カテゴリー別アーカイブ: テニスコーチ

『新人戦に向けての最後の練習』
小禄中女子テニス部、ダブルスの仕上がりが上々
シングルが、もうちょっいだったのでメンバーを特訓

強く打つからアウトするのでは無く
回転量が少ないからアウトする、

スピンをかけ、ハードヒットすると
アウトしたくてもアウト出来無い

スピンを掛けてアウトさせる練習をしたが
面をこねら無い限り、アウト出来なかった、

思い切り打ってもアウトしないから勇気がでて
よりハードヒットが出来る、

自分を信じ、勇気を持続できれは勝利し

ミスを悔やみ、自分が信じられなくなれば
敗者へと向かう

ミスを悔やんでも何も生まれない、

ミスは、データーなのだ、
この高さを通したら、アウトする、ネットに掛る
修正するのに必要な要素だから、きっちり受け止める

ミスは悲しい事でも、落ち込む事では無いって教えたよ‼︎

毎週日曜日のビーチテニスは、昨年から休みなく続く
年末28日の練習、年明け4日の新年初打ち会、
みんな一生懸命頑張っている、

昨日まで、韓国に行ってたメンバーも、
里帰りしていたメンバーも、
日曜日に時間を作り、来てくれる、

一年前にヒカルと始めたビーチテニスだけど、
今は多くの仲間が集まって来た、

今日は、練習の合間をぬって、チャンコ鍋大会
淳が食材を準備して、作ってくれた、
みんなでワイワイ食べると格別に美味しい

その席で、ビーチテニスの組織作りを提案したら
みんな快く受け入れてくれた、

コート確保掛りにトーゴさん、会計に淳、ハルナ
企画にジュリとナリコ、などなど、自分に出来る事を
応援してくれる事になった
みんなの愛情がホント嬉しいです、

子供達に、今度何したい？って聞いたら
ヒーローの家で、お泊まりしたいって！
今度、時間を見つけて、ビーチテニスの総会と
飲み会、お泊まり会を計画しよう

『小禄中部活、仕事始め！』
1月3日朝9時から小禄中の部活が始まった、
コートに行くと、すでに上江田コーチとヒカルコーチが
張り切って教え始めて居た、

上江田コーチは12月から6回も教えに来てくれてる
自分の娘が在学中の時より多いんだよね、
教えると子供達の目がキラキラ輝いているのを見ると
ついつい教えたくなる、

指導者は、こう言う姿に弱いんだよね

ヒーローも毎回、時間オーバーして2時間が3・4時間に
なってしまうんだよね、

今日は、先輩の舞海と麗奈も手伝いに来て
アキヒトも来て、ヒーローはフォローに入れて面白かった

練習後に団体戦、レギュラーチームとOGコーチチーム
2年準レギュラーと1年生チームの試合をした、

なかなかいい試合で勉強になったと思う
明日は石田中と練習試合、頑張れ！

ヒーローはビーチテニスがあるから、
上江田コーチに任せます

明日はビーチテニスの初打ち会なのだ、
試合を楽しみながら、鍋します、サー楽しみましょう

『ヒーローコック長・大好評』
新年あけましておめでとう御座います、
フェスブックを開けてみたら、いっぱいの新年の挨拶！
少しずつお返事書きますね！

お正月は、朝からおせち料理作り、
お雑煮は、大根は桜の花形に、人参はハート形に
飾り包丁を入れ、シイタケとカツオの出汁で、煮て
餃子の具を餅で包み、卵豆腐とエビを添えて
ネギと紅白のナルトを乗せて完成

オードブルは、メインに鳥の丸焼き
インゲンと赤ピーマンの温野菜サラダ
スパムのアボカド付け合わせ
イカとマグロとしらがネギのマヨネーズ&マスタード和え
ゴボウのヘルシー天ぷら、ご飯もので、中華ちまき、

アジアンテイストで楽しく出来ました、

夕方から、集まり出して、ワイワイガヤガヤ
揃ったところで、御節を出すと、ワオーて大ウケ！

みんなお代わりして、いっぱい食べて居ました、

正月だからといって、何をするワケでも無いけど
料理を楽しみ、子供達の成長と、皆が健康であることに
感謝し、喜びあえる場なのだと思う

こんな最高な事、年に三回では勿体無い、
次は、春休みにトランプ大会でもやろうか？って言ったら
お泊まり会もしたいって事になったよ、

今年もいっぱい楽しむぞ〜♬

2015年 今年度の目標
昨年度は、行き当たりばったり的な感じだった！
今年は、目標や計画をしっかり立てて行動しよう。

ヒーロージュニアは、メンバー募集だね。
ヒーローナイターも、女子が少ないので補強だ
ヒーローアダルトのメンバーは、真面目に来てるので充実

小禄中女子テニス部活は、地区大会ベスト4目標
自分達で練習する時の質も上げたい、
春夏秋冬に合宿と練習試合を入れたいね。

3月のコーチャーズカンファレンス終了後に
『テニスを熱く語る会』を開くのと6月後半に
コーチの為のレッスン会を主催したいですね

ビーチテニスは2年目を迎えるに当たって、
組織作りを早急にするのと、強化と普及、
強化の為の試合を4大会主催したい
普及の為に、平日モーニングクラスのスクールを開きます

日本縦断テニスレッスンは、年4回に分割したい
北海道東北地方、関東近辺、関西四国近辺、九州
昨年度は最高の思い出が出来た、
今年もどんな出逢いが？ドラマが？待ってるか楽しみだ、
興味のある方は、問い合わせ、予約待ってます。

ヒーロー杯サークルテニス大会は、28年を迎える
昨年は、70万円の赤字を出してしまった、
大抽選会の時に、ラケットを間違って30本以上出した
今年こそ、プラマイゼロを目指すぞ！

ジュニアヒーロー杯も今年で14年目、楽しくはいいが
大盤振る舞いしすぎ無いように気をつけよう
感動したり嬉しくなると、何でも上げてしまうんんだよね。

毎年、一度は海外に出よう、当たり前になるように！

沖縄ヒーロー合宿、県外からヒーローの家かホテルで合宿
少なくともひと月に一組目標ですね、
1月５日～10日まで、静岡の竜コーチが来て
17日〜18日まで、神奈川から泉ファミリーが来て
2月５日に、佐賀からジュニアが来るよ、
今年は、大忙しの予感です、

家族と時間を過ごす事も大事
お盆や正月、シーミー（お墓参り）意外に、
トランプ大会とかやりたいね、

一番大きな仕事は『ヒーロードリームプロジェクト』
自給自足型合宿所、どうにか形になるように頑張ろう

上手く行ったり、失敗したりだけど、
行動すれば、確実に思い出が出来るけど、
行動しなければ、何も起こら無いし、夢も叶わない！

ヒーローコック長、エスニック御節作りの為に
食材探しの旅にでる、だけど、見たことない食材や
使った事のない食材を見ると、ついつい買ってしまう、

果たして、どう使えば良いのか？
考えるだけで面白い、カラーも統一したいね、
赤、黄、オレンジ、緑、白でクリスマスカラーになるけど
食欲の増すカラーだから、ま〜いいか？
なんて、いろいろ考えて買い物しました。

夕方に上江田コーチから、
『マサチカ来るから、コーチも来てね』って呼ばれ
ヒカルコーチと一緒に行きました

美味しいすき焼きでおもてなし、嬉しいな、
マサチカが沖縄に帰る度に会っている、
それも直接的には、なんの関係も無いのだが？？
出会いには必然の使命があると思う

これは、ヒーローがマサチカの結ばれる相手を
探す運命なのかもね、

家でワイワイしてると雅海や美海も帰って来て
ゆっくり話も出来た、

途中でスタバに行く美海の運転するクルマに乗った
何か不思議な感じ、6歳だった子が、18歳になり
クルマを運転し、コーヒーをおごってくれるなんてね、

見守って居ただけなのに、いつの間にか大人になってる
月日が経つのは早いね、日々をだいじにしないとね！

『小禄中、今年最後の練習』
小禄中部活、今年最後の練習です、
今日教えたいのは、負けない気持ち、
試合に対して、自分に対して、相手に対してね、

負けそうになると、直ぐに言い訳を作ってしまう、
愚痴が出てしまう、やる気を失ってしまう、

出来ない事を探すより、今出来る事を探せ！
愚痴を言うより、1ポイントを取る為に集中せよ
やる気を失うより、開き直ってしまえ、

考え方は、上か下か？選ぶ違いがあるだけで
動力は対して変わらないけど、結果は大きく違う
どうせならプラスの決断をして欲しいですね。

上江田コーチも手伝いに来て、一緒に教えた、
練習後に、2年生チームと1年生中心チームで団体戦をした

結果は3-1で、2年生チームの勝ちだったが、終了の
ミーティングで上江田コーチが、かん高い声で、
『お前達は、凄く強くなってる、だけど試合では、
実力が30%も出てない、練習のように打っているか？
問題は心だよ、もっと自分を出せば、こんなもんじゃない』

流石だね、上江田コーチ‼︎

『サンデーズ、ビーチテニス練習会』
昨日、Facebookで藤原姉妹が沖縄に帰省してるって
知って、『明日、ビーチテニス着来たら？』って書いたら
来てくれる事になった、

朝、コートを設営してたら、一番に来て手伝ってくれた、
親の都合で、大阪に転勤したのが１1歳の頃だから
11年も会って無かったけど、何かと思い出してた、
今年7月の日本縦断テニスレッスンの時、久しぶりに再会した

縁は不思議なものだよね、話してわかったのは、
テニスを教えたのは、一年とちょっとだったって事、
藤原ファミリーは、心にインパクトを残して行ったんだね、

ハルナも遅れてやって来たので、知ってる？お前らが
五年生ぐらいの時、一緒にテニスしてたんだよ！
って話したら、ふーんって感じだった、
所が、試合してたら、隣のコートから、ハルナ能力大声が
『アッ‼︎わかった‼︎』時間がだいぶ経ってたから、
何がわかったのかと思ってたら、思い出したって事だった、

今日のビーチテニスは大勢集まった、子供達だけで5人も居た、
大人が14人で、ワイワイガヤガヤ楽しかった、

ヒカルは風邪が治り掛けだったので、練習は出来ないけど
子供達と遊んでくれたから、超助かった、

練習後に藤原姉妹と金城ファミリーで高良食堂に行ってランチ
ヒーローはオムライス、藤原姉妹は鉄火丼とソバセット650円
ボリュームが凄いし、みんなで食べると超美味しい

ビーチテニスの参加者全員が、どんどん競技にはまって行って
大好きになって来たきがする。

今日の課題はボレーなのだが、昨日の大会で
不完全燃焼のせいで、ハードヒットをしたがる、

試合にストレスをためて、練習で発散ってパターンは
超最悪なのだ、

試合で思い切り行くなら練習でも思い切り、
試合でストレスをためてプレイするなら
練習でもストレスのかかったプレイをする、
練習でふざけるなら、試合でもふざけろ、
練習と試合が一致しないと、意味が無い、

こんな事を教えたかったが、ストレスがたまり
ボレーで振り回す、最悪なパターン、
感情のコントロール、難しいけど、
強い人はちゃんと出来るんだよね、

だけど、それを、どう伝えて行くか？
解りやすい伝え方を探して居ます、

上江田コーチが、美海が冲尚の部活、引退したのでって
お下がりのウエアーをいっぱい持って来てた、
選抜やインターハイ、全国大会のユニフォーム
今日来てる全員にプレゼント、カッコイイ！

やっぱり、気分は全国大会、モチベーション上がるね、
目先の出来る出来ないより、気持ちかな？

お盆とお正月は、ヒーローが料理当番になっている
前回のお盆のとき、『お菓子を料理に』って考え
奇抜過ぎて、評判がイマイチだったので、
お正月は挽回したいと思います、

まずはテーマを決めたいけど、アイデアが出てこない
んんんんんんん・・・・アジアンテイストで行くか？

トムヤムクン風お雑煮
生春巻き風の巻き物
トマトをくり抜き引き肉詰め
タンドリーチキンとナン
焼肉サニーレタス巻き
パプリカとタコの粒マスタード和えサラダ
エスニックお楽しみデザート

こんな物でどうでしょうか？

親戚の家々を回って来るから、
御節は飽きて来る頃なので、
ヒーローは面白い料理で勝負ですね