タグ別アーカイブ: メンタルが強くなる

昨日、夜の12時前に眠って、6時間が過ぎると

身体が勝手に目覚める、

気がつくと大の字になっている、

毛布一枚で、暑すぎず、寒すぎず、心地よい

足先を毛布からチラッと出すと、冷たい気持ち良さと

温かい気持ち良さが、同時に味わえる、

フカフカのベッドに、枕が2個、毛布も２枚

本を読む時は枕を重ね、寝てる時寒い時は毛布を重ねる

目覚めた時に、身体を確認、頭も、目も、手足も

肺も、胃も、心臓も、腸も、腰も、関節も痛くない

手を伸ばせば水があり、

階段を降りれば朝食にありつける

今日も、必要とされる仕事があり、

待ってる人が居る

心も身体もiPadも、睡眠で100%充電され

疲れもなく、ヤル気で満たされて居る、

なんて、幸せなんだろう！

「皆さん、おはよう！」

Good morning

早安

Bonjour.

Guten Morgen!

Buenos Dias！

Buongiorno

Bom dia.

Goede morgen.

Gunaydin.

God morogon.

καλιμερα σα

안녕하세요

नमस्ते

あっ！日本は朝だけど、

世界は、「こんにちは」「こんばんは」「おやすみ」だね

反抗期を迎えた中学生達が、口々に言う言葉が

お父さん、お母さん、先生が私をわかってくれないの一言

じゃ〜お前ら！自分の思いを、お父さんに話しした事ある？

「どうせ否定されるのに」って返って来る、

近頃の親は、子供を否定するのが常識と思われている

じゃ〜聞くけど、ヒーローの仕事は何？

「面白いへんなテニスのコーチ」

ヒーローの好きな食べ物は何？

「鰻」「イチゴ」「卵焼き」「沖縄そば」

ヒーローの趣味は？

「ビーチテニス」「テニスで子供達をいじめる事」

凄いね〜、よく知ってるね〜

「だって何時も言ってるさ〜」

じゃ〜お父さんの仕事は？趣味は？好きな食べ物は？って聞くと

あまり分からない子供が多いのにびっくりする！

お母さんの事は意外と分かるけど、

お父さんと子供って話しして無い？

お父さんは、今、こんな仕事をしてるんだ、

大変だけど遣り甲斐があるよ〜とか、

近頃、釣りにハマってて一緒に行くか？とか

お母さんの料理で一番カレーライスが好きなんだとか言うと

子供達も自分の事を言いやすくなるんだよね〜

思いを話さないと、家族でも分からない

自分の事を分かってくれないじゃなく、

話して無いだけだ、

親も、子供を分かっていると思って居るけど

自分のコピーでは無いし、夫婦間でも分からない事が多いわけで

時代の違う子供の事は、なおさら分からない

「分かって居るつもり」が一番怖い、

後で大きな歪みと成り易い

子供も一人の人間、

話して互いに分かり合えるようにね〜

上手く行ってるファミリーは、互いによく話し合ってるんだよね

俺はあまり話さないけど、

子供の事をよく知ってると思うのは独りよがりかもね！

ヒーローが高校の時、バイクの免許をとった、

最初は90㏄に乗り、だんだん物足りなくなり175㏄に

もっとスピードが欲しく400㏄、もっともっとで750㏄に

バイクが大きくなるにつれて、事故も大きくなる

これはヤバイ、このまま行ったら死ぬなって思い

車に乗り換えた、

所がこの車、何キロ出るんだろう～って挑戦してるうちに

190km出した時に、150kmオーバーでパトカーに捕まった！

逃げ切る事も出来たが、これは神様が止めたのかもと思い

免許取り消しに同意した、

その後、スピードの出ない原付5台を乗りこなしたけど

何だか？事故を起こしそうな気がして乗らなくなり、自転車に

自転車も5台ぐらい乗りつぶしたが、

何だか事故に逢いそうな気がして、自転車をやめ歩きに

この3年ほど、歩き中心です、

歩いて得する事は、体重が減りますね、

それと、レッスンが終わって帰りは誰かが送ってくれます、

この帰りの短い時間のドライブで、いろいろアドバイス出来たり

親近感が深くなり、仲良くなったり、超楽しい～

デメリットは、練習ボールや教える為の機材が重たい

最初は、全て背負っていたのですが、

もっといい方法は無いか？って考えたのが

大きなバックにタイヤが付いたトーナメントバックに詰め込んで

ガラガラしながら歩いています、

近頃は、デメリットも楽しんでいます((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

人は常に戦っているが、

それに気づいてる人は意外と少ない

人は常に選択に迫られている、

その結果が自分を創るとは思ってもみない

選択は、方向性を生みだす、

その方向がポジティブとネガティブだと思う。

ネガティブな指導者が、

こうしたら失敗する、ああしたら失敗すると教えても

ポジティブな生徒だったら、

失敗しない前に解かって良かったと思う

ネガティブな生徒だったら、失敗を恐れ、行動出来なくなる。

ポジティブな指導者だと、

こうしたら上手く行く、ああしたら出来ると教える、

ポジティブな生徒は、どんどん吸収していき、レベルを上げる

ネガティブな生徒も、指導者や周りの環境で影響をうけ、

ポジティブを選択出来る、

しかし、超ネガティブな人は、お前達だから出来る、

自分は上手く行かない、出来ない、考えられないと否定してくる、

世の中の人達を、分けてみると、

超ポジティブ１０％・ポジティブ５０％・

ネガティブ３０％・超ネガティブ１０％ぐらいに分かれると思う

ネガティブからポジティブへ、移行した人も

時々、小さなミスから始まり、昔のネガティブに戻っていく事もある

教える方も、こういう時に、

ついつい引きづられてしまいそうになるのだ、

考えてみたら、自分も、小中学校時代って、ネガティブだった、

何時から、ポジティブになったか？って考えると、

自分に自信がついた時からかもしれない、

自分のポジティブな心で引っ張るのじゃなく

ネガティブや超ネガティブな人に、自信をどう育てていくか？

この辺りが、教えていて、一番難しい所かな？

逆に、これが出来ると、

一番凄くなれるって事なんだよね。

同じ頃にヒーローに来た女の子が
一人は３年生で優勝して、一人は１回戦も勝てない
親としては、ついつい比べてしまって、
叱咤激励する人が居る、
特に子供にとっては、凄く迷惑な事なのだ！
子供の成長って、人其々の時期がある
同じ歳なのに、60ｋｇのコーチをオンブ出来る子も居れば
20ｋｇの子供をオンブしても、ヒーヒー言う子も居る
骨格や筋肉量が全然違うのだ

そのほとんどは、両親の遺伝子による物で
どちらかの親が、子供の頃、
なんで自分が小さく、力が無いんだろうって
コンプレックスを感じていたハズ？なのに
後から成長し、乗り越えてしまうと、
悩みじゃ無くなるんだよね

『私は、そうでは無かった』って言っても
最低、半分は、又はあなたの選んだパートナーの
遺伝子の責任なのだから

ちゃんと、子供と夫婦で、『自分達が小さかった頃』の
話しや、感じていたコンプレックス、反抗期、
乗り越えた時期、克服する方法などを語り合いなさい
認めた上で、乗り越える方法が見つかると思うよ～

次に、モチベーションの違い
此れは、赤ちゃんから今までの生き方にある
赤ちゃんが、泣いたら、直ぐにやってしまう
泣いたら、どうにか成るって知恵が直ぐにつく

勿論、生理的に泣く場合と、
単に甘えの区別が、聞き分けきれる事が大事だ

成長していって、自分で何かをやろうとしても
上手く行かなかった時、泣いたり、癇癪を起こすと
直ぐに親がやってあげると、簡単に泣き止むから
ついついやってしまう、買ってしまう、許してしまう

こうすれば、こうなるんだって、子供の知恵をつける
但し、この知恵は、モチベーションを低くする
近くに甘えられる両親や、祖母が居ない時
最初は、泣いたり、愚図ったり、癇癪を起こしたりするけど
それでも、楽しいテニスをしたいって思ったら、いちょう頑張る

最初から、モチベーションの高い子と
いくら、親が刺激しても上がらないモチベーションの子を
比較する方が、間違ってると思う

って事は、ほとんどの原因は、親にあるって事
遺伝子による、原因
育て方による、原因
それを、認める事によって、子供達は救われる

じゃ～、どうするか？って考えると
過去より、少しでも良くなってたら認めるって作業

逆に言えば
『良くなってる場所を、探す』
って作業、これをやると、
親はちゃんと自分を見守ってるって安心感が生まれる
これが、モチベーションを少しずつ高める
達成感を確認できる、これの繰り返しなのだ

親が、『この子、ちっとも上手になってない』
って言う子の方が、成長率では、意外と上回ってる
子供も、負けても負けても努力してるのに
気づかない親を見ると、腹が立ってくる

子供の幸せを考えると、親から指導しないとね～♪
と思って書いてます

みててねぇ～、１７歳を完成の照準に目標をおいてる
目標を達成して、誇りを持てる生き方が出来るように
応援するからね、『今より、微微っと一歩の成長』だよね！

久しぶりに行った上江田コーチ宅

日曜日は中学生達が大会の為に部活が休みで暇が出来、

上江田コーチの家へ遊びに行きました、

すると、今日は長女の旦那様の誕生日って事で

ご馳走を準備していてくれ、オマケのヒーローも

フルコースを堪能しました、

長女の子供達もヒーローと遊ぶのを楽しみにしてるのですが

末っ子のココちゃんだけは、ヒーローの顔を見るなり

逃げて行くんです、

おいおい前回も、一緒に楽しく遊んだのに、忘れたの？

アイトとミホと遊んで居ると、少しずつ近づいて来て

最後は、仲良しで帰るんですが、今日も同じか？

いやいや、今回は超ハイテンション

これで、絶対に忘れられないでしょう((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤

ヒーローの才能の一つに、子供達の心の留め金を外す力があります、

いいのか？わるいのか？分からないけど、

子供達は、壊れたように大はしゃぎをします、

周りで見ている人達は、この煩い集団は何なのだ？って

思ってると感じます、

これから進化して、テニスが大好きになり、頑張ってくれたら

一番嬉しいですね、

溢れる感情が、大はしゃぎに見える

頑張れ、チビッ子達、健やかに成長しておくれ！

タカホ誕生日おめでとう

美海、ケーキご馳走様

ともえ、お土産ありがとう

上江田コーチ、料理最高に美味しゅうございました。

テニスのビギナークラスだと、ポイントのほとんどは

決めた球より、ミスにより獲得するポイントが多い、

レベルが上がって来ると、コートの何処に打っても

拾える脚力が備わり、ミスが減ってポイントが取りにくくなる

このレベルでは、主導権を握る人が優位に立つ、

なので、技術だけでは勝てない

対戦相手の情報収集や分析をして、練習する事も大事だし

優勝する為には強い、鉄の心も必要になってくる、

トッププロレベルでは、拾える脚力と、

何が一番有効か瞬時に考え、打ち出す技術と

ゲームの進行状態に応じた戦略が必要である、

このレベルになると、簡単には勝てない、

勝つためには、相手の想像力を超えた何かが必要だ！

相手の想像力を超えた執念のねばり強さだったり

相手の想像力を超えたスピードだったり、回転力だったり

相手の想像力を超えた、こんな所に打てるのか？って技術だったり

相手の想像力を超えた戦略だったり、成長力が必要になる、

トッププロは想像力を超えたポイントを取られた時、

相手に拍手を送り称える、そしてこう思う

「自分の想像力をもっと高めたら、絶対取れる」って

ビギナークラスに人達は、ポイントを取った、ミスした

ゲームを取った落とした、勝った負けたに一喜一憂してる人が多い

ヒーローは、テニスの勝ち負けより、テニスを極めさせたいと教える

なので、５歳の子であっても、想像力を広げられるように教えたい

野球選手は何故９人で守るのか？サッカーは何故１１人なのか？

バレーボールは何故６人か？バスケットボールは何故５人なのか？

テニスコートの広さは、何所に打たれても頑張れば一人で取れる広さ、

ネットの高さは、ある程度ラリーが続きパフォーマンスを出せる高さ

試合時間の長さは、心の移り変わりを楽しめる長さ

どの競技も一緒だよね！

ほとんどの人間は、
自分の意思で行動を決めてるって思いがちだが
意外と、遺伝子の操作によって動かされてる

普段は、男性の汗の匂いは、悪臭だが
女性が、排卵日の日になると、
自分と相対的な遺伝子を持つ男性の汗が、良い匂いになるらしい

遺伝子は、強くなる事を望んでいるから
相対的な人を選ぶんだよね

人を好きになるって、こんなメカニズムが働いてるなんて
全然ロマンチックじゃ無いけど、面白い

思春期の頃の愛情って、長続きしないように出来てるんだよ
脳内の愛情フェロモンが、トレーニング中だから
ほんとの愛情を見つける練習用に、短期間で薄れる
色んな人を見て、自分に一番合う人が、どういう人か学ぶのだ

これも、教えなくても、自然の力で動かされてるから凄い

この頃、学ばなかった人は、大人になって失敗しやすいので
色んな人を、見極める事をしないとね！

また、動物学的に捉えると
男子は、何かで一番だと魅力的に見えるらしい
例えば、暴力的危機にさらされてる女性だと、一番強い男性
安定した家庭で、子供を沢山産みたいと思う女性は、経済的に強い男性
精神的に不安定な女性は、一番優しい男性
リーダーシップに優れた女性は、何でも従ってくれる年下の男性
寂しがりやな女性は、ユーモアがあり、お喋り上手な男性などなど、
とにかく、何かで一番になるともてるから不思議だね
目指せ、男性諸君

こう考えると、外見がどうのこうのって言ってるのは
意外と、意味の無い事、ダイエットして痩せようとか？
筋肉モリモリの方が、魅力的だとか？
それは、一部の人にとっての魅力だと思う

自分と相対的遺伝子を持つ人って考えると、
諦めて何もしないより、相手に告白して結果を見る事が大事、
『えっ！この人が、あなたの奥様、旦那様？なの？』
って思う人がいっぱい居るでしょう、
美男美女の夫婦より、そうでない夫婦の方が多いから
チャレンジする価値があると思います
さ～、頑張ってね～

『運命の赤い糸』って言う物語なんだ

みんなも、赤い糸伝説は聞いたことあるよね！

友情の緑の糸って聞いたことある？
不思議な物で、赤い糸より太く、強いんだよ

災いをもたらす黒い糸の話しもある
『あの人がね、こんな事言ってたよ』とか言う
黒い糸に、ガラスの破片をちりばめて、赤い糸や、緑の糸を切る

幸運の金の糸もある、この糸を持ってる人を見つけると
人生に輝きを持たすらしい
また、黒い糸にガラスの破片を溶かし、緑の糸に変える力を持つ

其々の人が、其々の色の運命の糸を３本ずつ持ってて

赤い糸だけに気づいた人でも、幸せにはなれないらしい
黒い糸は、気づかなくても側に居るから、切るチャンスを待ってる

ほんとに幸せになるには、
キーポイントとなる、ラッキーな金の糸を見つける事
この人と出会うと、赤い糸を見つけるのも容易くなるし
緑の糸の友情も強くなり、黒い糸を緑に変える力を持っている

さ～、貴方は？見つけているでしょうか？
赤い糸で結ばれた運命の人
緑の人で結ばれた友情の人
金色の糸を束ねて、頭に輪っかを作ってる、幸運の人
後で緑の糸に変わる、黒いギザギザ糸の人

全てが運命の糸って呼ばれています。

この物語は、夢の中で神様が出て来て、

ヒーローに話してくれました、

信じる人は救われる、

もし神佐がか居なくても、赤、緑、金、黒い糸が無くとも

信じて行動すれば、幸せになると思います、