こんにちは！村田です！
今回からは毎週1回は登場する予定です
さぼらないように見守ってもらえると嬉しいです
今日のお題は今月の初級のテーマの
「ストロークの基本確認」です。
「基本とは？」聞かれたら私は先ずは姿勢をみます
背中が丸まっていては人間の持つ能力を、特に腕からラケットに力を伝えることは
ものすごくロスしてしまうからです。
低い姿勢をとるために背中が丸まるのは、無駄な力が必要となり怪我のもとになります。
背筋が伸びて、足が動くなら棒立ちの方が断然いいです。
棒立ちがかっこ悪いと思うならこのような構えにしてください。
さあ、今月は背筋を伸ばしてテニスをしてみましょう
p.s.
ご存じの方もいますが、先月末より大井町の住人になりました
大井町のおすすめを教えてください
