おつまみは

こんにちは!小野です。

もうすっかり春ですね。
少し花粉症なので鼻がムズムズです。
お酒は飲まないですがおつまみが好きで、特にチータラにハマっています。

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そのまま食べも美味しいですがレンチンすると香ばしくなり更に美味しいです!
ダイソーで買ったシリコントレーもおすすめです。

カテゴリー: 食べ物 | 投稿者MCC大井町 18:43 | コメントは受け付けていません。

映画『ドリームプラン』

こんにちは。
石橋です。

映画『ドリームプラン』
公開になりました!
主演のウイル・スミスはアカデミー賞確実という評判です。

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ジュニアの保護者様からも「この前観てきたよ」
という声を頂きました。
最後のシーンが・・・。
この先は言えません。
是非映画館でご覧になって下さい!

カテゴリー: テニス, 映画 | 投稿者MCC大井町 22:44 | コメントは受け付けていません。

テニス日本リーグ【結果】

こんにちは。
石橋です。

第36回日本リーグが終了しました。
応援有難うございました!

日本リーグPOP

カテゴリー: テニス, 日本リーグ | 投稿者MCC大井町 06:00 | コメントは受け付けていません。

ホット!

こんにちは。
石橋です。

だいぶ前にハマりました。
「一風堂 ホットもやしソース」

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中々売ってないんですよね。
久しぶりに食べましたが、やっぱり美味しい。
もやしが沢山食べられます。

カテゴリー: 食べ物 | 投稿者MCC大井町 22:37 | コメントは受け付けていません。

ローストビーフ作ってみた

こんにちは!小野です。

最近は家に帰ってからずっと冬季五輪を観ています。
冬のスポーツは観ていてとても面白いですね!
特にハーフパイプの平野選手はカッコ良かった!

さて今まで難しそうで避けていたローストビーフを作ってみました!

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かなりお手軽に出来て、味も抜群でした!
次はもっといいお肉で作ってみたいと思います。

カテゴリー: 食べ物 | 投稿者MCC大井町 12:00 | コメントは受け付けていません。

テニス日本リーグ決勝トーナメント【結果】

こんにちは。
石橋です。

テニス日本リーグ決勝トーナメント準決勝
vsイカイ
S1 関口周一 3-6 6-3 3-10 今井慎太郎
S2 正林知大 3-6 1-6 徳田簾大
D 竹島駿朗/守谷総一郎 1-6 4-6 小ノ澤新/柚木武
3敗で準決勝敗退となりました。

2日目は5位~7位決定戦に回ります。

応援よろしくお願いします!

カテゴリー: テニス, 日本リーグ | 投稿者MCC大井町 09:31 | コメントは受け付けていません。

テニス日本リーグ決勝トーナメント1日目

こんにちは。
石橋です。

本日から日本リーグ決勝トーナメントです。
応援よろしくお願いします!

カテゴリー: テニス, 日本リーグ | 投稿者MCC大井町 15:43 | コメントは受け付けていません。

異動のお知らせ

この度、異動により石橋コーチは3/16付で異動となります。

異動POP(石橋)

3/16より新たにセブンカルチャークラブ武蔵境の現ヘッドコーチの
金澤コーチが新たに大井町ヘッドコーチとして赴任します。

金澤HC赴任

カテゴリー: テニス, 人事異動 | 投稿者MCC大井町 08:00 | コメントは受け付けていません。

コーチ変更のお知らせ(2/15)

2/15(火)石橋コーチはセミナー参加の為、お休みです。
代行は以下の通りです。

2限Aクラス(11:00~) 佐藤コーチ(7CC伊勢原)
2限Aクラス(11:45~) 佐藤コーチ
Jr2クラス(16:30~) 馬場コーチ
JrTクラス(17:30~) 馬場コーチ

予めご了承下さい。

カテゴリー: コーチ変更 | 投稿者MCC大井町 19:30 | コメントは受け付けていません。

手首・肘の痛い方朗報です!

こんにちは。
石橋です。

手首・肘の痛い方朗報です!
FLAXという元グリップの下に貼るタイプの振動吸収材を入荷しました。

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ストリング面の振動を減衰させる振動止めとは違い、
ラケットフレームから手に伝わる振動を減衰させる為、
手首・肘への負担を減らすことが出来ます!

ご自身で装着も簡単に出来ます。
もちろん、コーチに装着を依頼してもOK。

是非お試し下さい!

カテゴリー: テニス, テニスグッズ | 投稿者MCC大井町 19:26 | コメントは受け付けていません。