カテゴリー別アーカイブ: 小禄中女子テニス部

『首里城やちゅら海水族館より、良い所に連れてくよ。』

ヒーローが思うに

首里城見るより
上江田邸に連れてって
話しする方が、喜ぶし

チュラ海水族館より
ヒーローの子供達と
遊ぶ方が有意義だし

リゾートホテルに行くより
ヒーローメンバーと出会う方が
価値があるし

豪華な、琉球料理やフレンチの店より
安くても、超～美味しい
タコス屋さんや、屋台のカレー屋さんが
感動するよ！

それと、逆に
静岡に行ったら
日本一の富士山を見るより
あかり一家と触れ合う方が最高だし

横浜中華街より
ひなた家の手作り餃子パーティー
宮田家の山菜尽くしが最高だし

ディズニーランドやディズニーシーより
森野家で癒されたり
秋山家や教え子達とであって
刺激を受ける方が、最高に嬉しいし

北海道に行っても
あさひ山動物園より、
カニの食べ放題や、札幌ラーメンより
カナタファミリーにお邪魔して普通に過ごしたり、
その仲間達とテニスを楽しむ事が、最高です

日本中、世界中
何処の景色や建物、美術館より
やっぱり、素晴らしい人との出会いが
それ以上の価値を生み出すし、財産だと思う

昨年も、テニスを通じて
いっぱいの出会いがあった
まだ、顔も見てない人もいるけど
今年は、逢えると思うとワクワクします
出会いの神様ありがとう～！

『ヒーローは、子供の時から危ないやつだった』
小学5年の時、ラジオを聞いていたら、ふと思いついた
もしかして、スピーカーをいっぱい9つけたら、
良い音がするんじゃないかな？なんて思い
古いステレオのスピーカーや、壊れたテレビの
スピーカーを取り出し、繋ぎ合わせ、コンセントを入れると
ドーンと凄い音がして、火花が散り、家のヒューズが飛び
大変なことになった、もちろん親には内緒、
だけど、ラジオが使えなくなり、後でばれて、半殺しにあった、

高校になると、すぐにバイクの免許を取り、乗った
最初は90cc→125cc→250cc→400cc→750ccとアップする、
このバイクの性能の限界まで行くと、もっと上を目指す、

ある時140キロオーバーで、警察に捕まった時、
これは、神様のおぼしめしかも？
取り返しがつかない事故に合ってたかも？と思い
それ以来、最高に出して60kmぐらいの、原付にしてる

テニスを教えても、このクセは、今でも変わらず、
子供だろうが、お年寄りだろうが？
シリンダーを削るか？オイルを変えるか？ターボを付けるか？
なんてのを、人を使って改造してる、
スピードを出す為には、どうしたらいいか？
パワーを出す為には、何が必要か？
安定感を持たす為には、どう練習すればいいか？
コントロールしやすい、車体をどう設計するか？

自分を振り返り見て見ると、全てメカニック系の考え方なのだ
勉強に対しても、どうしたら記憶できる身体が作れるか？
どうしたら、集中力をアップして、無駄をなくせるか？
なんて、勉強する前に考える

もしかして、クラッシックカーを、時間をかけて改造する？
今では、車やバイクより、人間の改造が一番楽しい、

『コーチ、この間のテスト、席次が30人抜いて、20番になったよ』
なんて聞くと、超嬉しい、優勝したり、笑顔でいたり、
幸せになってくれると、超嬉しいんだよね、
これからもメカニック系で、顔晴るぞ〜

出きる
『土曜日は合唱コンクールで、日曜日は部活が出来た』
土曜日は合唱コンクールだった、
『コーチ、見に来てね』って言われていたが、
金髪で不思議な感じのヒーローが入っていったら
きっと、合唱より注目をひいてしまうから、行かなかった。

日曜日の午後2時から、小禄中の部活だが、
近頃、月に5回ぐらいしかできてない、
2年生は、今が1番伸び盛りいたけど、鈍化してる、
何か？ボールを打つ個数少が減ってるかも？

10球ラリーが20秒代になって居る、前は19秒では出来たのだが
スピードが落ちている、基準としては男子のトッププロが11秒代
プロ男子と女子のトッププロが12秒代、
スーパージュニアやインターハイ選手が13秒代と続いて行く、
全国大会で優勝しようと思ったら15秒、
県大会で16秒で、地区大会で17秒では出來ないと
勝ち上がれないと、ヒーローは設定している

テニスコート、一面当たり10人の生徒が居るとして
コーチが一生懸命に1時間ボールを出したとして
一人当たり6分、20秒で10球、1分で30球
説明する時間やミーティングを20分入れたら、
一人当たり4分120個打つ、2時間で240個

だから、心掛けてる事がある、
説明は、簡単な解りやすい言葉で最小限に‼︎
解るは出来るじゃなく、慣れたら誰がも出来るだ‼︎
自分達で出来る事は、自分達でする！
答えを教えるのではなく、答えを導き出す手伝いをする！
最終的には自立する、コーチが居なくとも自分で出来る！
学んだ事、気付いたことは、次の世代へ伝えて行く！
皆の為にって心は、自分の為にも帰って来るを学ばす！

日曜日の練習は、上江田コーチ、ヒカル、アキヒトも手伝い
1人当たり800〜1200個個を打たす事が出来た、
勿論課題のある人のチェックもバッシリ出来た！

教える側も、一人当たりどれぐらい打たすのが適切なのか？
レベルや練習プログラムに寄っても違うけど
ある程度の目標を持って、育てないとね、

ヒーローも、いろんな事が解っているのに、左手で打つと
ジュニアにも負けそうになる、解るは出来るjyないよね、
負けるのが嫌だから、左手でサーブを練習したら
サーブが速くなった、慣れるは出来るだね。

ぇ

『ほんとはテニスのコーチがいろいろ学ばせて貰っている。』

久しぶりの青空
ジュニア達は、張り切ってテニスに来てる
やっぱり、皆の顔を見ると、元気が出る
教える側の方が、ほんとは、色んな物を貰ってる

みんなの笑顔で、　　　　自分も幸せになれるし
みんなの元気で、　　　　自分も負けずに元気だし
みんなの頑張で、　　　　自分も張り切って練習が出来るし
みんなの冗談で、　　　　大声で笑う事が出来るし
みんなの勇気で、　　　　チャレンジする心がでてくるし
みんなの工夫で、　　　　新しい発想や練習方法が生まれるし
みんなの思いやりを見て　愛情を感じるし
みんなの会費で　　　　　生活が出来る

全ての学校や家庭、会社、社会は
自分ひとりで、生きて行けるもんではない
みんなから、いっぱいの色んな物をもらって活きている

自分が、自分がじゃなく
みんなに感謝をもって、活かされてるとおもうと
全てのものが、愛おしくなるから面白い
もういちど、良く見つめてごらん、
ありがとうって言えると思うよ

『小禄中女子部活、久しぶりの練習だ、』

台風で流れて、試合で流れて、久しぶりの練習だ、

それに、台風対策で網を上げてたから、昨日のナイターが終わり

その後に、網を下ろす為に、脚立を上り下り６０回ぐらいと、

大きなブロックを３０個ぐらい移動したりして、今日に備えた、

ちょっと心が離れてるか？心配だったが、大丈夫だった、

ちゃんと笑顔でビンタされに来ました、

練習は楽しい中にも緊張感があるように、常にプレッシャーをかけます、

試合の時は、緊張するなっていっても、するから、

それに慣れる以外は無いしね、

練習でフザケルのならば、試合でもフザケレ

試合で緊張するのなら、練習でも緊張して練習せ、

試合と練習が逆になったら、あまり上手にならないんだよね、

だって、練習したことを試合でやってないと言うことだからね、

練習でフザケルのならば、試合でもフザケレ

試合で緊張するのなら、練習でも緊張して練習せ、

練習した事を試合でやる、試合でやる事を練習でもする事だよね、

１０時から１３時３０分まで練習して終わった、

練習後に『コーチ、サーブが入らないので教えて下さい』って

だけど、お腹がすいてるから、ランチして来れたら来るね、

って言って、２時間、友達の喫茶店でリラックスして後に、

まだ居るかな？って覗いたら、６人ほど残っててサーブを教えた、

フラットサーブ、まずは、フェンスの前に立ち、

トスしたボールをフェンスに挟む練習をした、

挟むって事は、ラケット面が行く方向に向くって事だね、

何度もやると面が並行に向くようになった、打たして見ると、

音が違う、バコーン、バコーンと飛んで行く、凄いね、

余りにも早く習得したから、スライスも教えた、

フラットの面は打つ所に向いてるけど、スライスは自分の顔に向ける

そのまま打つとネットに掛かる、なぜなら回転する事で空気の抵抗が

増えるからだ、だから、砲丸投げのように、斜め上の方向に投げる

つもりで打ってご覧って言ったら、１球目からスライスサーブが打てて

みんなビックリしてて、夢中になってどんどん打ってた。

教えてる自分もビックリした、フラットの面がら教えたら

スライスがこんなに簡単に教えられる、新しい発見だったよ、

✿❀ぁりが(｡◕ˇ∀ˇ◕人)㌧❀✿

『フェイスブック画面に弾かれ、見る事も出来なくなった』

今、テニスもビーチテニスもヒーロー地球防衛軍も大事な時なのに

インターネットは普通に出来るのに、フェイスブック画面を開くと

弾かれて、白い画面になってしまう、

最初は、パソコンだけフェイスブックが弾かれてたので

ブラウザがオカシイのかななんて思ってたけど、

２日後にI　Padも弾かれるように、真っ白になってしまった、

これは、どういう事でしょうか？何か悪いことしたのかな？

問い合わせをしようにも、ログイン画面にもいけないし困った、

解決方法があれば、誰か教えてね～

メールより、フェイスブックのメッセンジャーを使って連絡してたから

超困ってしまいました、

連絡はherotennis@gmail.comで宜しくお願いします、

とりあえず、この記事が楽天経由で出来るか？

みんなに伝わるか？試してみます。

サマースクールの時、雨が降ったら勉強会なのだが、
３０分授業５分休んで、休んだ後に集中力を高めるゲームをする、それが目の体操、１００マス計算、反射スピードゲーム
新聞から決められた漢字を探すゲームだったり、創作漢字を作るとか、
１分間にテニスボールを２個立てが何個出来るか？…
国旗当てゲーム、けん玉、００７、など、短時間で集中するのを
３～５分取り入れている、

『暴力と刺激、体罰と特訓、指導と学習、セクハラとスキンシップ』

土曜日は台風の影響で小禄中女子の部活は休みになり

日曜日は午後２時から部活練習があった、

『集合！』って号令をかけて、来るのが遅い人はビンタって言っても

触る程度だけど、皆演技が上手になって『（^0^*）あ～ん』

『訴えてやる～』とか言って来る、

これで部活がやめられる、お願いだから早く訴えて、楽しみ～

なんて切り返す、

最初はビビってた１年生も、今では自分から顔を持ってくる、

これは、期待に答えないとと、ビシッ！ってヒーローが言ってる、

早く行動するって事は、本人が大事だと必要性を感じてる事、

親が『勉強しなさい、』『部屋片付けなさい』『手伝いしなさい』

って言っても、『後で～』って言う人は大事だとも必要性も感じてない、

そう言う親に聞いてみると『結局、私がしてるんだよね！』って言う、

親も子供に重要性や必要性を訴えてない、子供が自立する前提で育ててない、

この習慣がテニスにも出てくるのだ、重要な事をしてるんだって思うと

行動が早くなる、重要度を考え優先順位を決めれるようになり、

それが、親やコーチが居なかろうが自分で考える事により、

人間として自立しやすくなるのだ、

ヒーローは学習を促す行為をしない親やコーチは、暴力だと思う、

人により、行き過ぎた特訓も暴力だと思う、

嫌がるスキンシップはセクハラであり暴力だと思う、

強すぎる説教も、言葉の暴力だと思う、

と言う事は、人により感じ方や、刺激の強さが違うわけで、

そのサインを見落とさないように気をつける、

其々に応じた『刺激、特訓、学習、スキンシップ』があると思う、

後ろから『こら！こっち来い』と呼んだとき、遠い耳の方から

振り向いた人の急性難聴炎を見つけたり、

ビンタした時、カサカサしてて、夜遅くまで携帯でゲームしてるのを

知ったり、油が多い人は甘い物や肉ばっかり食べてる人が居たり、

便秘や下痢や風邪や偏頭痛も、ビンタ一つで解るようになった、

それに、兄弟が多く愛情不足の人も、ワザとビンタされたがるんだよね、

目指せ、ビンタの達人ですね、

だいぶ昔だが、大人のレッスンで、ビンタした時、

ツルッと滑らかな感じがして、『あれ？妊娠してないか？』って聞いたら

『まさか～』って笑ってた女性が、『コーチ、妊娠してた。』ってさ～

そう言えば子宮癌も、CTで見つけきれなかった脳梗塞も

まさか、本人より早く気づくなんて、不思議だね～

「今日は調子が悪い、難しい、出来ない、」
今日は調子が悪い、難しい、出来ないなんて言う人が居る
野球やサッカーやバレーボールなどの団体競技では、
禁句なのだ

『テニスコートの大きさとコントロール』

ヒーローがジュニアを教える時、いかに無駄なくパワーを出せるかを、

基本と考える、例えば３歳の子は、フェンスから３ｍ離れた所から

フェンスにぶっつけたら１点とし、何点とれるかな？ってやるけど

１０歳になる頃には、３０ｍ離れた所からフェンスにぶつけられるし

１２歳になると３５ｍ離れた所からライナーでぶつけるようになる、

不思議なことに、パワーだけでなくコントロールもついてくるし

フォームも良くなって来る、何故なら遠く飛ばす為にはエネルギー効率の

よい打ち方が出来るようになるからなんだよね、

この辺まで来たら、『全力で回転をかけて打てばアウトしない』って解る

それからコントロールを加えると鬼に金棒ですね、

子供達に、テニスコート大きさってどれぐらいの感じがするって聞いても

ピンと来ないけど、テニスコートは、このアレーの大きさで決めてるよ、

シングルスコートはアレーが６個、ダブルスはアレーが８個で出来てる

さらにコートの長さも８本のアレー幅+ネットの高さで出来てる

図のHの部分はアレーの幅とセンターネットの高さをプラスしてるのだ、

ダブルスなら、縦横８分割すると、６４個のパーツに別れる

それを、１個ずつ、ハードヒットで回転をかけて打ち抜くを練習する、

そして、a１にバウンドしたポジションから打てない場所を見つける

a2a3・・・・h8とストロークからボレーに変わり打てない場所を探す、

探したら打たない、打たない場所を見つけるとミスが少なくなる、

また、自分の得意な場所が解って来る、落下地点の得意と

狙う地点の得意の場所、それらを知ったら、どう活かして行くか

組立が必要になってくる、

この練習をする為には、シングルス４８分割、ダブルス６４分割の

考え方をしっかり身につけないといけない、

まずは、アレーで１００球ラリーだね、出来るかな？