タグ別アーカイブ: メンタルが強くなる

チビッ子の練習時に、インフルやコロナで休む子が多かった

練習ボールを預かっている父母も、子供がコロナになり

練習ボールを持ってこれずボールが無い、他のスクールから

借りようと思えば借りられるのだが((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ、

こんなピンチの時ほど、何か閃くので、敢えてボールを使わない

練習方法を考える事にした、

テニスコートは、他の部活の練習に貸して

元気なチビッ子二人を引き連れて、向かいの公園へ

今日の沖縄は北風ビュービューで動かないと寒い、

先ずは、身体を温める為にランニング、

ウォーミングアップ後に坂道ダッシュのスピードトレ

滑り台に行って、５分間で何回滑れるかスタミナトレ

芋虫ユラユラで手を使ってこぐ腕筋トレ、後ろ向きに座って

腹筋背筋だけを使って漕いだり、横向きに座って漕いだりの筋トレ

一番すごいのは４０段の階段を駆け上がってからの滑り台

２０回は滑っているから少なくとも８００段も上がっている

その後に他の遊具で遊んだり、鬼ごっこしたり

1時間半のトレーニング量を見ると、テニスレッスンの３倍

遊びの力って凄いな～って思った、

テニスにどう遊びを取り入れていくか？

勉強においてもどう遊びを取り入れていくか？

人生においてもどう遊びに変えて行くかが幸せの道かもって

学ばせてもらいました( ´∀｀ )❤

伊良波中との練習試合がありました、

伊良波中の外部コーチも仲が良く、顧問の先生も小禄中同様の

若手バリバリテニス現役選手、体育会系の先生です、

部員達も1年生が中心だけど、パワーが凄い、

それに比べて小禄中は、パワーで負けてるが

勝つ要素としては、試合の組み立てとポジショニングかな？

ウオーミングアップが終わり、試合がはじまった

伊良波中の早いサーブも、合わせて返している、練習通りの展開

相手の決め球に対しても、ボレーで壁を作り逆襲している、

ちゃんとポジショニングが出来てる時は、ミスが少ないんだよね

試合を終わってみると、ほとんど勝っていた、

ポジショニングの差は大きいね

だけど、何故そこに立つのか？構えるのか？理解は出来てない

その意味と、どう動くのか？が解かるともっと強くなる

それとポイントコールの声がちっさ過ぎて聞こえない

いつもお喋りしている時は大きすぎて怒られているのに

カウントになると小さな声になるから不思議だよね！

中二から中三へ、最後の成長期で肉体的にも精神的にも

学ぶ事においても大きく成長させたいですね、

おめでたい新年に、地中の竜が暴れだし気持ちも下降気味

その上に空港で悲惨な事故、今年は荒れ年かもしれません、

今日か明日？いつかは自分にも災いは起こるもの

なので日々、やりたい事をやっておきたいですよね、

ヒーローは人間が好きなので、会いたい人には会っておくを大事にしています

昨年度は叔母さんと長女の旦那様が亡くなりました、

兄弟姉妹とも、お盆とお正月の年に2回しか会えないので、後20回あるか？

だから一期一会の気持ちで大事にしたいと思います

県外の友達も、後何回会えるんだろうと思うと、無駄な時間は過ごせません

今年度も春と秋の日本縦断テニス、もう来るなと言われるまでは頑張ろう

ヒーロー杯＆ジュニアヒーロー杯 、今回も400人が参加してくれ

楽しい思い出ができました、

あと何回出来るかは分からないけど、参加を望んでいる人がいる限り頑張ります

今年の新たな目標としては、ビーチテニスの普及とビーチテニスヒーロー杯

それと、4大大会に、全豪、全仏、全英、全米大会の時期に合わせて開催したい

そのチャンピオン達を8人集めてATPファイナルズのような

ヒーローファイナルズ大会をして、全員で応援して盛り上げたいね

沖縄と言えば青い海と白いビーチ、ビーチと言えばビーチテニスって思えるほど

普及出来たらいいな、頑張ってみたいと思います

あと、ヒーロー夢応援団では、夢を一緒に探すお手伝いがしたい

自分にどんなスポーツが向いているか？

将来、どんな職業を目指すのか？それを一緒に探す手伝いがしたい

スポーツだけじゃなく、皆の夢の分だけ学べるから面白くなりそうです

今年一年も忙しくなりそうだ

年末に良く頑張ったねって自分に言えるように行動します、

一緒に夢を叶えましょう

ハーイ！ヒーロー元気で楽しんでいるかい？

私はクリスマスシーズンに向け大忙しだよ、

昔は、雪の降る地方の子供達から呼ばれていたが

近頃は南の島からも呼ばれるようになって来た、

だから、ヒーローの家に行くのも大変なんだ、

サンタの国から 、トナカイに引かせたソリに乗り

雪の無い所では キックボードで走り、

南の海を超えるにはサーフィンも出来ないと行けないし

島に着いたらバイクに乗り換え、やっとヒーローの家に！

所が 、煙突も無いじゃん、ちゃんと作っておけよ、

今回は、名古屋の武笠さんに魔法テレパシーを贈ってるから

クロネコヤマトの宅急便で、ergが来ると思うよ！

ヒーローへのプレゼント何がイイ？って聞いたら

『ビックリする事』って言ったのが大笑いだった、

近頃、子供でもこんな願いするの居ないからね、

iPhoneやゲームマシンなんてハイテクなプレゼント

小人達は作れないよ、それに欲張りな子が増えたね、

何がイイかって聞いたら、4個も5個も欲しがる、

欲張りな子や悪い子には、希望どうりには上げられ無い、

直接プレゼントを持って行けるのは、１件当たり一秒だから

３万人ぐらいかな？残りはサンタの心を持った人達に

お願いしてるんだ、

私が願うと、世界中の妖精達が、いっせいに愛の魔法を放つ

すると、誰かの願いを叶えたくなるんだよね、

自分の出来る範囲で、愛を込めて贈ってくれるんだね！

世界中で、私の分身サンタがプレゼントを届けてくれる、

身代わりサンタになってくれた人には、

後で、いっぱいの愛情やラッキーをプレゼントしてるんだ、

ヒーローへのプレゼントは、これだけじゃないよ

教え子達がいっぱい笑顔や幸せになる魔法の粉も贈ってあるから

必要な時には使ってね

今年はインフルにコロナで世界中が大変だったよね、

人と密を避ける事で、スキンシップも減ってきた、

そのお陰で、逆に人間関係の大事さも気づけた人も多い

ヒーローも、子供達に愛の力、応援する力、与える力を育ててね、

来年は直接沖縄に行くので、煙突つくっていてね

楽しみにしてます((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ　　　サンタより

１６歳の高校生を教えていたのに、いつの間にか年齢を重ね

58歳の爺になっている、

付き合いは子に伝わり、現在は孫にひきつがれている

その孫の誕生日が一日違いなので一緒に誕生会

関係性で行くと、上江田コーチ-美海-ミホが感情的に同じ感じ

ともえ-まいか-ゆうしが付き合っていて同じ感じ

みやび-あいと-あいきが、クールな関係で同じ感じ

ここみは長女の旦那家系と付き合っている感じ

ゆうせい、ゆうりは次女の旦那家系と付き合っている感じ

同じ孫達だがこんなにも違うから面白いよね

上江田家の誕生会だけで年間10回は、お呼ばれしているかも( ´∀｀ )

いつもフルーツを使ったケーキみたいなものを作ってプレゼント

同じものだと飽きるのでアイディアが必要だ、

二人の誕生日だから、ケーキを2個作っても面白くない

逆に一個のプレートの上に、2個のケーキを乗せて

廻りをフルーツでコーディネートしたら1個の大きなケーキになる

大きなプレートを探したが無い、大きくて載せられるもの？

そうだ、まな板の上に作ろうって事で、７０ｃｍのまな板上でコーティング

上江田コーチとココミのフルーツケーキが完成しました、

みんな大喜び、大きなケーキが売り切れてしまいました、

みんなの笑顔を見ると幸せになります( ´∀｀ )❤

さ～次はどんなドラマが待っているか？楽しみです

土曜日、那覇地区中体連新人テニス大会が県総合運動公園であった

どの学校にも小学生からやっている強い選手が一人や二人はいるけど、

団体戦だと組み合わせ次第で、勝つチャンスが出て来る

所がライバル中学の外部コーチは、昔の教え子が多く

互いに手の内を知っているので裏をかいたり、裏の裏もあったよね、

作戦通りに行っても、負ける事があったり、

魔法の言葉で逆転したりと、ベンチコーチは超面白い、

今回は２－５で負けている時、ダブルスの選手をiPadで写真を撮って

「これから、逆転出来たら面白いよね、出来た時の笑顔をしてごらん」

3-5、4-5，5-5，6-5，6-6，タイブレークの12-10までもつれ

勝ったけど、他が負けて県大会はならず、

あと少しの差で敗退するんだよね

この差が、長年教えていると解かるのだが、父母や部員には分からない

毎回、毎回言い続けているのだが、反応がある年と無い年がある

部活を教えていて、コロナ以前は先輩達がヒーローに接するのを

後輩達も見ていて、それが受け継がれる傾向があったが

コロナで部活日も少なくなったり、先輩に接する事も少なくなった

なので、へだたりが無くなり、顧問も、コーチも、先輩も一年生も

同じ感覚でいる感じがする、

試合をしていても、ヒーローは昔の教え子コーチに負けると悔しいが

部員や父母とはギャップがあるかもしれないね( ´∀｀ )❤？

前と比べたら確かに成長度は高いけど

部活で楽しく過ごして、健やかに育ってくれれば、それで良しなのか？

ヒーロー的には、部員達にテニスを通じて、勉強でも、人間力でも

微々っと成長して欲しいので、常に刺激を与え続けたい

そして多くの思い出を作って羽ばたいて欲しいと思っている

2年生達とは、あと６ヶ月、１年生達とは残り１年と６ヶ月しか残されてない

果たしてどんな思い出をプレゼント出来るのか？

テニスも頑張った、勉強も頑張った、人間力も成長したと言わせたいね

ジュニアヒーロー杯で高校生達を相手に戦った小学低学年チーム

身長差が５０ｃｍもあるのに、気合では負けてなく

面白い試合展開を見せてくれ、感動した、

そのチビッ子軍団のメンバーの父母達と話をしてたら凄い事が分かった

1人のお父さんは、北海道でテニスをしていたって聞いていたので

もしや、親友の田中さんや、長谷さんと繋がりがあるんではってピン！と来た

すると、北海道時代に一緒にテニスをしていて、2人とも親友だと言うのだ

今度、沖縄に呼んでテニスが一緒に出来たらいいね～って事になった、

縁って不思議なものですね

そして、もう一つの奇跡は、チビッ子男子軍団メンバーが一人足りなくて

女子が一人参加したのだが、そのお母さんが昔、ヒーローから習っていたらしい

顔を見ながら思い出したら、30年以上前に教えた事があるミユキだ

鏡原中の直ぐ近くに住んでいる姉妹だったんだけど

急にプッツリ来なくなったので、気持ちがざわついて今日まで来た

多分、引っ越ししたのかな？って聞いたら、そうだって、

妹のミサキの名前も直ぐに出て来て自分でもビックリした

気になって忘れられない人が居るんですよね、

心のざわつきが一つ無くなりホッとしました、

また、ジュニアヒーロー杯の申し込み時に、アメリカからの着歴があり

怪しい電話かなって返信できずにいると、また電話が来た、

今度は取ってみると、なんと嘉手納基地内に住んでる人からだった

テニス基地内でテニスを教えているコーチからの参加申し込みで

ヒーロー的には国際大会の経験をさせる事が出来るので嬉しかった

「ヒーローコーチ、ヒーロー杯を年に4度ほどやって下さい」って

要望があったり、名護で指導している人が「ヒーロー運営お疲れ様」って

飲み物差し入れしてくれたり、名護でも普及が活発になり

テニス大好き人間が確実に増えているのを感じ嬉しかった、

また参加者の父母達が、ヒーローさんの笑顔が一日中続いていました

そのせいか、子供達も一日中笑顔で輝いていました、ありがとうって

表彰式後の間際に、わざわざ挨拶に来てくれ嬉しかった

「第３６回ジュニアヒーロー杯」

１１月に行われた大人のヒーロー杯も大成功でした、

１２月１０日はジュニアのヒーロー杯、楽しく出来たら良いですね、

今回受付してビックリしたのが、中部や北部からの参加者と

前回までは中学生が中心で、高校生と小学生がボチボチだったのに

高校生が多くなっていました、

電話受付も、定員オーバーで断るのが大変でした、

特に、中北部の親御さんなど関心が高く、出してあげたいけど

今回は、コート確保が難しく断るしか無かった、

来年は、ヒーローがテニスを教えて５０周年の節目なので

ジュニアヒーロー杯も高校大学の部と中学小学生の部に分けてやりたいですね

それも試合して、バーベキューしてキャンプで宿泊して２日がかりの大会

コロナの始まる前、２０１８年度に一度やったら、大好評でした

来年コートが取れたら計画したいですね～( ´∀｀ )❤

おっと！その前に今年のヒーロー杯を成功させないとですね。

普通、大会で入賞しようと思ったら、初入賞まで３年～１０年は掛かる

そこまでの道のりが遠いですよね、

なので、その道を近くすると、上手になるのも早いかもって思い

ヒーロー杯では全員を入賞させるって企画しています

普通の大会で、勝ち残れば夕方まで試合がある、

それを経験する為には、最低でも３試合以上勝たないと出来ない

経験できるのは、いつものベスト８に残る８人のメンバーだけ

なのでヒーローは、

ご飯や水分をどう取ればよいか経験できる

勝ち残った場合の待ち時間の過ごし方、ウエアーや用具の準備

勝っても負けても夕方まで試合を続けられる

レベルの違う人と試合を経験できる

表彰を体験できる

勝つとこんな商品が貰えるんだって分かる

表彰式までやるとこんなに疲れるんだって経験出来る

今回ジュニアヒーロー杯も優勝が５０人、準優勝が５０人、３位が１００人

いっぱいの経験を早めに出来るって事がヒーロー杯の面白さかも？

それに、ちょっとした抽選会も楽しみかも( ´∀｀ )❤

テニスを大好きになってくれたら嬉しいです。

１０数年前、Facebookで日本縦断テニスの事を知った今井コーチは

静岡浜松の竜コーチのスクールレッスンを見学に来ても良いですか？

って連絡が来た、

だいたいは「いいよ」ってしか言わないが、

沼津のジャンクションに迎えに来て、浜松まで一緒にいきましょうって

もし、へんな人だったらどうしようって思いながら

泉さんにジャンクションまで送ってもらい、5分だけ待ってて

変な人だったら戻って来るからって頼みました、

今井コーチが迎えに来て話してみると、テニス大好き人間と知り

ほっと一安心、良かったです、

こんな出会いでしたが、竜コーチの所のレッスンも手伝ってくれ

レッスンの途中に岐阜から江見コーチと田中コーチが会いに来てくれ

はじめて会うのに、何年も昔からの友達のような関係になりました、

その後、神奈川でも岐阜でも、ヒーローレッスンをする事になり

今でも友好関係が続いているんだよね、

今回は今井コーチがヒーロー杯に参加する為に来沖、

試合後はテニスレッスンに加わったり、美味しいの食べにいったり

凄く充実した日々を過ごしました

日本縦断の旅も楽しいが、沖縄に来てくれる旅もまた楽しい、

ヒーローの出会いって、ほとんどがこんな感じで

「うちにレッスン来てくれませんか？」って言われ

「いいよ！」で完結、なので拍子抜けするらしいです、

だって出会いって、会いたくても会えない人もいるし

道で歩いている時に知らない人に声をかけられ、

今では大親友になっている人、その人から紹介された人が

またまた大親友になり、家族のようになっている人

ヒーローにとって、出会った人は大きな財産なのです、

それにしても、金髪で短足でお腹が大きく日本の端に住んでて

テニスも出来そうにないヒーローに会いたいと行動する勇気が

どこから出て来るのか？凄すぎます、そして感謝しています。

他のスポーツコーチと違って、テニスコーチは多いと思いません？

何故にそんなに多いのか？って考えたら、一番の理由がギャップ

現実と自分の考えてる事とのギャップだと思います、

そのギャップを埋める為に練習が必要で、コーチが必要なのです

他のスポーツは、ギャプがテニスより少ないですね

例えば、目線がプレイする近くにあったり

使い慣れた身体を使ってプレイするのでギャップは少ない

道具を使う競技の方がギャップは大きくなります

短いラケットを使う卓球は手の感覚に近いし

長いクラブを使うゴルフも目線のギャップが大きいので

インストラクターが多いですね

ただ、とまったボールを打つから、メンタルの方が大きく左右します

テニスでは比較的ギャップの少ないのがボレーで習得が早い

次にサーブかな？見える目線のはるか上に打点の目線がある

一番難しいのは、やっぱりストローク、

早く走り、ボールに追いつき、距離感を保ちつつ

長いラケットを振って行きながら、見える目線と打点の目線の

ギャップを修正しながら強打するんだからギャップは大きい

上手な人は、このギャップ修正が出来ている人で

野球のストライクゾーンで常に打つ事が出来る人

上手く行かない人は、ギャップがあるとも知らず

野球のストライクゾーン以外でも気にせず打つ人の違いかな？

コーチはなんで打てないんだって言う前に

視点と打点ってギャップがあるから、

狙って打つ所と打つ高さを修正しながら試そうねって言いましょう

こんなの出来る選手やコーチは当たり前と思って、

教えない事が多いのか、初めて聞きましたって人が多いです。

ギャップを修正すると無駄な動きが無くなり

事故やケガも少なくなるので、テニスコーチの仕事は

ギャップを埋めるって事が重要ですね。

ヒーローコーチはギャップが大きいですねって良く言われる

怖そうだけど優しいとか、大酒飲みと思ってたが飲めないとか

歌やダンスが上手く、ギターとか得意そうとか言われるが

現実は音楽音痴なのです

人間もスポーツもギャップが大きいほど面白いのかな？