アリオ橋本・セブンカルチャークラブ橋本テニス　スクールスタッフブログ

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

5月度レッスンのみ振替期限を延長いたします。

5月度　　6/30（木）まで　⇒　7/28（木）まで

※4月度は既に1か月延長して6/30（木）とさせて

いただいていますので、再延長はいたしません。

何卒ご了承くださいませ。

アクセスありがとうございます、内山です。

先日久しぶりに試合があり、優勝できました！

勝因としてはサーブ力が向上したので、簡単に取れるポイントが増えたことです。

ダブルフォルトの減少はもちろんですが、ファーストサーブで崩して3球目で決めるなど

サーブで得た優位を保ったままラリー戦になる機会が多かったです。

サーブは6月～8月度のレッスンのサブテーマですので、ゲームを有利に進められるよう

頑張って習得しましょう！

リターンゲームは割と得意なので、更に余裕を持って挑めるようになりました。

ただ全部のゲームが高いクオリティでできてるわけでは無いので、ムラを無くせるように

します。

具体的にはスピードやコースだけに頼らず、回転や深さを変化させても勝負が

できるように練習します。

それではコートでお待ちしております。

セブンカルチャークラブテニススクール

店舗対抗ボレーボレー動画配信のお知らせ

本日は相模原店のコーチによるボレーボレーの動画を配信いたします。

橋本店に勤務していた池谷コーチがいるお店です。

動画に登場するでしょうか？是非とも一度ご覧ください！

https://youtu.be/tMK0-4S6SQ8

アクセスありがとうございます。

最近蚊と戦って寝れないコーチの山本です。

気温と蚊で夏を感じています…。

今日は題名の通りYouTubeバーさんを紹介します。

有名なのかは分かりませんが、その名前は”ねぱーる”さんです。

テニスを題材に面白い動画を撮っていて、何回も見ていますが面白いです！

たまに真剣な動画も上げていることもあります。

もう1人紹介します。

こちらの方はより実践的な動画が多いYouTubeバーさんです。

その名前は”まいちに盛田さん”です。

女性ならではの視点が多いと思いますので、特に女性のお客様におススメです。

勿論男性の方でも構いません。

雨の日が続いてテニスができない時など、興味を持ちましたら見て下さい！

それではまたコートでお待ちしております。

セブンカルチャークラブテニススクール

店舗対抗ボレーボレー動画配信のお知らせ

本日は武蔵境境店のコーチによるボレーボレーの動画を配信いたします。

是非とも一度ご覧ください！

https://youtu.be/I3-BipdGHWU

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

1限のレッスンは雨の影響によるコート不良の為、

申し訳ございませんが中止となります。

2限、4限のレッスンにご来場予定の方は、レッスン実施状況をご確認の上

ご来場ください。

さて、本題です。

一昨日半年ぶりに都内のゴルフ場へ行ってきました！

そのゴルフ場は河川敷にあり、手引きのカートでした…。

その為カートにゆっくり座ったり日除けをしたりはできず、一日中太陽に照らされて

いました…。

お陰で18ホール回りきる前に、体力が無くなりヘトヘトでした。

スコアはと言うと、半年に1回のプレーヤーですのでご想像の通りです。

スコアは良くないですが、ゴルフ場の解放感はとても好きです！

なかなか旅行には行けていませんが、オフの日のリフレッシュはできました。

また今日から頑張ります！

セブンカルチャークラブテニススクール

店舗対抗ボレーボレー動画配信のお知らせ

本日より武蔵小杉校を始めとして、毎日各校の代表コーチによるボレーボレーの

動画を配信いたします。

ただのボレーボレーではございませんので、是非とも一度ご覧ください！

https://youtu.be/I3-BipdGHWU

いつもご覧下さいましてありがとうございます。
前田です。

今朝聴いていた曲は
ヨルシカ「だから僕は音楽を辞めた」です

先日久々に水族館に行ってきました！

海の生き物たちがたくさん出迎えてくれましたが、
中でもずっとこっちを見ていて離れなかったのが
こちら！

エイ、ですね。
なぜかこのコだけはしばらく離れませんでした。

こういう水の中ってずーっと見ちゃいますよね。
幸せな時間でした。

それでは、今週もお待ちしております！

アクセスありがとうございます！
コーチの植田です。

最近は、内定をいただいた会社でインターンを平日は行いながら、日曜日は皆様とレッスン、空いた時間で卒論を書くという多忙な日々を過ごしております。
このような日々を送りながらも先日、サークルの試合で助っ人として呼ばれ、久しぶりにシングルスの3セットマッチを行ってきました。

結果は6-3,7-6(3)でした。
序盤は久しぶりの試合ということもあり、ラリーをしながら自分の体をあっためることに徹し、4ゲームごろからギアを上げて1セット目を取り切りました。しかし、問題はここからです。2セット目に入るととても体が重く、一回のラリーで振り回しの練習をしたかのような状態になっていました。その結果、集中力も切れ、ズルズルとタイブレークまでもつれてしまいました。しかし、倒れそうな私をサークルの同級生たちが後ろから応援に来てくれたことでタイブレークは魔法がかかったように体が動き勝つことができました。
長く書きましたが、結論何が言いたいかと言うと、人の応援ってすごく嬉しいですし、いつもの120%の力が出ますよね！笑
この応援の力を久しぶりに実感できたので、応援されるような人になりたいと改めて思いましたし、自分も頑張っている人を全力で応援したいなと思いました！

ただの感想文みたいになってしまいましたが、
これからも全力で頑張るので何卒よろしくお願いします！！
またコートでお会いしましょう！

アクセスありがとうございます。

この度系列スクールに新しい校舎が誕生します！

現時点での情報はこちらの画像をクリックしてご確認ください！

これからもよろしくお願いいたします。

アクセスありがとうございます、内山です。

とうとう梅雨入りしたので、雨日が多いですね。

そのせいで試合が無くなり、3週間くらい期間が空いてしまいました。

コートでボールを打つ時間が減ってる為、家の中でフィジカルトレーニングの時間を

長く取るようにしています。

テニスは各ショットの技術力が高いだけでは勝てません。

ラケットが進化しているのである程度はラケットがアシストしてくれますが、

そのパフォーマンスを持続させる力や出力を上げる力が無いと厳しいです。

主に体幹トレーニングや腹筋や腕の筋力トレーニングをサーキット形式でやってます。

今年も夏を気持ちよく乗り切れる様に今の内から頑張ります！

それではコートでお待ちしております。

アクセスありがとうございます。

コーチの山本です。

先週の月曜日に都内でテニスについてのセミナーがあり参加してきました。

その途中で小川コーチと立ち寄ったお店が丸源ラーメンでした。

初めて行ったお店でしたが、お店の中は店員さんの声が賑やかで居心地の良い

お店でした。

私は”肉そば”という看板のラーメンを注文しました(^_^)

最初はラーメンなのにそば？と疑問があったんですが、ちゃんとしたラーメンでした！

ちぢれた細い麺で、豚肉を柔らかく仕上げた絶品醤油スープのラーメンでした。

食べてみると豚肉が柔らかく、気がついたら口の中で無くなっていました。

麺は細いのにコシがしっかりあり食べやすかったです。

これならお腹が減っていたら、替え玉も食べれると思えるぐらいでした。

丸源ラーメンを気になった方は一度食べてみてくださいね。

それではまたコートでお待ちしております。

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

今朝は天気予報通り生憎の天候となりました。

しかし雨は止む予報ですので、夕方以降のレッスンにご来場予定の方は

準備をしておいて下さいね。

さて、本日はサーブのお話です。

6月～8月はレッスンのサブテーマでサーブを練習します。

ゲームはサーブから始まりますので、これを強化することはポイントを取る⇒試合に勝つ

ことに繋がります。

サーブですが、ついついボールの上から下へ振り下ろしがちですよね？

そのスイングで効率良くフラットサーブを入れるには、身長は190㎝以上あることが

必要です。

スマッシュはネットが近い時は上記の打ち方でも構いませんが、後ろへ下がりながら

スマッシュを打つことの方が多いのでお薦めしません！

サーブとスマッシュの練習を兼ねて、薄いグリップでラケットを振り上げて打てるように

夏は練習をしましょう！