昨晩の懇親食事会で皆さんとすごく仲良くなりました。
さて、今日もストレッチからのスタートです。
このストレッチは私が35年ぐらい、ジュニアの頃から毎朝やっているストレッチなのです。
秘伝のストレッチを初披露しました。❤️❤️
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