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皆様こんにちは！小山です！

白湯の効果についてのお話です。
白湯には、体を温めて血流を良くすることで冷え性をかい全然する効果があると言われています。
また、最近だとブタクサなどで起こる花粉症などの症状の緩和など、体にいいことが他にもあるので、
朝寒くて動けない、、
なんて方は白湯を飲む週間をつけてみるのも良いのではないかと思います！
ちなみに、自分はこの時期になるの毎朝飲んでいます笑
それでは！また来週〜！