日別アーカイブ: 2018年10月10日

イッセイです

 

初投稿です。。緊張します。。笑

申し遅れました。コーチとフロントを兼任させていただいています

 

「一つの星」と書いて一星と申します以後お見知りおきを手 (チョキ) 手 (チョキ)

お母さんお父さん覚えやすい名前をありがとうキスマーク キスマーク

 

 

さて、最近あった出来事として、、、

 

先日救急車で運ばれました泣き顔 泣き顔 泣き顔

 

 

とにかく痛かったです!爆弾

 

 

体の中に結石が出来ているそうで、今もお腹に潜んでいます。。。笑

 

「毎日水2リットルが一番の特効薬やから飲んで」

と主治医の先生に言われました。

 

これは生活習慣として、心がけていれば

石はできないんだとか雷

 

 

皆さんもテニスをされる際に水分補給されると思いますが、、

ジュースみたいに糖分などが含まれているものを飲むのではなく、、

 

シンプルな水を飲むことをおススメしますウッシッシ (顔) ウッシッシ (顔)

 

こんな内容ですが、初投稿だったので、、

今後もブログ見てください!指でOK

 

一星でした!Bye-Bye手 (パー)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスアカデミークレセント(草津エリア) 21:24 | コメントをどうぞ

スポーツの秋・・・

という訳ではありませんが去年の5月からホットヨガに通っていまするんるん (音符)

始めてみると結構、ハマってしまって週3くらいレッスンを受けていますわーい (嬉しい顔) 何が良いってこれでもかというくらい頭のてっぺんから足の先まで汗でドボドボたらーっ (汗) になって終わった後スッキリするのと、体幹が鍛えられて体が柔らかくなります手 (チョキ)

「ボールを思った通りに打てるとスッキリしてハマってしまったテニス るんるん (音符) 」という嬉しいお言葉を頂きますがその意味が私はヨガでですが、実感、納得しました(笑)指でOK

暑い夏が過ぎ去り、テニスにはもって来いの季節ですグッド (上向き矢印) 皆さん気持ち良い汗を流しに是非、クレセントにお越しくださいexclamation スタッフ一同、お待ちしております揺れるハート

フロント 松井でしたるんるん (音符)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスアカデミークレセント(草津エリア) 12:48 | コメントをどうぞ