こんにちは、小野です。
最近はセミの声も聞こえなくなってきて、夏も終わりが
見えてきたと思いきや、今年の夏は長そうです。
体調を崩さないようにしましょう!
休み日はもっぱらスニーカーばかりでしたが、
さすがに今年はサンダルを買いました!
足を全部出すは怖い!踏まれたら痛いし!全体が隠れる物にしました。
なかなか履きやすく、いい物が買えました!
では!
こんにちは、小野です。
最近はセミの声も聞こえなくなってきて、夏も終わりが
見えてきたと思いきや、今年の夏は長そうです。
体調を崩さないようにしましょう!
休み日はもっぱらスニーカーばかりでしたが、
さすがに今年はサンダルを買いました!
足を全部出すは怖い!踏まれたら痛いし!全体が隠れる物にしました。
なかなか履きやすく、いい物が買えました!
では!
金澤です。
まだまだ暑い日が続きます。
水分補給を沢山しましょう。
先日、草トーに行ってきました。
シングルス3セットを行い、6リットルくらい飲みました。
それでも帰りに脚と腕が攣ってしまい、バイクを運転できない状態に。
休憩してから帰りましたが、結構危険を感じましたね。
あ、試合結果ですか?
もちろん優勝には絡んでいません。(悲)
さて、ストリングキャンペーン。
張り替えると気持ち良くボールを飛ばせます。
9月期に入るとNEWボールになります。
それに合わせてのお張替えをおススメします。
さてさて、ピーマンの肉包み。
肉の塊(ハンバーグでもつくねでも)を用意します。
こんな感じです。
ピーマンを半分に切って、出来たら冷やしておきます。
氷で冷やしました。
ピーマンに肉を載せます。
とても美味しい。
『孤独のグルメ』で紹介していた料理を再現してみました。
先日作ったピーマンの肉詰めよりも簡単で美味しかったと思います。
お試し下さい!
それでは。
こんにちは!
平です。
この時期はお風呂でシャンプーで
髪の毛と眉毛を両方ゴシゴシと
洗ってます。
じゃないと眉毛がかゆくなってくるんですよね。
眉毛太いあるあるです。
さて先日は初めてB’zのライブに行ってきました!
そのパフォーマンスはまさに圧巻で
、開いた口が塞がりませんでした。
格好良すぎでした!
こんにちわ、小野です。
テニス中にやけにグリップが滑るなぁーと感じ
グリップを巻替えました。
今までは格安グリップ巻いてましたが、汗で滑る!
そこで品質を良い物にチェンジ!汗の吸収が違いますね。
全然違います!店頭で販売しているクイックドライがおすすめです。
巻き始めもいつも同じ場所、重なり具合も均等に!
小野は綺麗に巻きます!いつでも巻きますよ!
ストリングキャンペーンもやってますよ!
金澤です。
まだまだ暑い日続いてますが、少しピークは過ぎたような気がします。
それでも油断は出来ません。
十分注意してテニスを楽しみましょう。
ちなみに、私のテニス後の楽しみは・・・
ドクターペッパー。
社員食堂の自販機にあるのですが、ついつい買ってしまいます。
痩せないわけです・・・。
さて、ストリングキャンペーン。
ストリングの張替えと同時にグリップの巻替えも如何ですか?
グリップは汗を吸ってますので、定期的に巻き替えた方が衛生面でも安心です。
私達は1週間くらいで巻き替えてます。
新しいグリップは滑らないので快適です。
ご相談はコーチスタッフまで。
さてさて、焼き肉。
夏バテを解消しようと、家焼肉をしました。
思いっきり食べてやろうと気合を入れて臨みました!(痩せないわけです)
結果は・・・半分も食べられずギブアップ。
20年前だったらきっと残さなかったんだろうなぁ・・・。
そんな事を思いながら、洗い物をした夏の午後でした。
それでは!
こんにちは。
平です。
自分も塩分補給で塩分タブレットを
摂っているのですが、これが
ジュニアの子に人気です。
「もっと食べたい!」って声を
よく聞きます。
あんまり食べると塩分過多になっちゃうよぉ。
ほどほどにね。
心配されていた台風はどうやら関東は直撃は避けましたね。
この後は台風一過で暑くなるのかなぁ。
皆様も体調に留意し、無理のないようにテニスを楽しみましょう!
8/14(月)
平コーチ、スタッフミーティング参加の為、1~4限のコーチ変更がございます。
1限初級→金澤コーチ
2限初級→河辺コーチ(浦和校)
2限中級→金澤コーチ
3限はじめて(11:00、11:45)→河辺コーチ
4限初級→金澤コーチ
宜しくお願い致します。
こんにちわ、小野です。
夏日が続いていますね。体調は大丈夫ですか?
私はなんとか元気です。
我が家に蜂が巣を作り始めたんですよ!こりゃー 一大事だ!
まだ作りはじめだったのでなんとか処理できましたが、また戻ってくるらしいので
警戒しておかねば!
河川敷では花火が上がっていました。家から近いので観にいくのも帰るのも楽チンでした。
家からいける距離はいいですね!
では!
金澤です。
厳しい暑さが続きますね。
体調管理に気を付けましょう。
ただ、ほんの僅かですが、本日は気温が下がっているような気がします。
テニスする方は無理なく楽しみましょう。
さて、ストリングキャンペーン。
予約スタートしております。
皆さん、いつ張り替えたか覚えてますか?
ラケットのスロート部分にシールが貼ってある方は確認してくださいね。
半年以上経過している方は、張替えの検討をお願いします。
それ以上張り替えてない場合は、すぐにでも張り替えに出してください。
見た目は普通でも・・・性能は落ち切ってます。
ボールを打つことは出来ますが・・・皆さんの身体に予想以上の負担が掛かっている場合がほとんどです。
大きな怪我(テニスエルボー、腱鞘炎)になる前に、道具のメンテナンスをしていきましょう。
迷っている方は担当コーチにご相談ください。
さてさて、映画。
先日、映画を観にいきました。
休みの日なので、サンダルで向かいます。
みて下さい、この靴下焼け。
(私の身体にも白い部分があるんですねぇ)
この日焼けを解消するためにサンダルにしたのですが、映画館に着く頃には見事に靴擦れになりました。(泣)
これからはテニスシューズでお出かけしようと思います。
で、観た映画はこれです。
『君たちはどう生きるか』
ネタバレはしませんが・・・・そうですね、難しかったですね。
あと3回くらい観ないと(見ても)分からないかも・・・。
ちなみにですが、映画館では隅っこに陣取る私。
今回はここに決めました。
端から観ても、クオリティが下がることはありません。
是非お試しください。
それでは。
こんにちは!
朝と夜の体重が1キロ違います、
平です!
暑さが続きますがお祭りの季節ですね。
今年からお祭りも解禁され
いろいろなところで催されてますね。
自分もあの熱気が大好きで子供の頃からこの時期はお祭り、花火大会、
近所の盆踊りなど片っ端から
参加してました。
コロナ禍でお祭りがなくなり、
寂しいこと、寂しいこと。
しかし、今年から復活し、浦和祭りの後は戸田の花火大会に
行ってきました!
自分の知ってる花火よりクオリティが上がっててびっくりしました。
色も増えてるし(水色の花火ってありました?)、キャラクターに似せた花火だったり、とっても楽しかったです。
さいたま市はこれからも
花火大会をやるので、また行ってきます!