今日は暑かったですねえ。
今日は珍しく朝はコートが使えなかったので、午後ムコハタちゃんと練習しました。
34度ですものね。
練習を終えたあと、もう汗は溢れて、息は切れて、ボォーっとしてしまいました。
私にしては珍しく、練習後に数分休んでから車で家に帰りました。
こういう日は危ないです。周りの人もみんな、頭がボォーっとしたまま運転しているかもしれませんものね。
私は頭と身体を冷やして冷静にしてから、ボディーメンテで水分栄養を整えてから、帰りました。
皆様!熱中症には気をつけましょうね。佐藤直子