佐藤直子official blog – 佐藤直子のテニスがすべて

いつもは朝走っていますが、昨日は朝は大雨だったので、夕方雨が止んでから走りました。

やっぱり1日一回朝をかかないと、気持ち悪い私です。佐藤直子

昨日はすごい雨でしたね。

母と、自分用にスーパーに買い物に行きました。

このところずっとビニール袋を使わずに自分の袋を持っていけています。

ビニール袋を使うと、亀さんなどが食べたりして大変なことになりますからね。

でもいつもレジで思い出して、車まで走って取りに行っています。佐藤直子

朝はいつものように甥を呼び出してボレーボレーと、私のサーブを野球のグローブでキャッチしてもらうというのをやりました。

サーブを壁に打つと、結構大きな音がしてしまうのです。ナイスアイディアでしょ。

私のランニングコース、初めての日は15分に30秒でしたが、なんと今日は14分36秒まで縮めることができました。

でも、あまり頑張ると辛くなるから、明日からものんびり続けます。

午後、今度やるインターネット授業の練習をしました。佐藤直子

今断捨離をしていますが、私が出演したテレビ番組やテレビ中継された私の試合を録画したVHSのテープをDVDに移してもらいました。

それを今AB CDの判定をつけて、すごくたくさんあるので、D判定は捨てようと思っています。

なんとその中に、私がイタリアンオープンのダブルスでクリス・エバートに勝った時の試合がありました。

あの頃の私は、うまかったなぁとしみじみ思いますが、昔出来たことを今できないはずはありませぬぞ。コロナウィルスで家の外にあまり出られないので、この間にトレーニングを積んで、よみがえります！佐藤直子

今日は、まさか私がまたボールをなくすことなどはないけれども、念のために2球持って壁打ちに行きました。

ところが、サーブをしようとした時に遠くからハイヒールの足跡が聞こえて、集中力を乱した瞬間にまた壁とフェンスの隙間にパスッと入ってしまいました。

拾えないところに、私のボールが2球あって、どうしよう？
明日、長めの棒を持って行って、雨が降る前に拾います。佐藤直子

いつもは7時半からのエールをBS1で見ながら朝の体操をしますが、今日はその前に片付けたいことがあって、8時からのエールを見ました。

今日は主人公の裕一が、
養子に行くために、お父さんに音楽の夢を諦めさせられる話でした。

なんか、かわいそうで腹筋に気合が入りました。

それから、朝食をとりながら、私は親にテニスを諦めてくれと言われたことはなかったな。と、しみじみ思い返しました。ありがたいことです。
でも、私がやる気のないテニスをして「そんなテニスをするなら、もうやめなさい！」と母に言われたことはありますけどね。

父は一回もそのようなことを言ったことはありませんでした。

親に感謝。今日は「星野スポーツ塾」のTシャツを着ていました。
星野仙一さん、懐かしいです。佐藤直子

この数日、ちょっと張り切りすぎて左膝の外側が少し痛くなってしまったので、できるだけ内側の筋肉を使って走ることにしました。

ついでに、私のランニングコースに２つ薬局があるので、そこで「消毒液はありますか？」と聞きながら走ることにしました。

なんと広尾商店街の薬局には小さなものがありました。一本アルコール消毒液を買いました。
広尾駅前は「あっ、消毒液はありませんよ。」と冷たいお答えでした。

いつもタイムを計っていますが、今日は買い物をしながらだったので、オーバー気味のタイムでした。佐藤直子

朝、家の近くで壁打ちをしました。

それがですね。
まあ、一応プロなので、ボールをね、一球しか持っていかなかったわけですよ。

狭い壁ですが、まさか私がその壁を外すことなどないはずです。

ストロークだけでは物足りなくなって、サーブをやっておかないと肩も弱くなってしまうし…と、サーブを30回ぐらい打とうかなと思って、23回打ったところでボールがね、壁とフェンスの隙間にパサッと入り込んでしまったのです。ボールは見えているのですが、ラケットでは届かないという悔しい状況で、もっとボールを打ちたかったのに、仕方なく縄跳びにして帰りました。佐藤直子

おはようございます。

こういう時こそ、規則的な毎日を務めています。

今のところけっこううまく行っていますが、最近始めたのが「起きて一杯ボディーメンテ」です。

朝起きて、家中の窓を開けて風を通し、体温を測った後、新聞を読みながらボディーメンテを一杯。それからもう毎朝48年続けているストレッチと腹筋背筋腕立て体幹。
それから朝食をとって、甥が子供と遊んでいたらその公園に駆けつけてボレーボレー＆キャッチボールして、その後ランニングとジャンプトレーニング。

それからシャワーを浴びて、車で母を連れ出して家か事務所でランチと仕事。仕事に疲れたら、断捨離に精を出す。

そのような毎日です。佐藤直子

私はとにかく手洗い、うがいをしょっちゅうして、マスクも必ずしています。

手をよく洗いすぎて、スマホの指紋認証が出来なくなっています。もう指紋が消えてしまっているのです。

気をつけないと、アルコール消毒をしすぎなのか手が荒れてしまうので、ハンドクリームも欠かせません。

佐藤直子