こんにちは！村田です！
何とか3回目の登場です
少し遅くなりました。危なかった…
今日のお題は今月の中級テーマの
「繋ぎのボレー」についてです。
「基本とは？」と聞かれたら、私はまずグリップと手首の形を見ます
ボレーでおすすめなのはコンチネンタルグリップ。これならフォアもバックも持ち替えずに対応できます。そして大切なのは**手首を手の甲側に折らない（背屈しない）**こと。ここが折れるとラケット面が上を向き、ボールが浮いてしまいます。
面を安定させるコツは「手首で面を作る」のでなく、「上腕の回旋で面を調整する」ことです。右利きならフォアは内旋から外旋、バックは外旋から内旋へ。この動きで自然に面がボールに対して正しく向きます。
下の画像のように、手首をまっすぐ支えた形を意識してください。
さあ、「手首を折らず、上腕から面を作る」ボレーでプレーしてみましょう
