今日は縄跳びの二重飛び15回できました。
ランニングも少し距離を伸ばして、時間も少しずつ縮めていますが、あまり頑張り過ぎると辛くなってしまうから、時々のんびり走ろうと思います。
今の私のマイブームはNHK朝の連ドラの「エール」です。
毎朝ストレッチをしながら見ていますが、楽しみで楽しみで。
すごく面白いですよ。佐藤直子
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