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アクセスありがとうございます。

3/1付で人事異動がございます。

馬場コーチが上尾校勤務となります。
小野コーチが大井町専任コーチとなります。
田上コーチが赴任します。

宜しくお願い致します。

金澤です。

今日はとても寒かったですね。
風が冷たかったです。
寒いと体が縮こまります。
しっかりと準備運動とストレッチをして怪我の無いようにテニスをしていきましょう！

さて、ストリングキャンペーン。

今週土曜から予約スタートします。
張りっぱなしのストリングは飛ばす力が弱くなり、無理な打ち方になってしまいます。
また、振動吸収性も落ちてますので、怪我の原因になってしまいます。
きちんと張り替えてテニスしましょうね！

さてさて、お刺身。
無性に食べたくなる時があります。
そんな時は、近所のスーパー「カズン」へ。
カズンはこんな感じ。

ええ、普通のスーパーです。
ただ、ここの鮮魚コーナーがすごいんです。
魚がとても新鮮です。
この日はマグロとカンパチにしました。

（写真撮る為にお皿に移しました）
やっぱりサイコーでした！
安くて美味しいお刺身はカズンまで！
ちなみにカズンは練馬区です！（遠いわ！）

それでは！

金澤です。

１０年ぶりの大寒波。
とても寒いですね。
風が吹かなければ・・・吹いてます。
十分に厚着して風邪をひかない様にしましょう。
そう言えば、寒いのが苦手な私、この冬は暖房を結構つけていました。
ふと、電気代が気になってみると・・・・ええ！高くないですか・・・。（泣）
こりゃ懐も寒いわ・・・・。

さて、ハンバーガー。
久しぶりにマックを食べました。

サムライマック。
うーん、美味い。
半年に一度くらい食べたくなるマック。
大満足でした。
次回は７月くらいに食べたいと思います。

それでは。

金澤です。

馬場コーチですが、月曜日から復帰します！
休講等でご迷惑をお掛けしました。
申し訳ございませんでした。
完全復活の馬場コーチのレッスンをお楽しみに！

さて、レックインドアテニススクール新百合ヶ丘。

今日は新百合ヶ丘校でレッスンでした。
ヘッドコーチの堀尾コーチ。

なんでも数キロ減量したとか。
たしかに顔周りとお腹周り？がスッキリしてます。
（羨ましいぞ！）
ここには馬場コーチと共に応援でレッスンに来ていましたが、来月からは新百合ヶ丘スタッフでレッスンが回ることとなり、抜けることになりました。
担当した会員様とレッスン後にご挨拶。
たった3ヶ月でしたが、うん・・・寂しいです。
担当した皆様、これからも楽しくテニスしてくださいね！

さてさて、ラーメン。
地元大泉学園に新しいラーメン屋が出来ました。
「紫極」

埼玉の有名家系ラーメンとの事。
ラーメンは普段あまり食べない私。（大嘘）
一度は食べてみないとね、という事で行ってきました。

ラーメン大（←？）、チャーシュートッピング&ライス。
うーん、これは美味しい。
思わずライスをおかわり！（大盛りで）
・・・けど、太っちゃうなぁ。（大盛りだからだよ！）
月に◯回のご褒美ラーメンにしようと思います！

それでは！

金澤です。

すでにご存知の方もいると思いますが、馬場コーチが発熱のためお休みしています。
代行のコーチの手配ができない場合もございます。
大変申し訳ございませんが、ご了承の程よろしくお願いします。
詳細はフロントまでお問い合わせいただければと思います。
宜しくお願い致します。

それでは。

金澤です。

本日は曇り。
夕方からは雨の予報になってます。
昨日も雨でしたが、実に２０数日ぶりの雨だったようですね。
乾燥しすぎるのもどうかと思うので、恵みの雨となったかもしれません。
気温が下がるので、お出かけの方はご注意下さい。

さて、日本リーグ。
セカンドステージです。
。
TeamRECの応援をお願いいたします！

さてさて、新年会。
先日、友人を誘い新年会をしてきました。
と言っても、このご時世ですから少人数で。（３人です）

友人自慢のお店へ。
池袋　肉バル「Bon」

友人がどうしても食べさせたい肉料理を数品注文。

「ホルモンのなんちゃらかんちゃら」
美味い。

「馬刺し５種盛」（サービスで７種になってる）
はい美味い。

「牛タンのほにゃらら」（厚切りにしてくれた）
これは美味い。

「なんとかのステーキ」
マジで美味い、ゴハンほしい。

「肉寿司」
美味い、溶けた。

いやー美味しかったです。
私の説明で皆さんに美味しさが届くといいんですけど・・。
ちなみに「肉にはワインだよね」と普段飲まないくせに注文、「やっぱり赤だよね」と言っておきました。

美味しさの代償は・・・財布が軽くなった事かなぁ！（泣）
明日からは納豆ご飯で頑張っていこうと誓いながら帰宅しましたとさ・・・。

それでは！

金澤です。

本日は成人の日。
私もウン十年前に成人の日を迎えました。
スーツを着て成人式に臨み、気合いを入れて髪型をセットしましたが、大失敗の七三分けになった苦い思い出の記憶があります。（苦笑）
その時の写真はきっと実家の物置の奥深くにあることでしょう。
成人式を迎えた皆様、おめでとうございます。

さて、今日は休みの私。
いつもならテニスの練習か試合を入れますが、今日はお休み。
数日前に腰を痛めてしまい、無理をしない事に。
破れたネットを補修しようと、30分ほど座り込んで作業をしていたら・・・見事に固まってしまいました。
何というひ弱な腰でしょう。（大苦笑）
成人の頃に戻りたい・・・。
こんな日はYouTubeでも見ながらゆっくり過ごします。
（最近は「怪物くん」というYouTuberがお気に入りです）

さてさて、ジュニアシングルス大会。
1月8日(日)に開催したジュニアシングルスグリーンボール大会。
3月に赴任してから運営に携わらせてますが、参加を続けてくれているジュニア達がどんどん上手くなっているのを感じました。
やはり試合は上達への一番の近道ですね。

優勝　　近藤選手（大井町校）
準優勝　春田選手（武蔵小杉校）

おめでとうございます！

それでは！

あけましておめでとうございます。

スクール会員様にとって、より良いテニスライフになるように、
2023年も全力で頑張ります！

今年もどうぞよろしくお願い致します。

セブンカルチャークラブ大井町　スタッフ一同

年末年始特別レッスンの予約状況です。

12月31日（土）
30分ひたすらラリー
10：00～10：30　担当：金澤　予約可能
10：30～11：00　担当：金澤、小野　予約可能
11：00～11：30　担当：小野　予約可能
13：00～13：30　担当：金澤　予約可能
14：00～14：30　担当：金澤　予約可能

30分ラリーですが、上記時間帯がまだご予約可能です。
コーチと30分打ち合えます！
※半面コートとなります。

お電話でご予約できます。

お待ちしてます！

金澤です。

本日も綺麗な青空が広がっています。
気持ちよくテニスが出来そうです。
楽しみましょう！

さて、年末年始特別レッスン。
お申込み状況です。

12月30日（金）
10：00～12：00
「ストローク＆ゲーム」
Bクラス
担当：金澤
現在お申込み２名様です。
たくさんストローク打ちたい方、お待ちしてます！

12月31日（土）
「30分ひたすらラリー」
担当：小野、金澤
10：00～
10：30～
11：00～
お申込み可能です。
30分、コーチと1対1（半面）でラリーできます。
おススメです！

お電話でもお申込み可能です。
是非！

さてさて、ナマス。

実家から送られて来ました。
お正月に取っておこうと思ったのですが、ちょっとフライング。
好きなんですよねー。
正月前に食べきらない様にしないとな・・・。

それでは！