日別アーカイブ: 2023年3月28日

雨の日はトレーニング

雨が続くとテニスが出来ないし、体も動かせないので、本当に憂鬱。 今日はジムに出掛け、膝が痛いので自転車を漕いだ。 本当は走りたいのだが、まだ膝が本調子ではない。 大腿筋を鍛えなきゃダメだからね。 若い時は故障が比較的なく … 続きを読む

カテゴリー: 未分類 | 投稿者西尾茂之 00:01 | コメントは受け付けていません。
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