佐藤直子official blog – 佐藤直子のテニスがすべて

体幹トレーニングも、吉村健児トレーナーに正しく直してもらいました。

幸せな部員達です。

このありがたみ、ちゃんとわかっているかしら？佐藤直子

体幹トレーニングは、私が毎朝やるストレッチ、腹筋・背筋・腕立て・体幹と、朝のルーティンの中に入っているので、飛んだり走ったりのトレーニングよりは楽でした。佐藤直子

ヒヤァ、私も時々部員達と一緒にやっているトレーニングですが、正しくやると辛い！佐藤直子

この合宿では、我東京国際大学テニス部が誇る吉村健児トレーナーが、もう一度部員が日々行なっているトレーニングをチェックし、正しいトレーニングをさせないと意味がないと言ってくれて、その初日が今日でした。

ただ腕を回す動きにしても、腕をまっすぐにするとか、肩甲骨から回すとか、正しくやるといい加減にやるよりも辛いです。

ついつい手を抜きがちな大学生達ですが、他の部員よりも少しずつ大目にトレーニングをやって強くなってやろう的な考えを、いつも持って欲しいです。佐藤直子

東京国際大学テニス部合宿が始まりました。

始めはトレーニング系中心にして、後半ボールを一杯打たせようというさくせんですが、いやあ、監督もトレーニングに付き合ったら、結構大変でした。佐藤直子

昨日、大学生との練習を頑張って、すごく自信になったのですが、首の右付け根辺りが痛くて、首が回りませーん！

今日の朝練もサーブスマッシュはしませんでした。

でも昨日の練習では、サーブスマッシュは少ししかしなかったので、もしかしたらバックで右の肩甲骨を痛めたのかなと思っています。

今は明日からの東京国際大学テニス部合宿のために、修善寺に向かっています。

今はすごい雨ですが、明日からは良いお天気になることを祈っています。佐藤直子

佐藤直子

雨です。

いやぁー、色々とやらなくてはいけないこと、考えなくてはいけないことが一杯あって、頭がこんがらがってしまいます。

大きな会社の社長さんとか、ビル・ゲイツさんとか、総理大臣とか、どういう頭をしているのでしょうね。

心配なことばかりで、私なら絶対に病気になってしまいます。

私の小さな範囲内での仕事なので、まだどうにか持っていますけど。

私はテニスに、相当救われています。

ボールを打つ音が大好きです。佐藤直子

日本体育協会での理事会がありました。

東京国際大学のある川越から向かったので、ギリギリになってしまい、3分前に会議室に入りましたが、伊藤会長をはじめ皆様お揃いで、なんか申し訳ない感じで着席しました。

私が教えて頂いた早稲田大学大学院の平田ゼミの平田先生も日本体育協会の理事でいらっしゃり、久し振りにお目にかかれて、しかも会議終了後少しお話しできて、有意義な時間でした。

が、今4時に次の会議が御殿山の事務所であるのに、ナビが4時13分着となっています。

「遅れます」電話をしておきます。佐藤直子

今日は佐藤政大コーチが、園田彩乃プロを連れて来てくれました。

プロの練習の姿勢を、学生がしっかり学んでくれるといいなぁと思います。

私は、また今日も見栄を張って、学生を相手に頑張ってしまったので、疲れました。

でも、一旦諦めたフォアハンドも調子よく、学生と打ち合えたので、自信になりました。佐藤直子

東京国際大学テニス部の練習へ向かっています。

昨晩は遅くまで仕事をしていたので、少し眠いですが、どうやって上手くさせて行くか、人間力を上げて行くか、考えることは楽しいです。佐藤直子