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☆ボンボンボンボンお盆ボンボン!☆

IMG_2184  お盆のウークイで一番忙しい時に大会を入れてしまった

6時前には試合を終わらせ、急いでスーパーに行き買い物

今回は大忙しなのでデザートのみ手作り

 

もう来ているかと思いきや、兄の実家で盛り上がり遅くなるとの事

きっと向こうでも食べて来るはずだから、みんなお腹いっぱいかも

 

だけどフルーツならイケるかもって思い、マグカップ5個に

5種類のフルーツセットを作った、沖縄ゼンザイ、桃のヨーグルト

ミカンとマスカットのアイスクリーム乗せ、冷凍ドライフルーツジャム和え

カットスイカなどなど作ったよ

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19時ぐらいに全員来てくれて、美味しい料理も差し入れしてくれ

ゴージャスなオードブルになった((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 16:44 | コメントをどうぞ

「首里中との練習試合!」

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今、沖縄はテニス難民が多数いる、

市のコートがフェンス張替え工事の為に4月まで

10面のコートが使えない、

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その上、新年になって奥武山運動公園テニスコート13面が

大雨の時に地下ケーブルが漏電して焼け切れて

ナイター復旧がいつになるか分らない、

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その為に難民が続出して、コートを取るのも一苦労なのだ、

県民市民の健康寿命を日本一に復活させる為にも

もっとテニスコートが欲しいですね、

北漫湖公園の散歩道、夜は暗く雑草も生い茂っている所

テニスコートと駐車場が18面ぐらい出来るんだけど、作ってくれないかな?

なんて考えるヒーローです

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話は変わりますが、日曜日10時に小禄中女子の部活があり

12時に終わり、13時から首里中との練習試合なので

みんな張り切って楽しい練習が出来ました、

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昼食後に練習試合のコートに行きウオーミングアップ後に挨拶

そして試合、2オールスタートの1セットマッチ、ノーアドバンでスタート

2試合目に入った所で雨が降って来て、雨は強くなる

頃合いを見て中止となりました、

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みんなヤル気に満ち溢れていただけに、そらに向かい「雨よ止め~」って

全員で叫んでいるのが面白かったです

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雨が降っていても中々帰らず、帰すのが大変でした

このヤル気を継続していけば、テニスも学業も絶対成長すると思うので

頑張り続けられるように応援したいし

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みんなもテニスが大好きになって来たので嬉しいですね

さ~後は、身体が冷えて風邪などひかないように

早く帰れ~~~~~~( ´∀` )❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 14:36 | コメントをどうぞ

「親友を見つける!」

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親友がいると、人生が楽しくなるよね!

嬉しい時に分かち合い、悲しく苦しい時には助け合い

互いの幸せを願っている

 

だけど、発展途上の時は、意見がぶつかり合い

親友なのに、自分を分かってくれないって

恋愛と同じくらい、相手の心の動向が気になる

 

教え子達も、両側から相談に来る

「私の事、全然わかってない!」

「こいつとは、もう絶対話しない!許せない!」と

鼻息を荒くしながら、ヒーローに経緯をかたる、

 

全てを言いつくした後に、ヒーローは女の子に言う

「君は、その子の事を、分かってあげているか?」

「何故に、そう言う事を言うんだろうって、ちゃんと考えている?」

「君が逆の立場だったら、どう言うの?」って聞く

 

それでも「絶交する!」って言う子には、

「お前ら二人の未来を頭に浮かべると、やっぱり親友になっている」

「ヒーローの予感は、ほとんど当たるんだよね!」って話すと

4・5日後には、いつの間にか仲良くなっている

 

男の子には、過去の話をすると余計に拗れるから

絶対に過去の話はしない、

 

じゃ~どうするか?と言うと、今をどう楽しくするかって考える

テニスとか学校で勉強だとかやっているから、同じだと記憶しない

なので、非日常を経験させるのだ、

 

非日常では、互いに知らなかった良さや悪さを見つける事が出来るし

素の自分を出しやすいので、分かりやすい、

 

そして楽しい経験をさせる事で、5時間後には楽しい思い出になり

他の事も許せるようになるんだよね、

親友は財産、ダイナミック男子に育って欲しいですね( ´∀` )❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 23:48 | コメントをどうぞ

「大人の練習もジュニアと同じ強度!」

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大人の練習でジュニアのような特訓をしてる所は少ないよね、

だけどヒーローの練習は意外とキツイ

 

何故なら、ジュニアと同じ尺度でやってるからかも?

 

どういう尺度かと言うと?達成感を感じる尺度と言える、

出し切ったって達成感は、体調や体力により、レベルにより変わる

久しぶりの人は、落ちて行くし、頑張ってる人は伸びて行く

 

それに合わせて、運動量も体力消耗も変わって来る、

上れば上がるほど、達成感を感じる強度も変わって来る

 

だけど、怪我をさせたら最悪になるから、

其々の肉体的限界と精神的限界を見つけ出し

ギリギリで怪我の無いプログラムを組んでいく

 

と言う事は、初心者でも上級者でも苦しいんだよね、

 

時々、肉体的には落ちて来てるのに

精神的限界は昔のままで、昔と同じようにテニスをする人が居る

こんな人が一番危ないので要注意人物ですね、

気持ちが先行してる事を伝えてあげましょう

 

テニスコーチは、質を落とさずに、絶対に怪我をさせない

そして、テニスの練習が終わった後に、達成感と笑顔と

学ぶ喜びと明日への活力が湧いて来るように指導する

 

テニスコーチって、教え子達のサポーターであり、

精神を向上させるアドバイザーであり

健康で長生きを応援するかかりつけのドクターでありたいですね、

 

教え子達が幸せになる事が一番嬉しい事、

その為にも、環境や社会、経済、政治、国際関係も大事ですね

 

常に学び伝えられるように頑張ります。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 02:47 | コメントをどうぞ

『目標達成でご馳走!』

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中学生の教え子君と賭けをした、

今回の期末テストで、席次10人抜きをしたらご馳走するって

すると、いつもより張り切って勉強していた、

 

本人いわく、こんだけ頑張ったら50人は抜けると思ったらしい

テストが返され、席次が発表されると16人も抜いていたが

本人は気落ちしていた

 

そして昨日、目標達成のご馳走の日

一丁目パーラーで、飲み放題、食べ放題

ま~ここでいくら食べても1000円はいかない

チキンライスにフランクフルトにふわふわトーストにカキ氷

おなかいっぱい食べて大満足

 

家族も大喜び!

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この喜ぶ姿を見せたかったんだよね!

 

何故、自分が成長したら家族は喜ぶのか?

もちろん、美味しいのを食べれて嬉しいのもあるけど、

一番は、成長して幸せに近づいて行くのが解るからだよね

 

ヒーローも、ジュニア達が成長して行く姿を見たり、応援すると

同じように幸せに近づいて行く

 

みんなの喜びは、自分の喜びでもあるんだよね、

 

そして、一番大事なのは考え方だと思う

 

俺は自分一人で頑張って生きているんだって思うより

俺は皆に活かされて生きているんだ、感謝して頑張ろうと思う方が

楽しく頑張れると思う、

 

ヒーローはテニスを通じて、こういう事を教えたいと思うし

ヒーローも、皆様のさりげない心遣いに、いつも感謝しています

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 11:23 | コメントをどうぞ

☆独りよがりのテニス☆

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独りよがりのテニス

 

ダブルスの試合を見ていて、許せない事が一つある

それは、ダブルスなのに一人でやっている時だ、

 

自分の事しか、考えてない

自分ひとりで、熱くなったり、落ち込んだり

あれが出来ない、これが出来ないと嘆いたり

練習で出来て、試合で出来ない事を言うな~って感じ

 

太陽が眩しくて打てないとか、風が強くて打ちにくいだの

コートが滑るのだの、滑らないだの、雨が嫌だの

ガットのテンションが柔らかいとか、試合球の相性があわない

こんなの、自分の力で変えられるか、変えられない事を言うな~

 

サイドチェンジの時、パートナーと別々の方向に歩く

お前ら、パートナーの呼吸を確認しないわけ~?

疲れてるとか、テンションが下がってるとか?

ちゃんと確認して、対処する方法を考えるとか?

次の作戦の打ち合わせをするとか、

人間として当たり前の思いやりとか無いのか?って言うね!

 

凄いボールを決めた時の得意そうな顔

パートナーがミスした時に降り返る、嫌そうな顔

勝った時の、対戦相手を見下した顔

負けた時に、パートナーのせいにする言い訳

おめ~ら、人間失格だ~

 

一人よがりのテニスをすると

『こりゃ~、コッチ来い!』と怒る

 

テニスの上手い下手や勝った負けたよりも

人間として、ちゃんとテニスに向き合っているかが大事で

諦めずに一生懸命にやる癖をつける事が大事だ

 

ま~、最初は、こんな最悪なテニスをしてる人でも

テニスを学ぶうちに、頑張る事が習慣になり

成長して、思いやりのある立派な人間になるんですよね~

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 15:15 | コメントをどうぞ

「風邪の種、コロナの種」

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今日の夢はリアルだった、

宇宙人

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 20:12 | コメントをどうぞ

「ヒーローは正義の味方か?悪の組織か?」

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正義の味方と悪の組織の違いはなんなのか?

 

正義の味方って、悪の組織が出て来ないと出番が無いよね

平和の為に戦うけど、悪がないと活きてこない、

常に何かが起こってから行動するから、受け身の姿勢だよね

 

それも、単独行動で俺が世界を守ってるんだというナルシスト

悪に対しての憎悪が凄く、いつも怖い顔をしてるよね!

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それに比べ、悪の組織は団結力があるよね!

命を掛けてでも組織を守る、

 

それに常に野望を持って、積極的に行動してる

目標達成の為なら手段を択ばす、研究開発を進めている

 

困難に直面しても、失敗を怖がらず常に挑戦してるし

好きな事をやってるから良く笑う

 

これから見ると、ヒーローは絶対に悪の組織だね。

拳骨やビンタする時も笑ってるし、超攻撃的だし

目的達成の為に、常に悪知恵を働かしているし、

みんなをドキドキワクワクさせて楽しんでいる

 

ショッカーのように奇声をあげたり、悪の組織に近いかも?

名前変えようかな~?ダークヒーローなんて、どうでしょうか?

 

インバクトが足りない?

ヘルスヒーロー?デビルヒーローズで行こうかな?((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:18 | コメントをどうぞ

コロナの中でも出来るベランダ練習

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「ベランダコートレッスン」

コロナでテニスコートが閉鎖になった昨年の3月

家で自粛してても何も始まらない

 

何かしなくては?って考えたのが、我が家のベランダに

ミニテニスコートを作る事、そしてそれを上手く活用する事

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先ずは、教え子の金物屋さんに行って、7m×3,5mの

箱を、足場材の鉄パイプを組み立てて作るって言って

設計図を書いて、何が必要か?材料を決め、見積を出させ

寸法通りに切ってもらい、ベランダで組み立てた、

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網は、コートが立ち退きになる前に使ってたのがあるので

それで周囲を囲い、本格的練習場が出来た、

 

こんな小さなコートで何が出来るんだって思うでしょう

 

最初は、コートを縦に使い、全力で打ちながらフォーム修正

次に正しいフォームで力強いショットが打てるかコーン倒し

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そして、コートを横に使いフットワークを入れながらのショット

シングルスコートの横幅が8,23mだから、7mあれば

ストロークもボレーも激しい振り回しも出来る、

 

縦に戻してサーブ練習、スマッシュ練習

ブロックリターン練習、アプローチからボレー練習

 

テニスコートでやるよりも、きめこまかく教えられる

打つのだけで250個のカゴを4回使うから1000球は打っている

超ハードな練習で、高校生達でもグッタリする

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9月以降は、テニスコートも開放されて通常になったが、

ベランダミニコートレッスンは好評で今でも続いている、

 

今日は、小学5年生の女の子が午前中にレッスン

午後は、5歳の男の子と小学2年生の女の子がレッスン

 

どちらも、運命が変わるような、超楽しい事を教えました

 

ホント、ベランダコート、作って良かったです、

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夜から雨が降り、大人のテニスレッスンはお休みになりました

いつか大人も、ベランダレッスンを体験して欲しいな

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:51 | コメントをどうぞ

FMラジオNAHAにゲスト出演

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https://youtu.be/0y8anRZD9P8

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:14 | コメントをどうぞ