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こんにちわ、小野です。

テニス中にやけにグリップが滑るなぁーと感じ
グリップを巻替えました。
今までは格安グリップ巻いてましたが、汗で滑る！
そこで品質を良い物にチェンジ！汗の吸収が違いますね。
全然違います！店頭で販売しているクイックドライがおすすめです。

巻き始めもいつも同じ場所、重なり具合も均等に！
小野は綺麗に巻きます！いつでも巻きますよ！

ストリングキャンペーンもやってますよ！

金澤です。

まだまだ暑い日続いてますが、少しピークは過ぎたような気がします。
それでも油断は出来ません。
十分注意してテニスを楽しみましょう。
ちなみに、私のテニス後の楽しみは・・・

ドクターペッパー。
社員食堂の自販機にあるのですが、ついつい買ってしまいます。
痩せないわけです・・・。

さて、ストリングキャンペーン。

ストリングの張替えと同時にグリップの巻替えも如何ですか？
グリップは汗を吸ってますので、定期的に巻き替えた方が衛生面でも安心です。
私達は1週間くらいで巻き替えてます。
新しいグリップは滑らないので快適です。
ご相談はコーチスタッフまで。

さてさて、焼き肉。
夏バテを解消しようと、家焼肉をしました。

思いっきり食べてやろうと気合を入れて臨みました！（痩せないわけです）
結果は・・・半分も食べられずギブアップ。
２０年前だったらきっと残さなかったんだろうなぁ・・・。
そんな事を思いながら、洗い物をした夏の午後でした。

それでは！

こんにちは。

平です。

フロントにある塩分タブレット。

自分も塩分補給で塩分タブレットを
摂っているのですが、これが
ジュニアの子に人気です。

「もっと食べたい！」って声を
よく聞きます。

あんまり食べると塩分過多になっちゃうよぉ。

ほどほどにね。

心配されていた台風はどうやら関東は直撃は避けましたね。

この後は台風一過で暑くなるのかなぁ。

皆様も体調に留意し、無理のないようにテニスを楽しみましょう！

8/14（月）
平コーチ、スタッフミーティング参加の為、１～４限のコーチ変更がございます。

１限初級→金澤コーチ
２限初級→河辺コーチ（浦和校）
２限中級→金澤コーチ
３限はじめて（11：00、11：45）→河辺コーチ
４限初級→金澤コーチ

宜しくお願い致します。

こんにちわ、小野です。

夏日が続いていますね。体調は大丈夫ですか？
私はなんとか元気です。

我が家に蜂が巣を作り始めたんですよ！こりゃー　一大事だ！
まだ作りはじめだったのでなんとか処理できましたが、また戻ってくるらしいので
警戒しておかねば！

河川敷では花火が上がっていました。家から近いので観にいくのも帰るのも楽チンでした。
家からいける距離はいいですね！

では！

金澤です。

厳しい暑さが続きますね。
体調管理に気を付けましょう。
ただ、ほんの僅かですが、本日は気温が下がっているような気がします。
テニスする方は無理なく楽しみましょう。

さて、ストリングキャンペーン。

予約スタートしております。
皆さん、いつ張り替えたか覚えてますか？
ラケットのスロート部分にシールが貼ってある方は確認してくださいね。
半年以上経過している方は、張替えの検討をお願いします。
それ以上張り替えてない場合は、すぐにでも張り替えに出してください。
見た目は普通でも・・・性能は落ち切ってます。
ボールを打つことは出来ますが・・・皆さんの身体に予想以上の負担が掛かっている場合がほとんどです。
大きな怪我（テニスエルボー、腱鞘炎）になる前に、道具のメンテナンスをしていきましょう。
迷っている方は担当コーチにご相談ください。

さてさて、映画。
先日、映画を観にいきました。
休みの日なので、サンダルで向かいます。

みて下さい、この靴下焼け。
（私の身体にも白い部分があるんですねぇ）
この日焼けを解消するためにサンダルにしたのですが、映画館に着く頃には見事に靴擦れになりました。（泣）
これからはテニスシューズでお出かけしようと思います。

で、観た映画はこれです。

『君たちはどう生きるか』
ネタバレはしませんが・・・・そうですね、難しかったですね。
あと３回くらい観ないと（見ても）分からないかも・・・。

ちなみにですが、映画館では隅っこに陣取る私。
今回はここに決めました。

端から観ても、クオリティが下がることはありません。
是非お試しください。

それでは。

こんにちは！

朝と夜の体重が１キロ違います、
平です！

暑さが続きますがお祭りの季節ですね。

今年からお祭りも解禁され
いろいろなところで催されてますね。

自分もあの熱気が大好きで子供の頃からこの時期はお祭り、花火大会、
近所の盆踊りなど片っ端から
参加してました。

コロナ禍でお祭りがなくなり、
寂しいこと、寂しいこと。

しかし、今年から復活し、浦和祭りの後は戸田の花火大会に
行ってきました！

自分の知ってる花火よりクオリティが上がっててびっくりしました。

色も増えてるし(水色の花火ってありました？)、キャラクターに似せた花火だったり、とっても楽しかったです。

さいたま市はこれからも
花火大会をやるので、また行ってきます！

金澤です。

先日はお休みをいただきました。
私用で実家の茨城に帰省してきました。
コーチの変更等でご迷惑をお掛けしました。
申し訳ありません。

駅から実家に向かう途中で撮りました。

うーん、田舎ですねぇ。

さて、ストリングキャンペーン。

予約がスタートしております。
張り替えて半年以上経つ方は、是非お張替えをお願いします。
ストリングはナマモノです。
張っているだけで、徐々に劣化していくものです。
定期的な張替えをしていかないと、性能が落ちてしまい、怪我（テニスエルボー、腱鞘炎）に繋がります。
張替えはコーチにご相談下さいね。

さてさて、朝練。
本日は朝練をしてきました。
スタートは6：30。
シングルスを２セット行いましたが、久しぶりだったので身体が思うように動かず。
とても不甲斐ない内容だったと思います。
減量とトレーニングを誓った朝でした・・・。

それでは。

こんばんわ、小野です。

夏祭りや、花火の季節がやってきました！

でも暑いからなぁー・・・好きではありません・・・

でも夜店は好きです。この前ドンキで買ったのがこれ！

ソースせんべい、またの名をミルクせんべい！
私はソースをかけて２枚で食べるのが好きです。
軽すぎて食べても食べても永遠にお腹がいっぱいなりません。

みなさんはどんな夜店が好きですか？
では！

金澤です。

申し訳ございませんが、私用の為8/4（金）、8/6（日）のレッスンをお休みします。
レッスン担当が以下の様に変更になります。
ご確認お願い致します。

8/4（金）
１限中級→小野コーチ
２限はじめて→西川コーチ（藤沢校）
２限初級→小野コーチ
３限初級→西川コーチ（藤沢校）
４限上級→小野コーチ
キッズ→小野コーチ

8/6（日）
ジュニア3→小野コーチ
ジュニアトーナメント→小野コーチ

宜しくお願い致します。