という訳ではありませんが去年の５月からホットヨガに通っています
始めてみると結構、ハマってしまって週３くらいレッスンを受けています
何が良いってこれでもかというくらい頭のてっぺんから足の先まで汗でドボドボ
になって終わった後スッキリするのと、体幹が鍛えられて体が柔らかくなります
「ボールを思った通りに打てるとスッキリしてハマってしまった
」という嬉しいお言葉を頂きますがその意味が私はヨガでですが、実感、納得しました（笑）
暑い夏が過ぎ去り、テニスにはもって来いの季節です
皆さん気持ち良い汗を流しに是非、クレセントにお越しください
スタッフ一同、お待ちしております
フロント 松井でした
