3.蜂蜜，选择 波美度 >40°的，这样的蜂蜜无论沏水喝！还是用于调理嘴唇都有很好的效果！蜂蜜有结晶也没问题！蜂蜜结晶是很正常的现象，与质量无关，而与蜜种和储存条件有关！

4.维生素E软胶囊！选择质量好的！几块钱一瓶的也有，几十块钱的也有！质量真的有很大差别！一分价钱一分货哦！

5.取适量蜂蜜放入小碟中！然后取出一个维生素E软胶囊，用针扎破，让里面的油流出滴在蜂蜜中！搅匀后，涂抹在嘴唇上即可！时间不限！越久越好！（建议睡前涂抹，保持一夜吸收效果更好）一周见效，长期使用可以是嘴唇滋润不起皮！

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四、如何让嘴唇一直保持水润

　一、随身携带优质的润唇膏。选择有品质的唇膏，廉价唇膏中含有太多的蜡和容易氧化挥发的油脂。所以一定选择知名品牌的唇膏，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想。如果干裂太厉害，睡觉前，涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，可以舒缓干裂的双唇。

二、涂抹凡士林。如果感觉涂润唇膏效果也不好的话，那就试试凡士林，凡士林是很好的护唇药品。使用方法：用棉棒厚厚地把凡士林敷在干裂的唇上半分钟左右，使唇部充分滋润；然后用棉棒以打圈方式轻轻按摩唇部，加强滋润并带走干燥脱皮。

三、避免口紅造成的嘴唇乾裂。 口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。 經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致唇色乾燥和暗沉。

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四、補充水分，避免嘴唇脫皮。 冬季氣候乾燥，要保持嘴唇的滋潤狀態，多喝水是最好的保濕方法。 每天攝入的水分量至少1升以上才能完全滿足身體對水分的需求。 缺水也是嘴唇乾裂的重要原因。 當唇部出現乾皮時，可先用熱毛巾敷唇三到五分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然後抹上潤唇霜。

五、刷牙時避免在嘴唇上殘留牙膏。 對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。 事實上，牙膏的脫脂能力很強，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇乾裂。 所以一定要洗乾淨嘴唇上的牙膏，同時切忌使用香皂。

六、飲食注意：少吃刺激性和辛辣的食物。 少喝咖啡、酒類，少吃辛辣食物，如麻辣火鍋、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。 最好多吃新鮮水果蔬菜，攝取豐富維生素的食物，改善嘴唇乾裂。 ？嘴唇乾裂可能是因為貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。

一、口乾舌燥怎麼辦

　　嚼口香糖

人們身體的器官都是一樣的，如果你長時間不用的話功能自然會老化的，咀嚼口香糖是一種不錯的刺激唾液分泌的方法，但是口香糖最好選擇無糖的，這樣在刺激唾液分泌的同時也不會傷害牙齒的，每次咀嚼的時間最好在10分鐘以上。

　　吃水果

像蘋果這些多數水果中都有大量的水分，同時還含有很多的營養，在口乾舌燥的時候可以吃一些水果，這樣既能滿足身體對於食物的需要，同時還可以刺激唾液分泌。

經常喝水

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人體很大部分都是由水組成的，經常喝水口乾舌燥的情況會被緩解的，同時也要多漱口，這是解決口乾舌燥怎麼辦最簡單的方法了。

適量的嚼冰

嚼冰這種事其實不適合冬天實行的，在其它三個季節還可以，嚼冰可以滋潤你的口腔，同時還可以讓你的下巴運動刺激唾液腺。

盡量不吃液體食物

不要認為在口乾舌燥的時候吃液體的食物就會緩解，其實和你想像的剛好相反，因為你吃液體食物的時候不用咀嚼，這樣唾液自然是不會分泌了，經常吃液體食物口乾舌燥的情況會加重的。

適量吃含纖維性食物

多數含有纖維的食物都是很耐咀嚼的，這樣會刺激唾液分泌，同樣也有助於減肥哦。

飲食中注意補充維生素

如果身體缺乏維生素，那麼口腔里的水分會減少的，中醫每天補充維生素是一種保健身體的方法，同時也要補充多種的維生素，這樣營養才能更均衡。

二、口乾舌燥是怎麼回事

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1、口乾舌燥多數是生理性的

口乾舌燥是每一個人都會遇到的情況，並且這種情況大多數都是屬於生理性的，出現口乾舌燥就要多喝一點水。

神經系統的下丘腦外側區中存在著攝水中樞，當人在少飲、運動、失血等情況下，隨著機體水分的減少，血液就會變稠，醫學上叫做血液高滲化。

這一生物資訊刺激了攝水中樞就會產生渴覺，即口幹感。 同時，人的本能也會讓泌尿系統放慢“工作節奏”，少撒尿。

人體通過這種負反饋機制，就能控制住水的進出口，使身體保持必要的水分。

四、中医养生推荐六种补气中药

　　1、白术

补气健脾、、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗；水湿停滞的痰饮、水肿；妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用；健脾和胃宜炒用；健脾止泻宜炒焦用。脾气不足，形瘦面黄，不思饮食，脘腹胀满，大便溏薄者，可与人参、茯苓、炙甘草等配伍，以增健脾益气之功。痰饮内停，症见胸胁支满，头眩心悸，咳

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而短气者，可与桂枝、茯苓、甘草配伍，健脾温阳化饮。表虚自汗，症见汗出恶风，易于感冒，稍劳则汗出尤甚者，可单味煎服或研末服；也可与黄芪、防风配伍，以固表止汗。

2、黄芪

补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。

　　3、西洋参

补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

西洋参补气，性凉，所以服用后不会上火，气阴两虚之人尤宜。气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等；而阴虚则会表现出一派虚热之象，如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片，或者去药店买些现成的西洋参片，每天拿两片放在嘴里含着，直至参片软化，吐掉或吞服都可以。

4、太子参

补肺健脾、益气生津，可用于脾气虚弱的食少、倦怠、小儿清瘦；肺虚咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。

一般素有口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状的病人均可使用，它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服，常用剂量为10～30克，可根据病情适量加减。那些久病、体弱之人脾胃被伤，出现饮食减少、乏力、自汗等症状

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时，可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物，或取太子参15克、莲子20克，加水上锅煮至莲肉烂熟为度，食莲肉，喝汤。

　　5、党参

能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。

党参、黄芪伍用，出自《脾胃论》补中益气汤。用于治疗脾胃气虚所引起的身热有汗、口干口渴、喜用热饮、头痛恶寒、少气懒言、饮食无味、四肢乏力、舌嫩色淡、脉虚大，或中气不足、清阳下陷所引起的脱肛、子宫脱垂、久痢、久疟等症。

　　6、人参

大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。

关于人参的食用方法，《清宫档案》里记载了很多，如“把它切成片，含在嘴里，直到它软化了，再咀嚼咽下去……”这是人参的一个服用方法，即“含服”。另外，就是泡酒。拿一两根人参，配一点滋阴的药物，如枸杞子，泡在酒里，每日小剂量饮用一点，既补气又养阴

三個月寶寶最大的變化就是會翻身，趴在那兒，頭可以抬起來，至於說是坐著的話，這是寶寶最承受不了的。 如果說是媽媽抱著寶寶坐在腿上，短時間是可以的。

三、三個月寶寶發育特點的介紹

感觉发育 3个月的孩子视觉有了发展，开始对颜色产生了分辨能力，对黄色最为敏感，其次是红色，见到这两种颜色的玩具很快能产生反应，对其他颜色的反应要慢一些。这么大的孩子就已经认识奶瓶了，一看到大人拿着它就知道给自己吃饭或喝水，会非常安静地等待着。在听觉上，发展也较快，已具有一定的辨别方向的能力，听到声音后，头能顺差响声转动180。

睡眠 3个月

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的孩子每日睡眠时间是17-18小时，白天睡3次，每次2-2.5小时。夜里可睡10个小时左右。

动作发育 3个月的孩子，头能够随自己的意思转来转去，眼睛随着头的转动而左顾右盼。大人扶着孩子的腋下和髋部时，孩子能够坐着。让孩子叭在床上时，他的头已经可以稳稳当当地抬起，下颌和肩部可以离开桌面，前半身可以由两臂支撑起。当他独自躺在床上时，会把双手放在眼前观看和玩耍，扶着腋下把孩子立起来，他就会举起一条腿迈一步，再举另一条腿迈一步，这是一种原始反射。到6个月时，他的下肢才能掌他的全身。

语言发育 3个月的孩子在语言上有了一定的发展，逗他时会非常高兴并发出欢快的笑声，当看到妈妈时，脸上会露出甜蜜的微笑，嘴里还会不断地发出咿呀的学语声，似乎在向妈妈说着知心话。

三个月的宝宝正是身体发育最佳的时期，此时家长们就要注意宝宝的饮食，注意宝宝的动作，能够让宝宝做到多看，多听，多触摸，对宝宝的生长有很大的作用。

四、三个月宝宝如何喂养呢

三個月寶寶的餵養方式主要是取決於媽媽母乳的量，如果母乳充足的話，當然選擇母乳餵養; 如果母乳不足的話，就選擇人工餵養。

一、母乳充足時，2-3個月的寶寶體重平均每天增加30克左右，身高每月增加2釐米左右。 過去吃奶吃得很多的寶寶，餵奶間隔的時間會變長。 以往一過3個小時就餓得哭鬧的寶寶，現在即使過4個小時甚至更久也不醒，說明寶寶的胃可以存食了，決不要因為餵奶時間到了就叫醒寶寶，這樣會影響寶寶的休息。

這個時期，有的媽媽可能會出現母乳逐漸減少的情況，如果寶寶體重增長速度下降，變得愛哭、夜裡醒來哭鬧的次數增多，此時應該加喂一次牛奶試試，如果效果不明顯就再增加一次牛奶。 寶寶體重每天增加30克左右是比較理想的。

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二、用牛奶餵養，此時的寶寶食慾旺盛，如果按照寶寶的慾望不斷加奶就有可能過量，繼續加下去就會過分肥胖，體內積存不必要的脂肪，加重心臟、腎臟和肝臟的負擔。 雖然吃母乳的寶寶也有肥胖的，但由於母乳易於消化，不會加重肝腎負擔。

為了不使寶寶過胖，這時牛奶的日用量應限制在900毫升以下，計算900毫升產生的熱量為2427千焦，足夠寶寶的需要。 一天喂6次，每次不超過150毫升，如一天喂5次，每次不超過180毫升。

三、開始增加果汁、菜水以補充維生素。

對於三個月的寶寶最好是運用母乳餵養，現在我們一直在提倡母乳餵養，母乳餵養的好處，能夠提高寶寶免疫力，能夠增強寶寶智力等。

5、溫酒精拭浴：

酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1，稀釋后的水溫約為37°C—40°C，放在小碗中。 擦浴時將門窗關好，用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精，擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側和大腿根部，再擦拭四肢及背部。 不能直接用酒精擦拭，此法不適於1歲以內的嬰兒。

三、寶寶低燒不退的癥狀

寶寶體溫若在37.5°C-38°C之間長達2周以上，可認為是低燒不退。 長期低燒會影響機體的調節功能，並使消化液減少，消化酶活力減低，吸收功能下降，造成負氮平衡，自身的蛋白質分解增多。 此時，患兒容易出現虛弱、消瘦，免疫功能低下等不良狀況。 因此，對寶寶長期低熱一定要尋根究底，及時調治。 一旦寶寶出現低熱不退，身為父母的你就需要提高警惕。

建議父母在帶患兒就診前應詳細記錄小兒的體溫，一般每4-6小時記錄一次體溫，最好在早、中午起床前及睡覺時各測一次，並持續記錄1周以上。

此外，父母還應觀察寶

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寶低燒外伴隨的其他癥狀，如食慾改變，有無乏力、盜汗、面部潮紅、手足心熱、咳嗽、尿頻、尿痛、關節疼痛、便秘、神萎等等。 要督促低燒患兒多注意休息，為其營造安靜的環境，保持空氣流通。 低燒寶寶應多飲水，飲食宜清淡，飲食以營養較高的蛋白質、維生素食物為主，不吃油膩食品。

四、寶寶發燒不退吃什麼

寶寶發燒，家長除了要積極給寶寶進行物理降溫和藥物治療外，還可以通過調整飲食，讓寶寶進食一些能增強抵抗力、對發燒有治療作用的食物，如富含維生素C的新鮮蔬果等，讓寶寶的身體更快痊癒。

　　1、多喝水

多喝水不僅可以補充體內水分的丟失，還能促進寶寶身體散熱、降溫。

2、飲食應以清淡為主

寶寶發燒時，飲食應以清淡為主，便於消化及吸收，以半流質為宜，如營養粥和雞蛋麵湯之類的飲食; 多食蔬菜及水果，尤其要吃些含維生素C的新鮮果蔬。

3、堅持母乳餵養，寶寶能吃多少就餵多少

添加的輔食應選擇易

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於寶寶消化的流食或半流食，比如：藕粉、大米稀粥、小米粥、雞蛋羹等。 可以採用少吃多餐的方式餵給寶寶。 每餐之間還可添加一些西瓜汁、綠豆湯水等給寶寶喝。

4、寶寶退燒後

可根據寶寶食慾好轉的情況，安排寶寶的飲食逐漸從流食轉向半流食和軟食。 但這時寶寶的消化機能尚未完全恢復，爸媽不能馬上就給寶寶安排不太容易消化的固體食物。 應該給寶寶做一些清淡可口的麵片湯、雞湯掛麵、肉末菜粥、素餡的小餛飩和小包子等。

5、等寶寶完全恢復后

為了彌補寶寶生病期間所虧損的營養需要量，恢復體力，可以每天以少吃多餐方式，給寶寶加一次餐，每餐之間間隔不宜太短，一般以3小時以上為宜，這時寶寶腸胃功能仍較弱，雖可以開始和平時一樣進食各種食品，但一定不能過量，以免加重寶寶消化系統的負擔。

一、拔罐后出現黑紫應該怎麼處理

1、罐印發紫並且伴隨有斑塊：這就說明局部的皮膚出現了寒凝血瘀的情況，平時需要根據身體的癥狀來進行調養。

2、罐印鮮紅：那就說明身體中出現了陰虛或者是氣血，也有可能兩虛，除此之外身體中也會表現出陰虛火旺的癥狀。

3、罐印出現散射型的紫色斑點並且顏色有深有淺：一般情況下是由於身體出現了氣滯血瘀的情況。

4、罐印呈現黑色並且比較暗淡：這就說明身體中出現了血瘀，並且還會伴隨有心臟供血不足或者是女性痛經的情況，主要是由於身體中的某一個部位受寒情況比較嚴重，這樣就會出現這種情況了。 如果說這種情況在幾天之後都沒有消退，那就說明這種病程比較長，想要調理到健康需要更加長的時間。 如果說在拔罐的時候出現黑紫情況，那就說身體中患有風寒的面積比較大，平時要做好驅寒的工作。

5、罐印呈現出鮮紅並且斑點散落在皮膚上：這種情況容易出現大面積的癥狀，並且斑點不會高於皮膚，特別容易集中出現在某一個穴位上，這就說明這個穴位所相關的身體器官出現了問題。 想要治療這種拔罐之後的罐印，那麼需要針對內臟來進行調理，身體才能夠恢復健康。

6、罐印表現出淡紫色但是伴隨有斑

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塊：這就說明身體出現了虛症，並且還有血瘀的情況。 如果說這些斑點在穴位的周圍更加的明顯，那麼久說明穴位所管理的內臟表現的虛弱，例如這種情況出現了腎俞穴的位置，那就說明身體出現了腎虛的情況。

二、拔火罐的好處都有哪些呢

1、雙向調節

在臨床取穴和拔罐方法都不變的情況下，拔罐療法具有雙向的良性調節作用。

2、 調和臟腑

拔罐療法通過結經絡、穴位局部產生負壓吸引作用使體表穴位產生充血、瘀血等變化，穴位通過以通過經絡與內在的臟腑相連，從而治療各種臟腑疾病。

3、 疏通經絡

拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。 所以，拔罐能夠疏通經絡，使營衛調和，祛除經絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節得以濡養、通得，從而治療各種疾病。

4、可以協助診斷

觀察拔罐後體表的變化能夠推出疾病的性質，以及內臟的關係。

5、 祛除病邪

拔罐療法因為以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出。

三、拔火罐的注意事項有哪些呢

　3.抽气罐

（1）材料与制作抽气罐为一种用有机玻璃或透明的工程树脂材料制成，采用罐顶的活塞来控制抽排空气，

利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附于选定的部位。

（2）优点抽气罐不用火、电，排除了不安全隐患且不会烫伤皮肤；操作简便，可普遍用于个人和家庭的自我医疗保健，是目前较普及的新型拔罐器。

（3）缺点无火罐的温热刺激效应。

四、拔罐出水泡四怎么回事

中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。

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拔罐后有时局部皮肤除了出现出血点、瘀血等现象之外，有些患者会出现水泡，主要有以下几种原因：

1、患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。

2、留罐时间有点长。这一点因人而异，也是和体质有关系的。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。

3、罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。

4、部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。

5、拔罐过重，超出了承受能力。

水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。水泡比较明显，数量较多，色白，周围皮肤温度不高则为寒湿证；水泡不太明显，数量较少，色微黄，或者浑浊，周围皮肤温度较高则为湿热证。

四、中醫拔罐方法有什麼

1、拔罐的方法

閃火法操作要點：用鑷子夾酒精棉球點燃，在罐內繞一圈再抽出; 迅速將罐罩在應拔部位上，即可吸住。

2、拔罐的應用

（1）留罐將罐吸附在體表后，使罐子吸拔留置於施術部位，一般留置5~10分鐘; 多用於風寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。

（2）走罐罐口塗萬花油，將罐吸

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住后，手握罐底，上下來回推拉移動數次，至皮膚潮紅; 用於面積較大、肌肉豐厚的部位，如腰背; 多用於感冒、咳嗽等病症。

（3）閃罐罐子拔住后，立即起下，反覆吸拔多次，至皮膚潮紅; 多用於面癱。

（4）刺絡拔罐先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點刺出血; 再拔罐使罐內出血3~5毫升; 多用於痤瘡等皮膚疾患。

3、拔罐注意事項

（1）操作禁忌拔火罐時切忌火燒罐口，否則會燙傷皮膚; 留罐時間不宜超過20分鐘，否則會損傷皮膚。

（2）部位禁忌皮膚過敏、潰瘍、水腫及心臟、大血管部位，孕婦的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。

拔罐的方法治療疾病的效果確實是非常不錯的。 所以才會有很多的老百姓在平常的時候用拔罐治療疾病。 拔罐還能有非常好的預防疾病發生的效果。 對於其他的一些美容、減肥瘦身等也能有很好的治療效果。 那麼中醫拔罐的方法到底能治療什麼樣的疾病呢？ 下面我們就來詳細的介紹一下。

2.玻璃罐

（1）材料與製作玻璃罐由耐熱玻璃加工製成，形如球狀，下端開口，小口大肚，按罐口直徑及腔大小，分為不同型號。

（2）優點其優點是罐口光滑，質地透明，便於觀察拔罐部位皮膚充血、瘀血程度，從而掌握留罐時間; 是目前臨床應用最廣泛的罐具，特別適用於走罐、閃罐、刺絡拔罐及留針拔罐。

（3）缺點導熱快，易燙傷，容易破損。

3.抽氣罐

（1）材料與製作抽氣罐為一種用有機玻璃或透明的工程樹脂材料製成，採用罐頂的活塞來控制抽排空氣，

利用機械抽氣原理使罐體內形成負

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壓，使罐體吸附於選定的部位。

（2）優點抽氣罐不用火、電，排除了不安全隱患且不會燙傷皮膚; 操作簡便，可普遍用於個人和家庭的自我醫療保健，是目前較普及的新型拔罐器。

（3）缺點無火罐的溫熱刺激效應。

三、拔火罐的位置怎麼選擇

傳統醫學注重背部的養生保健，就是運用拔罐、捏脊、擦背、捶背、刮痧等方法。 作用於背部經絡和背俞穴，起到強身健體以及輔助治療相應臟腑疾病的作用。

現代人大多久坐少動，容易造成背部經絡氣血運行不暢。 拔罐可以通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒，而且背部比較平整，肌肉豐厚，易於拔罐，尤其是拔膀胱經，是最普遍的一種養生手段。 目前臨床上的做法主要是順著膀胱經從頸部到背部進行走罐，然後會在特定穴位上留罐。

拔罐最優勢的療效是它可以疏通經絡、疏風散寒，對於普通感冒或受寒造成的肩背腰部疼痛，輔助治療效果最好。 感冒可選擇大椎穴、肺俞和風門穴; 背疼多是在疼痛部位進行拔罐。 留罐時間長短因人而異，不應超過15分鐘，通常以5分鐘左右最為安全。

最後要提醒的是：體質虛弱的人、心臟病患者、孕婦、婦女月經期不宜拔罐。 皮膚有過敏、潰瘍或水腫，以及頸部兩側、胸腹部、四肢內側，也不太適宜拔罐。 在家拔罐建議選擇抽氣罐，而不是傳統的火罐，以免燙傷。

拔火罐的時候正確的選擇位置是非常重要的。 如果選擇不正確的話，是不能有很好的治療效果的，而且還可能會耽誤疾病的治療，加重病情。 另外在治療的時候還要注意避免出現燒傷或者是燙傷的情況出現。 拔火罐的時間不要太長，否則會影響治療效果。