られてない狭い抜け道などを使いなんとか間に合う感じになります。

そうすると車がすれ違えずヘタなおばちゃんとかだと避けてあげなくちゃいけないのですが、今日は油断して慎重さがなくなって柵に擦ってしまいました。

俺の方がヘタクソ…。

直しに行ったら今日1日頑張ったレッスンフィーが吹っ飛ぶので自分でパテやタッチペンなどで直そうと思います…。

朝から15時まで仕事して帰宅したら昼ご飯食べながら晩御飯の準備。
娘達をテニススクールに連れて行き車で生徒さん達にLINEを返信して爆睡。

帰宅して勉強教えて家事してワールドウィングに行きました。

一日中あっちゃこっちゃ移動しまくりで充実感はかなりあります。

また明日日中レッスンできなそうですね雨風既にヤバい。

朝はドジャース戦パドレス戦楽しみです。

今日気づいたこと
⚪︎忙しすぎると僕はミスる

⚪︎実は運転ヘタクソかも…

　土曜雨で日曜はレッスンでき月火と雨で水曜はしっかりレッスンできました。

夜も練習できました。

先週とてもいい感じだったので期待して行ったのですが上手く出来ませんでした。

調子が上がってきてるのは間違いないのに少しずつ何かがしっくりこない。
股関節痛めてまともに動いたのは1週間ぶり。
昔からそうだが僕は3日空けたら絶対感覚消える。

練習までできなくても週に2回ちゃんと打てれば。

来週末の試合までに練習2回と1人でサーブ練習が目標です。

それよりまず明日3箇所移動してレッスン頑張らなくちゃ。
テニス悩んでこんな時間になってしまった。

今日気づいた事

⚪︎僕がオムニコートでやってたことが重大な間違いだったんではないか？ということ

⚪︎小麦を極端に減らそうとしてるのに普通にラーメン屋に入ってしまう

　月曜日まさかの雨。

予想してなかった。
今月は中止がけっこう多かったです。
明日もおそらく中止でしょう。

普段できないことをやるしかないです。

今日は髪の毛を2か月ぶりに切れたし、初動負荷トレーニングも行けました。
チョコちゃんも風呂に入れれた。
眼科でコンタクトも作り直せた。

今はドラマを観まくり。

地上波ネットフリックスでは、
不適切にもほどがある
eye love you
忍びの家
涙の女王
ドクタースランプ
WOWOWでは
ザ、ルーキー

あとはマイアミマスターズ

あとは読んでる本も3冊

今日あらためてきづいたこと

⚪︎肘をぶつけるとなんでこんなに痺れて痛いんだ

⚪︎髪の毛を切ってくれる人は何回も切ってたいてい慣れてくるとテキトーになる

⚪︎小麦と乳製品を断とうとしてもそれはとんでもなく難しいということ

　痛めていた股関節に少し違和感があったものの、レッスンを3本しっかり動けたのでナイター練習に行きました。

ついにきた。
感覚がだいぶ戻ってきてる。
ラケットの振り抜き方やボールを捕らえてる感じ、しっかり飛んでいくボール。
長らく感じることがなかった感触が戻ってきた。

新しいことにトライしてうまくできなくても「ここでやめたらもう新しいテニスは手に入らない。我慢！」と思ってやってきた。
完全に失敗でした。
肘をぶっ壊して改造も失敗し試合ではボロボロだった。

吹っ切れて諦め、ここ1ヶ月昔の持ち方打ち方に戻してきたがようやくようやく取り戻してきました。

何年もかかったけど無駄かどうか気づいたことが収穫だった。
変わらないなら考えなくてはいけなかった。

ところが打てることが楽しくて仕方ないぞと思っていたらやってしまった。

メリッ

股関節脚の付け根からこんな音がして痛めてしまいました。

また週末の試合はキャンセル…。

来月に市民大会が２つあるのでそこに向けて計画を立てているのですが、もう全く計画通りいっていません。

ここにシングルス練習に参加してこの日はダッシュ系のインターバルトレーニング、この日はレッスンの合間にあれやってこれやって、この日はレッスン後にコート取ってサーブ練習して…など。

テニスに感覚は間違いなく戻ってきてるのだけは予定外だけど、試合に備えた調整は何一つできていない。

ただ仕事して安静にしてるだけだ。

今日は朝レッスンして午後は家族のテニス。
動いて痛みがぶり返さないように。

それにしても子供達が春休み。
ほんとうに大変だ。

これは言っちゃ行けないかもしれないが正直学校に行ってて欲しい。
長期休暇なんかいらないよ。

大変過ぎてそれも試合の調整どころじゃない。

明日なんとかレッスン前に実家にお願いして預けに行くが、普段は昼ご飯用意しなきゃいけないし、ゲームかタブレットかスマホしか見ないし喧嘩ばっかりしてるしうるさいしマジでイライラMAX。

自分達から自主的に勉強もやるにはやるがそれ以外が画面しか見ない。

外には出せないから仕方ないんだけどなんかないのかね。

子供1人と2人は全然違う。
1人なら叱ることなんてほぼないが、2人揃うと倍ではなく何倍。
怒っちゃいけないなんて言ってる人は大して面倒みてないか関心がそこまでないかすごく寛大な心を持ってるんだと思う。

僕は持ってないみたい。
仕事もして家事もして勉強もテニスも見てあげてもう一杯一杯。
言うこと聞かなくてもう爆発しそうになった。

うちのわんちゃんも悪さしかしない。
家の中を端から端まで物色し、何かあれば咥えて逃げる。
取り上げようとすれば噛みまくり。
子供達にだけは噛みまくり。

終いにはこたつの中で自分のうんこ食ってるんだ。

したらすぐ片付ければいいんだが子供達は画面に夢中なんで気付かないんでしょう。
それがまた腹が立つんだ。

なんとか春休み乗り切って試合も楽しくできるといいな。

　火曜日だけ穏やかでしたね。

股関節を痛めてるので下半身を使ってできる唯一のトレーニングが縄跳びしかなくて、レッスンの合間にひたすら片足跳びと二重跳びをしました。

夕方は娘達が通ってる学習塾をこの日辞めることになっていました。
コンセプトは好きな塾なのですが別の教室と合併する為にその場所になくなってしまうのと次女は合わなくて辞めたかったみたいで。

ところが授業が終わり塾のお友達とお別れするのが辛くて長女がボロ泣きしてしまいました。

2年間一緒に頑張った子とさよならが辛かったんでしょう。
かわいそうでこちらも泣きそうに…。

自分の事はまだしも子供が悲しんでるのはほんとうに見るのが辛いです。
次女は辞めたかったからあっけらかんとしていましたが…。

子供達は僕も見ながら自宅での通信教育に切り替えます。

僕としては習い事の送り迎えが減るし受講料も減るしもっとレッスンもできるかもしれません。

さて今日は待ちに待ったMLB開幕。
日本人3人しっかり仕事してくれてワクワクが止まらなかったし、テニスもマイアミマスターズついに錦織復帰でほんとに楽しみ。

ただ日本はまた木曜強風予報！
毎日毎日なんなんだ春は。

ブログ書く度にできるだけ気づいた事を書こうと思います。
今日は２つ。

⚪︎子供と犬がマジで言う事きかない
⚪︎ポッキーってさすがに昔からずっとあるだけあって実はシンプルでめちゃくちゃ美味い。1日100本いける

　なんでこう毎日毎日風が強いんでしょうか。

春だからといっても強過ぎる日が多い。

ただ生徒さん達は仕方ないですが、僕自身レッスンではほぼ全く問題なく打てています。
向かい風は苦手ですが横風はすごく好き。

元々押すような打ち方ではなくボールの横や斜め、正面を払うような打ち方が好きなので風の日はより回転がかかり独特の食いつきを楽しむ事ができます。
風の時しかできないんだよな。

向かい風は下がって頑張り続けられないからライジングが打てないと厳しいと思います。

追い風は跳ねるボール、伸びるボール、あとは刺しこんで前に行けばキープできますよね。

だけど花粉が…

午後に体調が変に悪くなりだるくて夜が食べれませんでしたが、花粉症でしょうか。
少し前にひどい時に飲む薬を追加で服用したところです。

今日はレッスン前にトレーニングする計画がありましたが、やはり痛めた股関節周りの筋肉が悪化してまた断念です。

なぜいつもいつも試合前に鍛え始めるとこうなるのか？全く何年繰り返してるんだ。

普段からやってればよかったんでしょうがどの程度やるとやり過ぎなのかもう自分のレベルが低くなり過ぎてわからないんです。

アルカラス対シナー　アルカラス対メドベテフが楽しくてモチベをもらったのに何もできない。

明日もレッスン以外は安静にします。