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『トンボやローラーなど、コート整備をおしえた』

雨が降って水が溜まると砂をまき、乾くのを待つ
これを繰り返して居ると、クレーコートは砂漠化する

ちょっと動いただけで、表面がボロボロになる
石嶺中のクレーコートはまさしく、それだ!

コートブラシの整備だけをすると、周りだけが高くなり
コートに水が溜まりやすくなる

まずはコートブラシをかけて高低差を見る
次に高くなった周囲の土を、トンボを使い削りとり
低い所を修復する、

その後、ローラーを掛けて、点圧する、
ラインの周りは2-3ど繰り返して掛ける

次ににコートブラシをかけて高低差が無いか確認、
そのあと水をまいて、土を馴染まし、最後にコートブラシ

整備した後のクレーコートは、赤く輝く、

だが、まだ完璧じゃない、土が浮いてるので
ニガリをまきたい所だが無いので、次、学校にお願いしよう

今日は、マリさんとモノレールで石嶺中まで行った、
ウオーミングアップ後にダブルスの練習
前衛のポジショニングを教えた、
そのあと、ダブルスの試合形式、ボレーと続きました、

コート整備をしたあと、記念撮影をするのを忘れていて
帰った人も居たが、残ってるメンバーでパシャリ
今日も楽しかったよ〜♬
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 17:34 | コメントをどうぞ

『長時間テニスをしたら上手くなるか?』

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『長時間テニスの練習をしたら上手くなるか?』
午前中のテニスレッスンは、主婦達が中心です、
みんな、レッスンに来るために、いろいろ工夫します、

早起きして、朝食や、子供の弁当を作ります、
テニスばっかりしてるから、手抜きしてると
言われたくないし、短時間でも、愛情を詰めてあげたい

子供達を送り出したら、食器洗い、掃除、洗濯、干しして
コートに向かう、凄い人は、夕食の下ごしらえまでする。

10時から練習で12時までの特訓、みんな強くなっていった、
12時からジュニアの始まる17時までは、コート解放
残って練習試合などをする、

主婦でも、3人に1人ぐらいの割合で、パートや仕事をしてて
一試合したら、直ぐにお仕事に向かう、

13時に帰る人.15時に帰る人、17時に帰る人
30年間統計を取りました、どちらが上手になったでしょう?

面白い事に、忙しい人ほどテニスが上手になった、
短時間ほど試合の実績も出せたんだよね、

テニスを教えてふと気付いた、
短時間の人ほど、一生懸命集中して練習していて
6時間とかする人は。体力も集中力も、6時間に分割して居る

かたや、集中力や体力を温存する、
かたや、全力を出し切るでは、結果が自ずと変わってくる、

この中でも、ずば抜けて上手になった、仕事をしてる主婦は
私が帰った後、みんなはテニスしてると思うと悔しくて
空き時間を見つけては、縄跳びやスクワットをしてたとの事

ジュニア達も一緒で、勉強もテニスも頑張る子は強くなる
ただ、あれもこれも習い事をして忙しい人は意外と伸びない
才能が分散され、20年後には、普通の人になっている。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 09:06 | コメントをどうぞ