カテゴリー別アーカイブ: スクールレッスン

今日で年内打ち納めです　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
今年は試合では全然活躍できなかったけど、一年楽しくテニスできました。

今日教わったのは、

・ワキを閉めて打つと詰まって強い球が打てないので、ワキを開けるように意識すること。
・大きな骨（骨盤や肋骨）を回転させることで強い球が打てる。

ワキ開け打法はやってみたけど、まだ慣れないのでコントロールが全然だめでした　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ
卓球はワキを閉めることが多いので、テニスでも閉め気味の方が違和感がないというか、その打ち方で２年半やってきたのでどうもね　(-c_-´｡)

そんなこんなですが
来年の課題は

・試合でサーブを入れる（特にセカンドがゆるすぎるので直す）
・バックハンドをもっと安定させ、かつ攻撃力も上げる

そろそろＳ市Ｃランク３回戦の壁を突破しないとね。
１試合勝ったら、元取れたしいっかという気持ちが湧いてくるのでもっと貪欲にならないと。

ということで、来年も楽しく頑張ります　ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ

振替えが残っているので今日も３コマで　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

新しいラケットに慣れてきて、フォアはだいたい思った通り打てる感じに。
ただバックは強めに打つとオーバーしたりなんだりが多いかな。

今日コーチからアドバイスされたのは

浅めの球を前に詰めて強打するとき、体重移動だけで打ってて体の回転をあまり使ってないのでもっと使った方がいいということ。

いやまあ、そうなんだろうけど　(-c_-´｡)
そこはこれ、完全に卓球感覚で打ってますからね。
前に踏み込むときは体回すとバランス崩すのであんまり回さないというか、コンパクトな方がよくないかなぁ　’`ァ,、ァ(*´Д`*) ‘`ァ,、ァ
まあ今度やってみるか、ラケットに振り回されなきゃいいけど　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

今日のレッスンで教わったこと（教わった通り出来てないけど）

・片手バックは右腰をボールにぶつけるイメージで
・サーブのときインパクトの瞬間ちゃんと目線をボールに残す

期日前投票もしてきたし、明日は心置きなくライオンキングを楽しんできます　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

今日は３コマ受けてきました　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

途中疲れのせいか、フォアハンドストロークで腕とか手首が柔らかく使えなくて、だっさい感じのネットミス（ネットの下の方に刺さるあきらかなミス）がたまにあったりなんだり　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ
周りからは「ラケット合ってないのでは」的な言われ方をしますが、調子いい時はちゃんと柔らかく使えるのでラケットのせいではありません。
柔らかく使えていない時というのは、オイラ的にはラケットヘッドがちゃんと遅れて来なくて、腕とラケットが一直線に近い状態で一緒に出てくるような感じのときです。

原因として思いつくのは
・肩とか腕とかに余計な力が入っている
・足が動いていない

などなど。
ゲーム練習とかで焦って打とうとするとたまに発生します　(-c_-´｡)
新しいラケットは球離れが早いので、コレが発生するとかなりだっさい感じになるので、気を付けます　(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

やっと初打ちです　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

PROSTAFF 90との比較ですが

ストローク　若干打ちやすいが、たまに飛びすぎることも
ボレー　　　面が合わないときに飛びすぎることも
サーブ　　　いつものフワッと系がオーバーしたりなんだりも
重さ　　　　特に変わらず
打球感　　　90の方が打球感が爽快だったかも
※あくまで個人の感想です

RF97をよく見ると、フェデラーが何ポンドで張ってるかが書いてあって
メイン　59ポンド
クロス　56ポンド
とのこと。

それ、気づかなかったので、90の頃のテンション（49,44）で97も張ってしまったため、飛びすぎている模様　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ
とは言え、張ったばっかりでまた新しく張り直すのもねぇ　(-c_-´｡)

今月のテーマはサーブとリターンとのことで、コーチのスライスサーブをリターンする練習とかあったのですが、
今までアドサイドでバックに来る球はスライス気味に返していたのですが、今日はトップスピン系のストロークにチャレンジしてみました

そしたら

案外ちゃんと入るじゃん　ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ

新しいラケットの効果かもしれませんが、とうとうオイラもレシーブをバックのストロークで返せるようになるとは。
内側に入ってしまって前衛に捕まったりもしますが、とりあえずネットは超えていきます。

明日はまたこの飛びすぎラケットでスクールのワンデーイベントです　’`ァ,、ァ(*´Д`*) ‘`ァ,、ァ

オイラの一番の課題のとこ来ました　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

でもなぁ、練習だとサーブ入るんだよなぁ。
試合だと腕の振りとかスナップのきかせ方が鈍っちゃうのかな　(-c_-´｡)
今日はその辺意識しながらガンガン振っていきました　(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

リターンの方はフォアはいいんだけどバックがね　(-c_-´｡)
バックもトップスピン系かフラットで返したいけど、どうしてもスライス系になります。
そういう練習したかったけど、今日はだいたいフォアで返す感じになっちゃいました　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

来週はダブルスのイベントレッスンなので、サーブとリターン、がんばります　’`ァ,、ァ(*´Д`*) ‘`ァ,、ァ

明日（既に今日）は台風の影響で雨っぽいので、土曜日に振替えでレッスン受けてきました　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

今月のテーマはボレーとのことです。

２コマ受けましたが、２コマともスライスボールに対するボレーの球出し練習がありました。
普段、中上級クラスでもスライスボールをボレーしに行ってネットに引っかける場面を良く見かけるので、

バックスピンをそのまま受けるとボールが下に落ちるの、知らない人多いのかな～～
なんて思っていたりしたのですが、、

球出し練習では、みんな出来てるじゃ～～～ん　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

じゃあ形式練習とかでいままでスライスボールをネットに引っかけまくってたアレは一体なんだったの？　(-c_-´｡)

ちなみに、
１コマ目のコーチは足を使ってボレーを前に送るように、という教え方
２コマ目のコーチは打球後にラケットがネットより下に行かないように前に送るように、という教え方でした。

卓球出身のオイラ的には、スライスボールをスライスボレー気味に返すやり方が一番楽なので、２コマ目のコーチに近いかな　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

ここ最近、薄いグリップでのサーブにチャレンジしているわけですが、だんだん慣れてきたのか少しずついい感じのサーブが増えてきたような気がします　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

と言っても、フラットサーブはプロネーションがダメよ～ダメダメなので、手首の角度をなるべく固定して打つトップスライスサーブの方です。

トップスピンサーブは下から上にこすりあげるようにして打つらしいですが、まだそこまではできないので、下から斜め前（気持ち斜め上）方向へこすってる感じです。

ただし、ポイントをカウントするようなゲーム練習になると入らなくなります　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

１０／１１にＳ市シングルス戦、１０／１９にＦ市協会シングルス戦があるので、サーブをもうちょっとなんとかしたいです　’`ァ,、ァ(*´Д`*) ‘`ァ,、ァ

日曜のクラスにお仲間がいるので、レッスン受けるのはなるべく日曜がいいんですけどね～　(-c_-´｡)

今月のテーマはストロークとのこと。

元々フォアハンドストロークは得意だけど、特に伸びている感じもないかな～。
結局レッスンだとブンブン振り回していく感じではなく、入れたりつないだりが優先されるので、ストローク力も上がりずらいのかな。
コーチとのラリーだと遠慮なく打てるんですけど、短いですからね。

あとは苦手だったバックハンドストロークですが、前ほど苦手意識はなくなってきた感じです。
ただ、基本つなぐだけですよね～。バックハンドストロークで強打するという場面はほとんどないです。

ていうことで、ストロークでの課題は、バックハンドストロークの強打かな。
強打ができるようになれば、つなぎとか今できている技術ももっと楽にできるはず。

今日はスクール２コマで３時間、職場関係で２時間、計５時間もテニスしちゃいました　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

職場の方はオイラのほかは経験者１人、ソフトテニス経験者１人であとは初心者ばかりです。
今日は４人だったので、ほとんど休みなしでかなり疲れました　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ
だって、２対１のストロークの打ち分け練習のはずが、ほとんど振り回し練習なんだもん　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ
でも結構笑いながらできたので、楽しかったです　ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ

昨晩はＷｅｂのテキスト速報で全米準決の結果を見てて、テキスト速報的には４セット目の８ゲーム目くらいが表示されてたところで、テレビのニュース速報が先に出るという　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

ともあれ錦織選手、おめでとうございます　’`ァ,、ァ(*´Д`*) ‘`ァ,、ァ

で、寝るとき、決勝はフェデラーと錦織かぁ、どっち応援しようかな、オイラはフェデラーのファンだけど、日本人としては錦織を応援するべきだろうか、などなど、うわすっげー悩むとか言いながら床に入ったのですが、、

フェデラー、なんで負けちゃうかなぁ　(/ω ＼)
しかも０－３て、いったい何があったの？　(/ω・＼)ﾁﾗｯ

でもまあ、錦織選手的には優勝のチャンスが広がったのではなかろうか。
フェデラー相手に３タテかますチリッチが若干不気味ではあるが。。

錦織勝ってフェデラー負けるという若干複雑な気分をスカッと晴らそうとスクールに行ったのですが、雨で１コマ目が中止　(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
３時間くらい待って２コマ目は少なめな生徒でレッスン開始。

ローテーション練習でスイングボレー（ドライブボレー？）の練習をやらせてもらえて、初めての練習だったけどブンブン振り回せてめっちゃスカッとしました　ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ