日別アーカイブ: 2015年5月31日

テニスの後、またみんなでクールダウンのストレッチをして、無事ウエルネステニス、終了しました。 音楽とテニスの融合は、かなり成功したと思っています。 やはりノリが全然違います。 フットワークも、やる気も違い、その上すごく楽 … 続きを読む →

昨日はDVDを見ていただきながらの講義でしたが、今日は短めにして、その代わりテニスコート体の時間を30分増やしました。 だって、昨日レッスンが終わってから、ほとんどの方が空きコートでダブルスをされていたのです。 あらら、 … 続きを読む →

昨晩の懇親食事会で皆さんとすごく仲良くなりました。 さて、今日もストレッチからのスタートです。 このストレッチは私が35年ぐらい、ジュニアの頃から毎朝やっているストレッチなのです。 秘伝のストレッチを初披露しました。❤️ … 続きを読む →