日別アーカイブ: 2018年8月5日

この暑さの中で、マイブームはそうめんです。 そうめんなら、いくらでも入ります。 バランスも考えて、野菜、フルーツ、牛乳など、必ず取るようにしています。佐藤直子

朝1時間だけテニスをして、今日は東京国際大学の仕事をしました。 テニスは、なんかクラクラして、熱中症でしょうか？あまり調子良くありませんでした。 でも、やっておかないと、筋力がどんどん落ちてしまうので、無理してやりました … 続きを読む →