皆さんこんにちは！
寒いの苦手な小石川です！
最近はかなり過ごしやすい気温になってきましたね〜
何をするにしても快適で最高です！
この時期といえば！
食欲、、、読書、、スポーツ、、、
、、、否！
ツーリングの秋です！！！！！
暑くもなく寒くもなく今がツーリングのベストシーズン！！！
だと思ってます笑
少し前に長門牧場までバイクで行きましたが、今回はそこまで遠出する時間がなかったので友人とプチツーリングをしてきました！
目的地は相模湖！溝の口から大体1時間半くらい！
下道でゆっくりと走ってきました！
山の方に入り、段々と車が少なくなって停車せずに走れるようになってくると、もうたまりません笑
皆さんに、この走る気持ちよさを是非知ってほしいです！笑
そして今回、プチツーリングをして思ったことがこれくらいがちょうどいいこと！笑
長門牧場の5時間はやりすぎました笑
何事もやり過ぎは良くないですね笑
これからまだまだツーリングをする予定ですが、目的地は慎重に考えようと思った僕でした笑
皆さんも物事はほどほどに笑
それではまた来週〜
皆様、アクセス有難うございます。
火曜日、三浦です。
昨日のブログないで山田コーチが肉体改造宣言うおしていましたね。
ということは三浦もやらないわけにはいかないということでトレーニング開始したいと思います。
実は普段から食事制限はかなりしています。
制限しないと大量に食べてしまうんですよね…
ラーメン大盛とチャーハン大盛と餃子くらいはペロリです。
なのでできるだけお昼は蕎麦とかにしています。
夜は炭水化物は食べないようにしています。
と太らないように普段からやってるのですが今回はそこに筋力アップのトレーニングをしていこうと思います。
といっても家で簡単な筋トレくらいしかしてないから今回はいろいろ勉強してみようと思います。
山田コーチと三浦の肉体変化に要注目です。
それでは～
みなさま、こんにちは。
山田です。
昨日は生憎の天気でしたが、4限はなんとか出来てよかったです☺︎
レッスンが出来ない日曜日は本当に寂しいです。。。
寂しくて、寂しくて、夜しか眠れそうにありません(泣)
そして先週はラーメンweek！
みなさまお楽しみいただけましたか？☺︎
僕がオーラスだと思ってたら、三浦コーチがおかわりラーメンブログ書いてましたね笑
まぁ、三浦コーチの1発目は変化球でうどんだったしな〜
さて、最近の山田、大きな決断をしました！！
ジムに通うことにしました！笑
主にプールとウェイトトレーニングで2月の試合に向けて体づくりスタートです！！
何を隠そう、僕は元スイミングのコーチでもあります！笑
小学生〜中学生に水泳をスポーツクラブで教えていたので4泳法はもうバッチリパーフェクト！
僕は、腰・膝に痛みがあるのでリハビリも兼ねながらゆっくりトレーニングをしていこうと思います☺︎
あと、何よりのトレーニングはテニスの練習をしっかりやることですね！
テニスに必要な筋力・体力はテニスでつける！
それに＋αでジムに通い最強の体をつくろうと思います！
みなさまのオススメトレーニング等ありましたら、是非レッスンの時に教えてください☺︎
それでは本日はここまで！
また次週お会いしましょう♪
さようなら〜☺︎
皆さんこんにちは坂本です！
私は先日、科学技術館という場所に行ってきました！ここは様々な技術の開発の歴史を展示、体験できる施設です。
今回はその科学技術館で興味があったものを紹介しようと思います！
まず1つ目は大きいピアノのゲームです！
このゲームは大きい鍵盤があり、ふむとそこの音が出るピアノで演奏するというゲームです。めちゃくちゃ難しいですがとても楽しいです！
2つ目は地震の耐震装置の体験ができるアトラクションです。
これは実際にあった地震の大きさを耐震装置ありとなしで違いを体験出来る装置です。耐震装置の重要性がとても分かりました。
他にも沢山面白いものがあったので、皆さんを是非足を運んで見てください！
それではまた来週〜！
皆さんこんにちは！小石川です！
本日のブログは先日、奥多摩にてカヤックをしてきたのでそのことについて書こうと思います！
皆さんカヤックはやったことありますか？
カヌーと似ていますが船やパドルの形状が少し違うんです！
これは写真を見た方がはやいでしょう笑
こんな感じです！
写真では足を体育座りみたいにしていますが、本来はボートの中で足を伸ばして乗ります！
(あぐらのイメージ)
基本的にはゆっくりのんびりと景色を楽しむツアーなのですが、、、
同じ大学の体力が有り余っている友人達と行ったので、ゆっくりの｢ゆ｣の字もありませんでした笑
基本的には落とし合いです笑
油断していると水をかけられたり、落とされます笑
そんなこんなで最終的にはこうなりました笑
もうぐったりです笑
帰りの電車は全員が降りる駅を通り過ぎるくらいに爆睡しました笑
次やる時は1人でのんびりやりたいなと思います笑
皆さんもカヤックをする時はほどほどに笑
ではまた来週〜
