寒さ対策は万全に！（小川コーチ）

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

本日よりかなり冷え込む予報となっています。

十二分に寒さ対策をされた上でご来場ください！

またレッスン中の冷えは怪我に繋がりやすいですので、こちらも対策をお願いします。

山本コーチはいつも背中に1枚、時々ポケットに１枚ホッカイロを使用するそうです。

また意外と少ないのがレックウォーマーの着用です。

夏は首を冷やしますが、冬は温めると体温調節に役立ちます。

寒さの影響は人体だけではなく、ラケットやストリング、ボールにも影響します。

寒いとラケットやストリングが硬化し、ボールの内圧が低下します。

その為打球感が硬くなりボールが飛びにくくなり、いつも以上に力強くスイングを

することになります。

その結果肘を痛める原因にもなりますので、入念なウォーミングアップとストリングの

種類を柔らかいものにするかテンションを少し下げるかをお薦めします。

直近のストリングキャンペーンは2/3（土）より予約受付を開始します。

私は先週に張り替えたので、昼夜問わず快適にボールを打てています♪

それでは本日もご来場をお待ちしております。