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こんにちは！

一日６リットル水分摂ってます平です！

最近は雨もなく、いい天気が続いていますね。

そこで活躍するのが、日焼け止め。

自分もこまめに塗っているのですが、日焼けが止まらない止まらない。

もしナイタークラスで
上下黒のウェアーを着てレッスンしていたら、
夜に紛れて居場所が分からなくなるほどの黒さです。

昨日、代行でレッスンに来てくれた
橋本校の山本コーチも同じ黒さでした。

　
でも、肌のためにも諦めずに
塗らなきゃですね。

金澤です。

7/30（日）～8/1（火）でジュニアキャンプの引率で山梨県まで行ってきます。
その間は、代行コーチとなってますのでご確認下さい。

7/30（日）
JrT→小野コーチ
Jr３→小野コーチ

7/31（月）
２限初級→山本コーチ（7CC橋本校）
３限はじめて（12：30、13：15）→山本コーチ（7CC橋本校）

8/1（火）
２限はじめて（11：00、11：45）→深田コーチ（REC新百合ヶ丘校）
３限初級→深田コーチ（REC新百合ヶ丘校）
17：30Jr2→小野コーチ
18：30JrT→小野コーチ

上記の様に変更になってます。

宜しくお願い致します。

こんにちわ、小野です。

連日の猛暑が続いていますが皆様体調はいかがですか？
しっかり食べて、睡眠を十分にとりましょう！

さて、先日アルバイトスタッフさんからお土産をいただきました。

どこかの国のコーヒーっぽいものです。
粉が異常に多いけど水は少ない・・・・果たして大丈夫なのか・・・・
結果・・・粉で溶かす日本の物と同じでもちょっと甘いめかな。
たまに不思議なお土産をくれるのでドキドキです。きっと味見はしていないだろう・・・
次のお土産に期待！

では！

金澤です。

暑い日が続いてますが、体調は如何でしょうか？
私は晩酌のビールが美味しいので、体調はすこぶる良いと思います。
しかし油断しないでいきましょう。
あと１か月くらいの辛抱ですね。

さて、ピーマンの肉詰め。
これ作れたらかっこいいんじゃないかと思い、作ってみました。

あ、これ焼く前です。（分かるわ！）
結構頑張ったんです。
頑張ったんですけど・・・
あ、美味しくなかったとかじゃなくて・・・
何て言うか・・・

うん、普通！

でした。
手間とか考えたら、作るよりも買ってきた方がいいのかなぁ・・・。

それでは！

こんにちは。

平です！

錦織選手、今日約２年ぶりのツアー復帰です！
アトランタオープンでトンプソン選手との初戦を迎えます。

全米オープンも出場予定ですから、
今後の活躍がほんとうに楽しみです。

自分は錦織選手が大好きなので、
めちゃくちゃ応援します！

さて梅雨もあけ、本格的な夏が到来しましたね。

今年からお祭りや花火大会など、
イベントごとがたくさん開催されてます。

お祭り好きの僕としては嬉しい限りです。

地元浦和でも今週の日曜日は
浦和祭りがありました。

久しぶりのお祭りですから、
熱気ムンムンで盛り上がってました！

金澤です。

梅雨明け宣言がありましたね。
まだまだ気温が上がっていきそうで、ちょっとビビってます・・・。
ちなみに昨日の休みはずっと家の中で過ごしました。
ホントはテニスしたかったんですけど、土日のコートは空いてないんですよね。
家にいたおかげで、少し体重が増えたような・・・気のせいです、絶対。

さて、夏季短期レッスン。

夏休みだけテニスしたいというジュニアにおススメです。
はじめての方にも、もちろん優しく教えます！
おまちしてます！

さてさて、ALLRECコーチトーナメント。
大井町の代表は新居コーチに決まりました。
頼むぞ！新居コーチ！
去年の俺の0-6の無念を晴らしてくれ！
（ちなみにコンソレでは１回勝ちましたから、はい）

応援Tシャツも受付中です！

さてさてさて、大泉学園。
私の家の最寄りの駅です。
大泉学園はアニメの駅としても有名です。
東映撮影所もあります。
駅前は、

アトム

ジョー

鉄郎、メーテル

ラムちゃん

そうですね、ラムちゃんが好きですね、うん。

それでは！

こんにちわ、小野です。

少し暑さが和らぐだけで涼しいと感じてしまいますね。
これくらいなら乗り切れそうです！

先日頂いたポテチです！
肉のハナマサで売っているだけあってパンチあります！
痺れる系の味なので病みつきなりますね。辛いものが苦手方はうすしおでいいかな。
いつも開けたらついつい全部食べてしまう・・・・
レッスン前に食べてちょっと後悔。

では！

金澤です。

本日は多少ですが気温も落ち着いてますね。
ですが油断せずに過ごしましょう。

さて、氷のう。

フロント前にて販売してます。
水を入れてそのまま凍らせることも出来ますので便利です。
丸洗いも出来ますから衛生的にも安心です。

さてさて、メカブ。
最近のマイブームです。
納豆、メカブ、卵が定番の朝ごはんになってます。

メカブを毎日食べると「太らない」そうです。
（これが食べ始めた一番の理由です！）
１ヶ月くらい食べ続けてますが・・・うん、そうですね、効果があるかは不明です・・・。

それでは！

こんにちは！

平です！

おとといのウィンブルドンの男子決勝は伝説の試合でしたね。

アルカラス選手がジョコビッチ選手を1-6, 7-6 (8-6), 6-1, 3-6, 6-4のフルセットで破り、大会初優勝を果たしました！

お互いの心技体がぶつかり合う、
素晴らしい決勝でした。

ウィンブルドンでＢＩＧ4以外の選手が優勝するのは21年ぶりとのこと。

新時代の到来です。

これからが楽しみですね。

さて、酷暑が最近続いていますね。
地元浦和ではおととい、
お祭りがあったのですが、
昼間に行われるはずだった、
小・中学生による音楽パレードは
中止になるほどの暑さでした。

さいたま市は絶対東京より、2,３度
気温高いです。。。

皆様、熱中症対策を徹底し、
テニスをたのしみましょう！

小野です。

セミが鳴き始めましたね。
夏が始まった合図です！昆虫は苦手ですが・・・

さてみなさん、夏バテしてないですか？
夏バテ防止の食欲増進アイテムを紹介します！

ほりにし、この調味料は過去最高です。
何にかけても美味しい！味のパンチUP！
特に肉料理にかけても美味しいですが、冷ややっこなんかかけても
美味しいです。でも一番のおすすめは卵かけごはんTKGにかけるのが
一番美味しいです！

これは是非使って下さい！