日別アーカイブ: 2021年10月11日

30分以内の栄養補給

運動後30分以内の栄養補給は、アスリートにとってとても大切です。 ちびっこスターズでは、終了後にポカリスエットゼリーを生徒に渡して、「30分以内の栄養補給」の重要性を説いています。佐藤直子

カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 20:58 | コメントをどうぞ

東京ちびっこスターズ

昨日、東京ちびっこスターズ、無事終了しました。 先月は緊急事態宣言のために開催しなかったので、久しぶりに元気な子供達と会って、最高に楽しい時間でした。佐藤直子

カテゴリー: 日記 | 投稿者佐藤直子 20:54 | コメントをどうぞ