カテゴリー別アーカイブ: エッセイ

テニスの技術、試合などを分かりやすく、解説します。

フェデラーのギネス記録 ウィンブルドン 杉山を抜く

R.フェデラー 杉山 愛のギネス記録を抜く。
 ウィンブルドンは独特。
 ウィンブルドンの白のウエア規定、皆さんどう思いますか?
 ウィンブルドンの白のウエア規定

 これがウィンブルドン 
 錦織圭のウィンブルドン小史
  今回棄権で残念。 
 USオープンへの大局的な戦略と思いましょう。
  普通の大会は、中休みなしで連続で行きますが、ミッドサンデーで、
 1日休みがあります。
 休みと言っても、観客が来ないだけで、選手は練習をしています。
 この日の練習は、緊張感は少なく、リラックスしていていいそうですよ。

 杉山 愛のギネス記録、何だと思いますか?
 グランドスラムの連続出場です。
 62回目の出場。 杉山 愛の表彰
Dbdh_good_mood

 杉山 愛はウィンブルドンでも連続57回の出場記録を持っている。
 これって、グランドスラムは年に4回です。だから13年間連続出場していることです。
 怪我がないと言う事ですよね。

 杉山 愛の素晴らしいダブルス。 D.ハンチュコワと組んだオーストラリア

ンオープン2009。

 女子ダブルスと言えば、今回のウィンブルドン。
 クルム伊達、F.シアボーネ組は、世界NO1ペア に挑んだけれど、完敗。

 奈良ペアも第2シードに完敗。
 
 杉山 愛の事はここに詳しい。 英語版ですが。試合ですから分かりやすい。
 

グランドスラムは、2週間の試合。男子は特に5セットマッチ。
 ですから、女子よりはかなり厳しいですよね。
 R.フェデラーは、いみじくも語っていました。
 グランドスラムは5セットマッチだから、戦い抜く体調が無ければ、エントリーしないよと。
さてこのシーン R.フェデラーがS.クエリのボレーに追いつめられています。
Rfqvsvo

答えは少し下に

 フェデラーだって悩んでいた。
 見事な復活、コーチの役割

 フェデラーのコーチは、あの有名な
 

R.フェデラーンの素晴らしい点
 1:ジェントルマン、スポーツマンシップがあり、表彰されている。
 ATPのS.エドバーグスポーツマンシップ賞
 

 錦織圭も去年エントリーされていた

 表彰のスポンサーは、コーチでもある、S.エドバーグ。
 記者からの表彰のローレウス世界賞 受賞。

 2:怪我をしない。無事これ名馬を、実践 している。
 

 3;美しいショット、試合の流れ。
  結果的に美しいのは、スムーズな動きで、
 身体に負担が少ない のだと思う。
 

 4:自分のテニスを知っている。
 攻撃力で、N.ジョコビッチを上回り勝った。 
 
 攻撃的テニス。
 だからウィンブルドンの芝で活きる。

 5:生涯グランドスラム達成 
 見事な股抜きショット。軽くやるけれど、難しいですよ。
Arfvsvobetween

 

 今回のウィンブルドンでも、ビッグサーバーのS.グロス を破っている。
 サービスの速さの世界記録を持つ選手
Rfgrothscore

Rfgrothrun

 二人ともサービス力があり、サーブ&ボレーを多用するので、移動距離は超少ない。
 だからR.フェデラーは疲れない。

 R.フェデラーは、速さがなくてもビッグサーバー。
 その秘密は?
Rf2ndserseq

 R.フェデラーからサービスを学ぼう
「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4&5」(サービス&リターン)」サービス力アップ

 このトレーニング、サービスに効く。「投げる」、「腕を振る」、「腕を伸ばす」、
 「肩を回す」などの動きを、劇的にアップさせる、90秒簡単トレーニングとは?
インナーマッスル.トレーニング 限定版豪華セット

世界記録は時速何キロでしょうか? 答えは下に。
 ウィンブルドンでも236.7km/h ちなみにフェデラーは204.4㎞/h

R.フェデラーのトリッキーなプレーヤー― ハイライト

動画
 G.モンフィルズも凄くトリッキー。楽しい。 
 
ウィンブルドン 第2週に入る
 ここからシード同士が戦う。
 ハイライト動画

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スコア、サービスのコース記録。

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  まあ、サイトの内容は、WOWOW の方が濃いでしょう。
 解説の好き嫌いもあるでしょうけれど。

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 サービス世界記録は? の答え
 サービスの世界記録  時速263km/h  0.4秒以内にベースラインに来る


 サービスの速さの世界記録を持つ選手。

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カテゴリー: ウィンブルドン, エッセイ, フェデラー, 歴史 | 投稿者tsukky 08:05 | コメントは受け付けていません。

ナダル サーブ&ボレーに負ける デンジャラスBrown この男、要注意

ナダル ウィンブルドンは鬼門
 デンジャラスBrownに敗れる サーブ&ボレーに屈する
 今年のナダル、決して好調ではない。
 しかし決してマイナスの言葉を言わない。
 素晴らしい選手だ。

ウィンブルドンのナダル、2回戦
Brownnadalscore

 芝の前哨戦で優勝、復活途上だったが。

 次の試合で初戦負け。乱高下。

 サーブ&ボレー復活計画。皆さんトライしよう。使えたら格好いいし、試合が楽になる。
 特にダブルス。

 去年のウィンブルドンの前哨戦、Halle
 ナダルは初戦で、このブラウンに敗れている
 

 悪夢が再びナダルを襲った。
 ナダルが語った。
 220キロ近い1stサ-ビス。
 2ndサービスだって同じようなもんんさ。
 それでネットダッシュしてくるんだから。

 ベースラインで頑張ろうにも、同じリズムで打たせてくれない。
 その余裕もなかったと。

 Brownは去年前哨戦で勝った、事が大きな自信になっている。
 強力なサービスとネットプレー。
 錦織圭は、この攻撃を封じた。 前哨戦Halle。
 

 しかし、その後の試合で左脚を痛めた

D.ブラウンのテニス
 3球目までのポイント獲得率が高い。
 3球目攻撃が見事に功を奏している

 誰もが恐れる、ナダルのパッシングショットを恐れなかった。
 むしろ、ナダルが、プレッシャーを感じていた。これがテニス。
 プレッシャーのかけあい。
 

 サーブ&ボレーの次もトリッキー。
 普通は、1stボレ-は長いボールを送って次で仕留めるが、
 
 ナダルが自信を持って沈めたストロークを、余裕でアングルのドロップボレー。
 タッチが柔らかい。
 ボレーはソフトタッチ、R.フェデラーに学ぶ
Browndropvo

 タッチを良くするには、ボールの回転を覚えよう。

  トップスピン、スライスマスターセット

 ナダルを破っているN.キルジオスの様
 

 ネットプレーのポイント獲得率は決して高くない。
 でもこの出る回数を見て。
 85回出ている。
 ネットプレーのポイント獲得率は58%だから決して高くない。
 1stサ-ビス、R.ナダルの2ndサービス、すぐ前に詰める。
Brownnadalstats

 この間髪を入れないネットダッシュが、R.ナダルにストロークの余裕を与えない。
 1ポイント当たりの距離も少ない。
 D.ブラウンの方が多い。
 それは最後の仕上げを、ブラウンがしているから。
Ws000023

 面白いデータがある。普段ナダルは、それほど前には出ない。
 ベースラインでボールを作り、展開をリードするのが好きだ。

 しかし今回は、41回も前に出ている。
 何故だろうか?

 答えは最後に

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そして 勝利の法則シングルス

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 錦織圭欠場ですが、放映続けてくれます。

 ナダルがネットプレーヤーに出る理由。
 相手のネットプレーを封じる最高の作戦は、自分が先に出る事
 

 ネットプレーヤーの対抗策は先にネットへ。
 これはダブルスにも通じる作戦。
 ダブルス前衛陣  

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カテゴリー: ウィンブルドン, エッセイ, サービス, スコア, ナダル, 敗因 | 投稿者tsukky 05:01 | コメントは受け付けていません。

女子ダブルス クルム伊達、F.スキアボネ組に習う ダブルスの勝ち方 全英2015

伊達に学ぶ、ダブルス上達辞典  ウィンブルドン2015 ダブルス 
 日本ダブルス、クルム伊達、F.スキアボネ組、、奈良くるみL.デービス組が勝ち上がった。
 でも次が大変、クルム伊達ペアは、第1シードのM.ヒンギス、S.ミルザ組と。
 奈良くるみL.デービス組は第2シードのE.マカロバ、E.ベスニナ組と当る。
 全力で当たって欲しい。
  
 ウィンブルドン2015、女子ダブルスドロー
 
 ダブルスの放映があった。 我々はほとんどがダブルスを楽しむのだから、
 もっともっとダブルスを放映して欲しい。
 日本の女子ダブルス、青山修子、土居美咲のペアは惜しくも敗れた。
 課題はリターンでしたね。少し弱気だったですね。
クルム伊達ペアの勝因を探るとともに、ダブルスの勝利の法則、上達作戦をまとめてみた。
保存版、ダブルス上達作戦。
 特に女子ダブルスの勝ち方、参考になります。
 
 次は、クルム伊達対M.ヒンギスのペア。面白いですよ。必見!

クルム伊達、上手さで相手にプレッシャー。
 フレンチオープンの元女王、F.スキアボネと組んでいる女子ダブルス。
 全仏でも初戦突破している。 

 初戦快勝! 相手が勝手にビビって、勝手にミス。
Krummfsscore

 この二人シングルスでも対戦している。試合は面白いですよ。

 ボールの回転の違いが極端で面白い。グリグリのトップスピン。女ナダルと言われている、F.スキアボネ。
 フラットでライジングで叩く、タイミングが勝負のクルム伊達。
 相手は若いペアで、ガンガン打って来る。
 クルム伊達は相手のールの勢いを利用して、タイミングで勝負。
 F.スキアボネは、自分のハードヒットでヘビートップスピン。
 普通、トップスピナーはベースラインにとどまる事が多いが、F.スキアボネは前に出る出る。

 これは相手はやりにくい。
 
クルム伊達ペアの面白さ
 ダブルスのペア選び、いろいろな方法はある。
 シングルスが上手い日と二人が組んだから言って、ダブルスが強い訳ではない。

 ダブルスにはスペシャリストが多い。
 男子の上位選手はほとんどがスペシャリスト。
 ブライアン.ブラザーズ。 
 L.パエス組。 ダブルスの職人ですね。彼と組んだダブルスは強い。
 テニスはパワーではない。ペアリング、戦略と言う事が良く分かります。

 女子では、世界NO1のM.ヒンギス、S.ミルザ組

 クルム伊達の低い弾道、F.スキアボネの超高いムーンボール
 
 この異質な組み合わせが、相手にとっては嫌だろう。

 クルム伊達のライジング。早いタイミングのリターン。
 
 最初は若いペアに打ち負けるシーンが多かったが。
 積極的に動く、F.スキアボネに相手はミスを徐々に増やした。

 そうかダブルスって、こうやるんだと、見本を示してくれた。

 二組とも、基本は雁行陣。
 クルム伊達ペアは積極的にネットを伺う。
Krumdbvo

 1stサ-ビスではI.フォーメーションが多い。
 

 F.スキアボネはトップスピンロブが上手いので台形フォーメーションになるケースが多い。
 ソフトテニスに台形フォーメーションは多い。
 陣形の整理と台形フォーメーション
台形フォーメーション、聴きなれない言葉ですが。
ソフトテニスではSaytrapezoidformation

 元から多い。
 硬式テニスでも
 良く見かける。

 そのきっかけは、
 リターンの
 ロブ

 スリリングな
 展開になる。
 

ダブルスの勝利の鉄則
1:二人=ペアの活用、連携
 ポイント毎の良く話す。
 分かっていても作戦を確認する。

2:サービスの重要性
 シングルスは1stサ-ビスの確率は50-60%台で結構低い。
 2ndサービスでも勝負ができる。
 しかしダブルスでは前衛が居る優位さを効かすには、1stサ-ビスを入れて、前衛が自由に動くことが大事だ。
 2ndサービスは、リターンが叩くので前衛は自由に動けない。
 男子でもダブルスは1stサ-ビスの確率がかなり高くなる。
 これで信頼性も高まる

3:前衛は動く
 ダブルス、前衛の役割、大きい。
 サービス+前衛でポイントをとる。
 前衛が動く、そう思うだけで、相手リターンにはプレッシャーがかかる。
 ポーチのイメージを早めに植え付ける事が大事だ。

 そして、フェイントで、すっかりダウンザラインをケアする。
 リターンのダウンザライン、相手は思い切り打って来るので、
 アウトボールに手を出さないように注意しよう。

Saykrummdbpair

ダブルス上達のアドバイス
 ペアリングを  
 展開を考える  

 陣形を使い分ける 
  雁行陣の基本  
  並行陣の強さ  
  変則陣形で相手に混乱を 

 試合のスタッツ
Krummfsstats

 そして次の2回戦、相手は、超元女王、M.ヒンギス、S.ミルザの世界NO1ペア。
 戦略、ダブルスの駆け引きを見たい。

 ダブルスの鉄則 ダブルスはペアリング
1:二人=ペアの活用、連携
2:サービスの重要性
3:前衛は動く

クルム伊達 オフィシャルサイト  
 書き込みが頻繁で非常に参考になる。
 体調いいみたいですよ。ゴッドハンド、白石さんの針が効いた。

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 ダブルスの陣形、ペアリング、メンタル.タフネスまで紹介。
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ダブルスのポイント、サービス、レシーブからほとんど決まります。
陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
月さんの「速攻!ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス&レシーブからの最もよくある展開“30パターン”

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カテゴリー: WTA, ウィンブルドン, エッセイ, クルム伊達, ダブルス, 戦略 | 投稿者tsukky 16:34 | コメントは受け付けていません。

ナダル 懸案のウィンブルドン 初戦突破 課題多し 

ウィンブルドン2015 ナダル 課題の初戦突破
 世の中いろいろ、僕らはテレビでテニスを見ていられるから幸せです。ギリシャ危機。テニスなんて言っていられません。
 ヨーロッパの事知っておきましょう。沖縄だって大変ですよ。
 

 異常気象にもご用心
 対策を万全に。
 熱中症総合リンク集  
 綿のTシャツ、よりも
 速乾性ウエア 
 プレー中、軽くて軽快。疲れが違う。何と言っても洗濯が楽。
 夏場はコート横のネットにかけておくだけで、すぐ乾く。

N.ジョコビッチ、 R.フェデラー、A.マレーと安定して勝ち上がりました。
 錦織圭、不安定ですが、なんとか。
 データ分析をどうぞ

さて今日本題のナダルです。復活の願いを込めて、特集です。
R.ナダルには、ウィンブルドンの初戦が、鬼門。
 ランキング、シードが10に落ちたとは言え、人気者。

 芝が生えそろっている時に、ナダルの良さが活きない
 

 ウィンブルドンの芝は活きもの
 

 ナダルは後半戦強い、しばが剥げ落ち、土が出て来ると強い。
 その理由は? 

 ナダルが試行錯誤している。
 ラケットを前に戻したり、
 フォアの打ち方を変えている。  トッププレーヤーでも悩む時はある。

 芝で強いプレーヤー  

 僕は今までのR.ナダルで良いと信じる。 
 必要なのは自信だけ。
 だってウィンブルドンで20連勝している時期があったんだから。

 ラケットを大きくしたR.フェデラーも1年近く試行錯誤 して今に落ち着いている。
 トッププレーヤーのタッチ、フィーリングは非常にセンシティブ。

 テニスはタッチとフィーリングのスポーツ。
 
R.ナダル◎ 6-4, 6-2, 6-4.  ×T.ベルッチ
Nadalbelluciscore

 ナダルの言葉、調子は良くなっている。「なんてったって勝つことが、自身を取り戻す第一だよ」

 ベルッチは、ブラジルの最近伸び盛りの長身のサースポー。
 お互いにフォアに回り込むので、面白い展開になる。
 少し前全仏で錦織圭が対戦、苦労した。

 R.ナダルの武器は、ストロークとリターン。
 エッグボールの威力が半減する、芝ではよりフラットにと考えての事だ。
 しかし、確かにウィンブルドンではボールが弾まないが、
 フラットのボールは、速い反面、安定性が減る。

 R.ナダルの良さは、超安定性。高い山なりの弾道で、
 相手のオープンコートへ左右に振り分ける事。

 ナダルエッグボール
 

 実際、R.ナダルのボールの回転は今、少し落ちている。
 
 5千回転弱。  これでも超凄いのだが。
 ちなみに、錦織圭のフォアハンドで3800回転との事。

 ナダル得意のフォアに回り込むケースも少ない。
Nadalfstopspinillust

数字から見ると、ナダルの良さは全くない。 ストレートで勝っているのが不思議な位。
 1stサ-ビスの確率、いつもよりも10%は低い。
 1stサ-ビスのポイント獲得率も10%低い。

 表情が不安げ。メンタル.タフネスの強いナダル、君ならできる!
 フォアのイップス 
 戻すのはWs000015

 自分を
 信じて
 振り切ること。
 不安も
 振り切る。
トップスピンマスター 
データから
 1stサ-ビスの確率がいつもより10%低い。
 1stサ-ビスのポイント獲得率、低過ぎる。ナダルなら80%。

 ウィナーからアンフォーストエラーを引いた安定指数。
 これがマイナス。これも珍しい。いつもなら、ウィナーは少なくても、アンフォーストエラーは極端に少ない。

 気になるのがダブルフォールトの多さ。
 アンフォーストエラーの多さ。  修正と言うよりも、自信を持たせる事が大事だ。

 ナダル、ウィンブルドン2010 T.ベルディフ破り優勝  データを比べて欲しい。

 これは今回のベルッチ戦スタッツ。
Nadalbellucistats

ナダルには試練が続く。
 次の相手はWs000018

 D.ブラウン。
 結構
 イケメンですよ。
 ドレッドヘア、
 ネットプレー
 ネットダッシュ
 前に居る事が落ち着くと

 錦織圭とも前哨戦で対戦。
 サーブ&ボレーの嵐だった。
 
 パッシングショットの練習になったと。
ボレーマスター
 去年前哨戦で敗れている相手
 今年も、初戦で、73回ネットプレーに出ている。45回のポイント。
 全ポイントの半分以上前に詰める。生粋のサーブ&ボレーヤーだ。
 ウィンブルドンではネットプレーのプレッシャー効く。
 パッシングショット、ネットミスしやすい。ボレーのスライスのボールが滑るからだ。

 ナダルは語る。「嫌な相手だね、集中力を切らさないように対処したい。」

 D.ブラウンの数少ないサーブ&ボレーヤー。
 ナダルのパッシングショット対D.ブラウンのネットプレーの勝負となるだろう。

日本男子、錦織圭は、ご存知の様に、大苦戦を勝ち切った。

 守屋宏紀、M.シリッチに今一歩及ばず。
  でもテニスは格段に良くなっている。来年への抱負を語ってくれた。

 添田豪、J.イズナーのサービスエース36本にやらた感じ。
  ストローク戦では優位に立っていた。

 日本の女子シングルス、奈良くるみは相手の棄権で2回戦へ。
 土居美咲はフルセット気逆転負けを喫した。

 二人の女子、リードしたが、守りに回ってしまい、つけ込まれた。
 これは誰二でも言える事。

 テニス上達のマル秘情報 

 
 勝利の法則シングルス
 シングルス上達

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錦織圭を育てた、ニック.ボロテリーのチーフコーチ。

「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 1&2」

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カテゴリー: ウィンブルドン, エッセイ, ストローク, テクニック, ナダル, メンタルタフネス | 投稿者tsukky 10:26 | コメントは受け付けていません。

ウィンブルドン2015 男子シングルスシード発表 錦織は

ウィンブルドン2015 への展望 錦織第5シード
ウィンブルドンのドローがでた。
 ウィンブルドン、聴くだけでも興奮する。
 イメージが広がる。僕には、深夜までテレビにくぎ付け内なった、B.ボルグ、J.マッケンローの試合でしょう。
 翌日のテニスコート、セルジオタッキーニとFilaが溢れていました。
 ラケットはドネーとウィルソン、もちろん木ですよ。
 80ポンドなんて真似をして、テニスエルボーになった人が多かったです。

 ウィンブルドンのシードは特殊なんです。でも
 ふくらはぎの怪我が心配された錦織圭もしっかり名前が載っている。
 錦織圭の軽い肉離れ、情報。
 
 
 しかもランキング通りの第5シードだ。
 ウィンブルドンでの錦織圭は、実は余り良い成績ではない。
 ウィンブルドンはランキング通りのシードではなく、ウィンブルドン、芝の成績を考慮する。
 それを考えたら、錦織圭の、芝への対応力を認めているという事だ。
 細かい対戦ドローは26日に発表される。

ネットが張られる前のセンターコート 嵐の前の静けさ
Wim2015lawnnew

 多分、このドローだと、錦織圭は、勝ち進むと、S.バブリンカと当る事となる。
 2014 男子シングルス ドローと勝ち上がり表
 2014男子シングルス ファイナル。N.ジョコビッチがR.フェデラー下す

 2015 前哨戦Aegon 優勝A.マレー

 2015前哨戦Halle優勝 R.フェデラー

 2014 ウィンブルドン情報通

ウィンブルドンが面白い点
 1;なんと言ってもテニスの聖地。
 2:4大グランドスラム大会の一つ
 3:コートサーフェイスが芝。
  シューズ、フットワークが全く異なる
 4:芝の得手不得手はトッププレーヤーでも差が出る。
 5:土のロランギャロスから、短期間で移動。
 コートサーフェイスへの順応性が試される。
 6:正規の5セットマッチ
 今このルールを適用しているのは、デビスカップだけ
 7:ルール、レギュレーションが、厳しい。
 白のウエアが基調。
僕はこのシーン大好きです。
Wim2015flower

1;なんと言ってもテニスの聖地。

 ウィンブルドン面白情報
 
2:4大グランドスラム大会の一つ
 グランドスラムのコートサーフェイス
 
3:コートサーフェイスが芝。
  シューズ、フットワークが全く異なる
 
4:芝の得手不得手はトッププレーヤーでも差が出る。
  今年の芝への対応力
 

得意な選手、
 N.ジョコビッチ
 R.フェデラー
 F.ロペス

苦手な選手
 R.ナダル

最近上手くなってきた選手
 A.マレー

錦織圭は、あまり得意ではない。が調子は上げている。
 

5:土のロランギャロスから、短期間で移動。
 コートサーフェイスへの順応性が試される。
 
6:正規の5セットマッチ
 今このルールを適用しているのは、デビスカップだけ
 
 今では男子ダブルスでさえ、3セット目はタイブレーク、でサイディングゲームになる事が多く、
 スリルが少ない。
 男子ダブルスの醍醐味 が楽しめる。
 今年は、ブライアンズ、やや不調。
 女子ダブルスは面白い
 

 最長時間、ギネス記録。記録男 J.イズナー
Wimbledon2015tangball

 

7:ルール、レギュレーションが、厳しい。
 白のウエアが基調

 ウィンブルドンではシードはランキング通りではない。
男子シングルス上位シード
 1 N.ジョコビッチ
 2 R.フェデラー
 3 A.マレー
 4 S.バブリンカ
 5 錦織圭
 6 T.ベルディフ
 7 M.ラオニッチ
 8 D.フェレール
 9 M.シリッチ
 10 R.ナダル
 11 G.デミトロフ
 12 G.シモン
 13 J.W.ツォンガ
 14 K.アンダーソン
 15 F.ロペス
 16 D.ゴファン

 知っておきたいテニスの基本 
 

 ナダル ウィンブルドン小史 

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 テニス365 

 作戦ボードの詳しい内容は

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この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。

 自分のテニスを知ろう
 スコアをつけるためのテニスノート

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カテゴリー: ATP, ウィンブルドン, エッセイ, トッププレーヤー, 歴史, 錦織圭 | 投稿者tsukky 06:43 | コメントは受け付けていません。

錦織選手の怪我 軽い肉離れ 予防、処置方法

錦織選手の怪我 ふくらはぎ筋膜炎 テニスの注意点。予防にはストレッティング。
ウィンブルドン、26日にドローが出ます。下のATPのサイトで分かります。
ウィンブルドンは特殊なシードなので、錦織選手の位置が気になります。
2013 ウィンブルドンの例
 今年の前哨戦、ドイツのHalle,ゲーリーウエーバーでは、R.フェデラーが余裕の8勝目
 イギリスのAegonではA.マレーが4勝目
 R.ナダルは初戦負けでやや不安。 芝は苦手意識がまた出た様子。
 N.ジョコビッチは余裕の休養で、準備万端。

ここにきてBig4に大異変です。錦織圭が勝ち上がると4位の可能性があります。

 ふくらはぎの痛み、炎症。 
 テニスをする方は良く経験します。テニスエルボーと同じように、使い過ぎ症候群が大きな要因ですね。
 錦織圭選手は、超入念なコンディションを行っていますから、ハードすぎる試合環境ということでしょう。
 一般プレーヤーの方は、練習前の入念なストレッティング、cool-downですよ。
 これだけでかなり発生を抑えることができます。

 ひどくなると肉離れで、これは筋肉が断絶するので、ブチンと音がします。
 周りでも聞こえるし、本人は、後ろから誰かがボールを思い切りぶつけたのでは?
 その位に思うそうです。

 錦織圭選手がA.セッピ戦で、棄権した時に、テニスレッグを心配しました。
 参考までに紹介しておきます。
 正式名称は、Bruise2

 腓腹筋挫傷や
 腓腹筋断裂。
 俗に言う、
 肉離れですね。

 いろいろ
 程度が
 あります。
 軽度のようでした。
 安心。

 試合の時にテーピングをしていたが、この個所からもそれらしさが分かる。

 ただ、本当に肉離れしたら、歩けないし、ものすごい痛みがある。

 原因は、使い過ぎ症候群に加えて、急激な脚を伸ばす動き。
 特に、ラリーの続く、クレーコートのロランギャロスから、
 一気に芝のコートサーフェイスに変わる。この時期、フットワークの調整が難しい。
 滑りの具合がかなり異なる。

 ロランギャロスのクレーコート  

 ウィンブルドンの芝のコート  

 当然、コートサーフェイスでシューズは変えるが、動き方、ボールに対しての自然な反応ができるまでに、時間がかかる。
 このへんがトッププレーヤーの調整力になる。

 誰が芝で強いか  

 クレーコートのスペシャリスト、R.ナダル。
  クレーコートが得意なだけに、芝は苦手。
  特に芝の生えそろっている、序盤で負けるケースが多い。

 芝のスペシャリスト、R.フェデラー。前哨戦で優勝
 そんなスペシャリストでも、芝に足を取られる。

 A.マレーもAegonn優勝で、芝のフットワークに慣れている。
 

 どこでもスペシャリスト、それがN.ジョコビッチ。
 滑らせ方が非常に上手い
 ハードコートでも滑らせる、スライド能力は抜群。

錦織圭がふくらはぎを痛めた可能性を探る

 前後左右のフットワークがあるが、前への動きが大きいだろう。
Keilegdash

 高く弾んできたボールを、エアーK気味に打ちに行く動作も含まれる。
 ライジング エアーK 

Keilegfsrev

 ドロップショットを打たれた時に、取りに行くとき。
 錦織圭は、ドロップショットの対処、早い、上手い
 

 そしてサービス、大きく前上に蹴りだす動きをする。
 運動連鎖の起点になる動きだからだ
Keilegserjump
 サービスは威力を増そうと思うと、
 脚部の曲げ伸ばしを大きく使う
 そして域に蹴り上げる。
 この時に、ふくらはぎの筋肉を酷使する。

 そう思うと、棄権の時のA.セッピ戦、サービスに違和感があったのはそのせいですね。

 

 ただ錦織圭の場合、 前日プレーをしていたので、炎症がひどくなったものと考えられる。
 安静とアイシング。

 運動と疲労が良く分かるサイト 
 

 予防法は、テニス前の入念なウォームアップ、ストレッティング。
 テニス上達の、超基本、入念なストレッティング。

 ストレッティングが良く分かるサイト。
 

 そしてテニスが終わった時のクールダウン
 
 筋肉疲労は、その日の内にできるだけ軽くしましょう。

秋元接骨院のホームページ が一番分かりやすい。

 肉離れも、使い過ぎ症候群。
 テニスエルボーが代表例。

 怪我を予防して、テニスを楽しもう。
 応急処置にはRICERですよ。
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カテゴリー: ATP, ウィンブルドン, エッセイ, コンディショニング, 練習, 錦織圭 | 投稿者tsukky 06:39 | コメントは受け付けていません。

フェデラー 美しく8勝目 Halle ショットの完璧さ

ウィンブルドンの前哨戦。ドイツのハレ、ゲーリーウエーバーオープン
 R.フェデラー、なぜ美しいのか?
 R.フェデラーが、ファイナルでA.セッピを下し優勝。
 なんと8度目の優勝だ。
Rfaseppiscore

 錦織圭選手、肉離れのため、戦線離脱
 G.モンフィルズも棄権。
 A.セッピは、二人の選手の棄権負けで、連続勝ち上がり。
 それも実力。

 無事これ名馬
 と言えば、まさにR.フェデラー選手。

 日本の杉山 愛選手も凄かったですが。
Saygoodhorse

 

 ウィンブルドンへの予防措置と思われるが、予断は許さない。
 詳しい怪我の内容は、後で紹介します。

 クレーコートから芝、トッププレーヤーと言えども、フットワークが変わるので、かなりの負担を強いられている。
 あの芝の王者、R.フェデラーも、足を滑らせている。
 転びながらのボレーにタッチの良さ が表れている。
 

ドイツのハレ、ゲーリーウエーバーでは予想通り、
 R.フェデラーが8勝め。
 去年は錦織圭とSemi-Finalで戦った
 
 同じ大会で8勝へ2番目の記録。
 そこで質問。同じ大会で9勝している、偉大なプレーヤーと大会はどこでしょうか?
 錦織圭のリタイアで、勝ち上がったA.セッピを破った。
 R.フェデラーは、A.セッピに対して、12勝1敗。
 ウィンブルドンへ向けて万全の体勢だ。
 14本のサービスエース、36本のウィナーを浴びせた。
 1stサ-ビスが入った時のポイント獲得率は81%。
 1ブレークで食い下がるA.セッピに競り勝った。

今、芝で強いのは誰だ?
 
 R.フェデラー、芝での強さ。

 セミファイナル、I.カルロビッチの怪力サービスエース20本をかいくぐって、ファイナルへ。 
 その前の試合で、I.カルロビッチは、3セットマッチの記録となる、
 45本のサービスエースを決めてきた。
 2回のタイブレークを競り勝った。二人ともノーブレークの、息詰まる接戦。
Rffworkshortcross

213cmにネットに憑かれたら、抜き場がないでしょう。
Ws000004
 パッシングショット、
ショートクロス、相手を見ずに、視線をインパクトに残している。
 これがボールを見ると言う事だ。

 このボールの見方、素晴らしい。
 R.フェデラーの美しいフォーム はここにある。
 視線をRffsbeautyful

残せる余裕で、
 軸が安定する。
 軸があるから、
 スウィングも安定。
 フォロースルーが
 大きく取れる。
 従って、
 ダイナミックな
 美しいフォームになる。

この美しさ、いつか理由をまとめてみたいですね。
 

 R.フェデラー、ウィンブルドン サーブ&ボレーの威力
 

 Halle R.フェデラー A.セッピのファイナル ハイライト動画

 ネットに詰める、動き、スムーズ、リズミカル。
 芸術ですね。
Rfnetplayhalle

 サービス力アップ

 ボレーマスター

 クイズの答え。同じ大会で9回優勝しているのは。
 そう、クレーコートキング、R.ナダルです。
 なんとと9回の優勝。たったの2敗しかしていません。
 ナダルが凄いのは、8勝している大会が、もう2つあります。
 バルセロナオープン、モンテカルロオープンです。
 これだけ偉大な選手。R.ナダル、頑張って欲しいですね。

 Big4なんですから
 ナダル ウィンブルドン小史 

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カテゴリー: ATP, エッセイ, サービス, テクニック, フェデラー, 勝因 | 投稿者tsukky 08:13 | コメントは受け付けていません。

錦織 ふくらはぎ痛 リタイヤ ウィンブルドンに備える

ゲーリーウエーバーオープン2015
 錦織圭、無念の棄権。
 左足のふくらはぎ。
 テーピングが痛々しかった。第1セットA.セッピに4-1とリードされたところでリタイア
 もしもA.セッピに勝っていたら、ランキングを4位に戻したのだが。

 ラリーをしていても、振られた時に追わなくなり、サービスも力が無かった。

 「ウィンブルドンを前に、リスクを冒したくなかった」。と語る。
 前日の、J.ヤノビッツ戦で、痛め、試合当日の朝、痛みが残っていた。

Keitalktrainer

 

 その前のサーブアンドボレーヤー、D.ブラウン戦でも快調に芝への対応 をしてきたのだが。
 
 脚を引きづって、Keileftleg

 相手のA.セッピに
 棄権を伝えに。
 左足のふくらはぎ、
 テニスでは重要な脚。
 前後左右への
 フットワークはもちろん、
 バックハンドの軸足であるし、

 特にサービスの時に、運動連鎖の起点となる、筋肉だ。
 インパクトに向かって蹴り上げる脚が左足で、ふくらはぎを急激に使って、
 ジャンプする要領になる。
 サービスの運動連鎖

 2年前までは、シーズン前半飛ばして、
 ロランギャロス、ウィンブルドン直前に不調リタイアが多かった。

 トッププレーヤーのほとんどが、怪我との戦い。
 今大会、ハレでも、G.モンフィルズが途中棄権。

 J.W.ツォンガも去年は怪我で、今年の前半はランキングを落としていた。
 R.ガスケも復帰したばかり。
 J.D.ポトロは手首、再手術の予定とか。

錦織圭 怪我ヒストリー
 トッププレーヤーの中でも、これだけ怪我が多い選手は珍しい。
 それだけ体を酷使しているのだろう。
 2014 足のまめ手術 USオープンの前哨戦のロジャーズカップ欠場
  

 本人は出場無理と思っていたが、M.チャンの勧めで、USオープン出場。
 準優勝の快挙
 

 2013 オーストラリアンオープン ひざ痛
 

 2012 全仏前に腹筋を痛める 

 2010 ウィンブルドン直前 臀部のハリ。ウィンブルドンのためにリタイヤ
 

 2009 テニスエルボー 
 そのために全米断念。手術で回復。

 2008 腹筋の不調 

 錦織圭の怪我、負傷、数多いが、ふくらはぎは初めてのはずだ。
 同じ怪我で苦しむ選手が多い中、
 錦織圭は、怪我した個所の修復はスムーズに行っている気がする。
 特にJ.D.ポトロの左手首は、3度目の手術を決意したようだ。
 なぜ右利きのJ.D.ポトロが左手首を痛めるか?
 

R.フェデラーvs I.カルロビッチ  A.セッピ vs 錦織圭 のハイライト動画

 オーストラリアンオープンの時のサービス、リターン練習のビデオ。

 錦織圭 サーブ&ボレーヤーD.ブラウンの上を抜く、絶妙のトップスピンロブ
 トップスピンロブ スマッシュのボールをトップスピンロブだから超絶。ハイライト動画 

 これまで、タフなロランギャロスを経過して、休まずに来たのが不思議な位。
 しっかり休養して、ウィンブルドンに備えて欲しい。

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カテゴリー: ATP, ウィンブルドン, エッセイ, 錦織圭 | 投稿者tsukky 09:50 | コメントは受け付けていません。

ウィンブルドン2015 前哨戦 トッププレーヤー 情報,芝,ウエア

トッププレーヤーのウィンブルドン 面白情報 強さ ファッション
 前哨戦 芝で強い選手 芝で勝つ要素Part1
 ウィンブルドンまでもう少し。
 トッププレーヤーは最後の調整に入っている。
 トッププレーヤー10プレーヤーの前哨戦での戦いぶり、調子を見てみた。
 トッププレーヤーの調整

 グランドスラムのコートサーフェイス比較
 大会前のウィンブルドン、芝がきれい。
Ws000036

 前哨戦で
 S.バブリンカがビッグサーバーのK.アンダーソンに負けました。
 R.ガスケもM.ラオニッチにサービスエースをたくさん喰らって敗戦。
 ウィンブルドンはビッグサーバーが強い

 錦織圭はビッグサーバー相手が得意なんですがs、ウィンブルドンではさすがに辛い。
 去年、錦織圭、M.ラオニッチ戦。 
 
 芝では、圧倒的に、サービス有利。
 男子では1stサ-ビスのポイント獲得率は80%を越える。
 少ないチャンスをどうサービスブレークに結び付ける方が勝敗の分かれ道になる。
 この点はブレークポイントコンバージョンが重要になる。
 ブレークポイントコンバージョン 全仏の例

 ウィンブルドンはサービスエースが多い。ギネス記録ご存知ですか? 
 
 J.イズナーの1試合、サービスエースは112本。

 試合に勝つ数字  

 トップのN.ジョコビッチはウィンブルドンまで完全休養の様子。
 その前のロランギャロスもそうだったが、ランキングのポイントも多いし、
 休養しながら、長丁場の戦いに備えている。
 少し心配なのが、D.フェレール。
 いつもなら、大きな大会にはフル出場で、試合で調子を整える選手。
 前哨戦に出ていない。体調不良か?

 芝で今強い選手は誰?  
 錦織圭は苦手の方。
 N.ジョコビッチ、R.フェデラー、A.マレーが強い。
 ダークホースでG.デミトロフ。
Nolebsslidewim

 ウィンブルドンは白のウエア、シューズ
 皆さん、白のウエア持っていますか?
 公式戦に出る方は、必ず持っていますが。
 
  テニスのファッション 
 ウエア、シューズ、カラーと白と、どちらが好きですか?
 時々白を着ると、フレッシュな気分になります。

ウィンブルドンの王者
 R.フェデラーWimrfwhite

 ウィンブルドンの
 ウエアの規定は
 厳しすぎるのではと
 少し批判。

 もう少し、
 色付きでも
 と
R.フェデラーはどちらでも似合う気がしますが。

 柔軟性のある選手が強い感じがする。
 二人の白のスライダーマン 
 N.ジョコビッチ 柔軟性が抜群  

 G.デミトロフ  
 去年も紹介している。

 そして重要なのが芝特有のフットワークだ
 

 ウィンブルドンとシューズ 

パリバス エキジビションマッチ  
 6月23日―26日 ハリングトン ロンドン、テムズ川のそばの瀟洒なテニスクラブ
 錦織圭、はT.ベルディフと対戦。良い練習になる。
 G.モンフィルズ、G.デミトロフ、M.シリッチらが出場予定。

テニス上達 マル秘練習法  家で簡単練習、3分
 ラケッティングでタッチ、フィーリングを良くしよう
 ラケットFeelingtsipnracketing

 ボールで
 遊びましょう。

 軽く当てて
 スウィートエリア
 確認
 気持ち良さを
 体感

 ボールの回転
 スライス
 トップスピン
 両方できます。
 

 ラケッティング上級者編   背面ボレーができるようになる。家で、テクニッシャンになろう。

 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページ。ラケッティング動画で紹介。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

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カテゴリー: ATP, ウィンブルドン, エッセイ, ジョコビッチ, フェデラー | 投稿者tsukky 08:14 | コメントは受け付けていません。

フェデラー 曲者と接戦 ゲーリーウエーバー2015 絶妙なタッチ

ゲーリーウェーバーオープン 2015
 ウィンブルドンの前哨戦。イギリスとドイツに分かれてトッププレーヤーは戦います。
 ここドイツのハレでは、R.フェデラー、錦織圭、T.ベルディフ、G.モンフィルズが登場。
 ウィンブルドン、前哨戦。 

 R.ナダルは久々の優勝

 芝で強いのは、R.フェデラー、N.ジョコビッチ、錦織圭は?
 

 去年は、R.フェデラー、セミファイナルで錦織圭を破り優勝です。
 

 そのままウィンブルドンではN.ジョコビッチとファイナルを争いました。
 

ゲーリーウェーバーオープン 2015
  ドイツ、ハレ。ゲーリーウエーバーオープン ATP500
 第1シードのR.フェデラー辛勝。
 第3シードT.ベルディフ、V.E.ブルゴスを破り、若手のB.コリッチと対戦。

この大会7勝のR.フェデラー 芝での経験を活かすが、
 P.コールシュライバーの攻撃的テニスに手を焼いた。
 P.コールシュライバーは、攻撃的な、オーソドックスな選手。
 打ち方攻め方、参考になる点が多い。

さてR.フェデラーのサービス。
 この次どうなったでしょうか?
Gwrffunnyq

 P.コールシュライバーに食い下がられる。
7-6(8) 3-6 7-6(5)
Gwrfpkscore

 P.コールシュライバー、今年全仏で添田豪が完敗。安定した攻撃力。
 

 第1セット2ndサービスを突かれて、完全に主導権を握られる。
 そうポイント獲得数は50-50で全くのイーブン。
 タイブレークを2回しのぎに凌いで、勝ち切った。
 スリルある展開。

 こんなシーンも  動画で
 

 転んだR.フェデラー、転んだまま、ラケット面を合わせて、
 見事な返球。

 これができるのはラケッティング練習が最高ですよ。
 寝たまま、ラケッティングやってみてください。
 ラケッティングの最高難度の技です。
 ラケッティング上達法。 

Gwrf

 起きてGwrfsplitstep

 スプリットステップ。
 このスプリットステップで
 全てが始まります。
 皆さんやっていますか?

 R.フェデラーのサーブ&ボレー、重要なのは、1stボレ-の前のスプリットステップなんです。
 

 R.フェデラーのタッチを学ぶ。  

 芝で活きる、スライス  
 
 ポイントは失いましたが。
このラケッティングで、特にボレーが良くなります。
  ボレーマスター

Lcrfbsdropshotfull

スライスマスターカード

 ラケッティングのやり方を分かりやすく動画で紹介。
 初級者から簡単のテニスのタッチを学べます。
 しかも自宅で出来ますから、最高です。
 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
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錦織圭は注目の若手、D.ティエムと対戦。見逃せませんよ。

なんとか勝って、2回戦へ。次はドイツのサーブ&ボレー、D.ブラウンです。
2014ウィルソン初戦でナダルを破っている。

Keiranking0615

 
錦織圭を育てた「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4&5」(サービス&リターン)」大好評DVD

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