外コートで練習すると、日焼け止めを塗っても、かなり日焼けしますね。
日焼け止めを三重に塗り、帽子を被って頑張っていますが、室内コートでの練習の8倍くらい焼けます。
首の後ろに氷を巻いて練習しましたが、今日もまたフラフラでした。
明日からのちびっこスターズ夏合宿は、子供達を絶対熱中症にしないように、休ませながら楽しくやります。佐藤直子
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