近くの女子大での授業の前に、ストレッチ、腹筋背筋腕立て体幹をしました。
この習慣ももう40年続いています。
でも、以前はこの1時間のストレッチと基礎運動は、お茶の子さいさいだったのに、今じゃフーフー言いながらやっています。
でも、まだまだ続けるつもりです。佐藤直子
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
名前 *
メールアドレス *
ブロフ
キャプチャコード *
コメント
次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">