月別アーカイブ: 2014年4月

１コマ目と２コマ目の間の時間、Ｉコーチからフィジカルクエストというのを教わりました。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

１．まず、タバコなど体に害のあるものを左手に持って心臓のところに持ってきます（別にタバコに火はつけません）
２．右腕をまっすぐ前に伸ばします。
３．誰かに前に伸ばした右腕を外側から内側に押してもらい、自分は内側から外側に押し返すような感じでがんばります。
４．この時の右腕の押し返す力の入り具合を見ますが、害のあるものを持っている状態と持っていない状態では持っている方が力が入らないです。

要するに体に害のあるものかどうかは体が知っている、ということらしいです。

で、ここからはオカルトっぽくなるんですが　(-c_-´｡)

体に害のあるものかどうかだけでなく、プロスタッフ９０と９５だと９０の方があっているか、とか、ナチュラルガットの方があっているか、とか、どんな質問でも体に聞くことができるのだとか
( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

例えば、プロスタッフ９０を左手で持ちながら、このラケットはあっているか？と質問しつつ右腕を外側から押してもらって、押し戻す力が強ければプロスタッフ９０があっている、ということになるわけです。
これを９５でもやって９０のときとどっちが力が強いかで判断するわけです。

あと、左手で何も持たなくても質問だけでもいいみたいです。
あと、比較でなくても単純な質問で力が強ければＹＥＳ、弱ければＮＯという判断でもいいみたいです。

ほとんどコックリさんなんですけど～～　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

そんなこんなでいろんな質問やってみました　(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

９０と９５どっちがいいか　→　同じくらいか若干９０
プロスタッフとエアロ（アエロ？）、どっちがいいか　→　プロスタッフ
左手が痛いの、形成外科行った方が治りが早いか、ほっとくのがいいか　→　同じくらい
みんなにアイス奢った方が左手治るかどうか　→　奢った方が治る

てなことで、なぜかアイス奢る羽目になりました。なんでやねん　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

転倒から明日で１か月ですが、ま～だ左腕と右手小指が治り切りません　(-c_-´｡)
やっぱ安静にしないとダメなんかなぁ　(-c_-´｡)
でもテニスを我慢するなんてできませんから～～　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

てことで、今日も３コマっと。

今月のテーマはリターンとか。
球出しでも回り込みフォアハンドとか、セカンドを狙い撃ちするのを想定した感じのが含まれていたりなんだり。

回り込みフォア。。実は卓球にもあります。
ていうか、卓球は回り込みフォアができないとある意味話になりません。
てことで、元々回り込みフォアには抵抗がないわけですが、卓球とテニスでは違う点もあります。

・テニスの方が移動量が多い。
・テニスの方が動き始めから打つまでの時間が長い。

その為、おもいっっきし動いておもいっきし引っ叩こうとすると、、
体が流れてちゃんと当たらなかったり、球の飛ぶ方向が狙いと違ったり　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

球を打つまでの時間が長いからと言って、体重移動の方向とか量とかスイング幅もちゃんとコントロールしないとね～～。

分かってるんだけど、ついついテンション上がっておもいっきしいっちゃうという　’`ァ,、ァ(*´Д`*) ‘`ァ,、ァ

左腕と右手小指はまだ治ってないけど、参加してきました。

まず、第一に今までスライスのつもりで打っていたアレ

切りすぎなんですって　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

スライスの考え方として
・相手の球の勢いを利用する
・安定していることが大事
・伸びていくスライスは回転をかけすぎない（回転しているのが見える程度の回転）

今までめちゃくちゃ切りまくってました　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

テイクバックして構える位置も直されたし、構えるときのラケットの面の向きも直されたし
インパクトするときも長いスイング幅でなだらかに当てていくこと

やっぱ１回ちゃんと見てもらわないと、自己流だと全然違うもんだね　(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

今日は大変勉強になりました　ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ

雨だと思って試合棄権になったりなんだりで先週テニスできなかったので、今日は３コマいっときました　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

左手と右小指、転倒から２週間経って、まだ結構痛いけどね　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

今日やってみて、球拾いするときに左手で拾ってラケットに乗っける動きは大丈夫ですが、左手で拾ってそのまま近くのカゴに直に入れようとするとピキッと痛い　(/ω ＼)

サーブのトスも手のひらを上に向ける必要があるので、その角度が痛い　(/ω ＼)

右小指は速い球をフォアボレーするときに力が入らず、ボールに負けるし　(/ω ＼)

先週整骨院行ったときは挫傷って言われたんだけど、オイラは船か　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

今月のテーマはサーブとリターンだそうです。
オイラの一番の課題がサーブなのでもってこいです。

試合、当分ないけど、課題をひとつずつクリアしないとね　(-c_-´｡)

最近のオイラの中でのトレンドはトップスライスというサーブです。
トップスピンサーブほど体勢がきつくないけど、縦回転があるので入りやすいとかなんとか　(｀ω´)グフフ

ファーストがフラット系、セカンドがフワッと系だと試合に勝てないので、
ファーストがトップスライスの強いやつ、たまにフラット。セカンドが入れるの重視でスピードを抑えたトップスライス、的な感じのを今意識してやってるところです。

今日のサーブ練習では、納得いくトップスライスは出ませんでしたが、早く左手治して頑張ります　ヾ(ﾟｪﾟ*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯｷｬ

この前の日曜日はＳ市シングルス戦の日でしたが、雨降ってたのでどうせやれないだろうと初めから行かずに家でまったりしていたら

どうやら２回戦くらいまでやったようで、棄権になってしまいました　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

たしかにヤフー天気の「雨雲の動き」を見てたら埼玉県のところだけスッポリ雨雲がない状態が何時間も続いていて、もしかしてできたんかなぁと思ってはいたのですが。

全国的に大雨とか強風とか注意とか言う日に埼玉県だけ午前中雨が止んでるなんて、そして行かずに棄権になってしまうなんて、

なんて日だ　( ´゜ω゜｀):;*.’:;ブッ

でもまあ、腕ケガしてるし、、雨は朝方まで降っていたので滑ってまた手をついたりしても危険だし、どっちにしろ棄権かなぁ。

左手、、まだ痛いです　(/ω ＼)