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バレーボールやサッカーをしている時に

ケガする事はほとんどなかった、

テニスをはじめて４７年の間にも

スポーツでケガや病気になる事はなかったけど、

日常生活の中のケガはいっぱいある、

岩が崖から落ちてきて、頭をかすめたと思ったらザックリ切れて

２ｍ上から、ステンレス流し台が落ちてきて、頭から血が噴き出し

バイクで移動中にタクシーにひき逃げされ、３０ｍも吹き飛んだ

地下室に落ちたり、脚立が折れて２階から落ちたり

乗っている電車に雷が落ちたりと、危険は日常にあるよね( ´∀｀ )

病気などに対しては、自己免疫を強化する事を心掛けている

子供達と接していると、子供達のかかる病気はほとんどかかる

小さな病気を何度も体験する事で免疫力は上がると思う、

ケガや事故に対しても、小さな経験をいっぱい積むことで

危険察知能力が向上して、大きなケガや事故を避ける事が出来る、

危ない、危険だって、小さな失敗を経験してこない人は

大きなケガや事故にあいやすくなる、

汚い、ばい菌だ、除菌だって、潔癖症の人ほど

大きな病気にあいやすいって不思議な気がするよね

振り込め詐欺に逢う人達って、

騙される事に免疫が無いのかも知れないね

人間にとって、全ての事が快適だったら、

逆に免疫力は低下してしまう

なので適度なストレスを体験できるスポーツなどで

大きなストレスをはねのける心を強化しているかも、

全ての事に陰と陽がある

能動的な性質の陽、光・明・剛・火・夏・昼・動物・男、

受動的な性質の陰、闇・暗・柔・水・冬・夜・植物・女に分かれる

これらは相反しつつも、一方がなければもう一方も存在し得ない。

森羅万象、宇宙のありとあらゆる物は、相反する陽と陰の二気によって

消長盛衰し、陽と陰の二気が調和して初めて自然の秩序が保たれる

陰陽のバランスが一番大事ですね( ´∀｀ )

ゴルフの女子のトップ、稲見萌寧プロを見ていると

当たり前の事を、当たり前に出来る事がいかに大事かが分かる

世界ランキングは19位、国内の賞金ランキングも1位

今季の優勝は8回、2位の5回を大きく上回る

優勝回数22回、トップ10回数1位(70.1％)は驚きですね

平均ストローク34位(239yd)、飛距離11位(75.1%)これを見ても

パワーで圧勝してる訳でもないですね

FWキープ率2位(75.0%)、パーオン率4位(1.76)

平均パット数1位(90.1%)パーセーブ率1位(3.69)

これが、当たり前の事を当たり前に出来る結果です

平均バーディ数4位(55.1%)サンドセーブ率2位(70.2%)

リカバリー率1位(20.6%)

バーディ数は、チャンスに決める事が出来るって事だし

リカバリー率1位はピンチにも強いと言う事なのです

ゴルフの世界では、当たり前の事を当たり前に出来るが

基本なのです、

テニスもまったく一緒なのだけど、

当たり前の事を当たり前に出来る反復練習って

みんな直ぐに飽きて、大事にしない、

テニスのコーチとしては、当たり前になるまで

練習方法を変えたり、考え方や発想を変えたりしながら

教えていくのが、なかなか大変なんですね、

選手達が、当たり前の法則を実感出来たら

みんな凄く伸びると思います、

実は、当たり前の事を当たり前にっていうのは

ほんとは当たり前では無いのです、

気象条件が違うだけで当たり前が崩れます、

湿気があれば、ボールは遅くなり弾みません

追い風向かい風によっても飛ぶ距離が違います

太陽の位置でサーブの打つ球種が変わるかもしれません

相手によっても変わって来ます、

ネットプレーの得意な人、ヘビースピンガンガンの人

シコラー、試合組み立てが上手な人

また、自分の心によっても変わります

プレッシャーがある時、驕りがある時

アドレナリンが出過ぎている時、集中力が無い時

それらの多種多様な変化に対応しながら、

当たり前に打つって事は、超凄い事なんですね、

だから、当たり前の事を当たり前に出来るって

カッコいいとヒーローは思いますし、

そういう選手を育てて行きたいですね、

テニスでそれが出来たら、勉強でも仕事でも出来る

みんな頑張ってね～

ジュニア選手コースのナイターレッスンに、

高校生になってから入って来た子がいる、

ヒーローは、ヤル気があれば、小学生でも入れるのだが

レベルの差は拭えないので、足りない分を個人レッスンする

今までの生活習慣の中で、早く動く、強く打つ、全力をだす

こういう事をやってこなかったので出来ないだけだよね

なので、習慣になるまで、徹底的に訓練するけど楽しいと言う

これは勉強も同じだよねって言うと「違う！」って言う

成績は良いのに、勉強は好きじゃないというのだ、

分からない事が分かると、超嬉しくない？って聞くと

まだわかる事が嬉しいという感覚が無いとの事、

分かると、ただ歩いているだけでもワクワクして面白い

車好きの人は、メーカーや車種や年式やタイプの違いがわかり

すれ違うたびに楽しいかも知れない、

ヒーローの場合は雑草が好きだから、歩きながら見つけては

これはオオバコだから、種子を煎じて服用すると目に良いんだよね

緑内障にも効果的だし、視力減退にも、痛い時にも効果がある

アッ！タンポポだ、根を煎じて飲むと腹痛や消化不良にいいね

葉の部分は胆石に良いし、利尿作用があり、関節炎にもよい

近頃はタンポポコーヒーも流行っているね、

これはクミスクチンだね、なんと老化防止や美肌効果があるよ

テニスコートの外の草むらにボールを飛ばして、取って帰ると

ソックスに黒い種がついている、それがアワユキセンダングサだ

これは外来種で、どこにでも生えて増えるから大変だけど、

若葉を生でカミカミすると、抗酸化作用で細胞が元気になる

ほんと、歩いているだけでワクワクするけど

知らないと、ただの雑草に見えてくるよね、

勉強とは、知らないことを知る事、

分かる喜びを知って欲しい、

まずはテニスで分かる喜び、出来る喜びを知って

それを勉強にも生活にも、社会にも活かして欲しい

そういうレッスンをしていたら４時間が過ぎていました( ´∀｀ )

ヒーローが教えたいのは強い選手というよりも

どこからどこまで伸びたか、伸び率の高かった選手の方が

思い出に残っています、

後から始めた人が逆転するドラマは、超最高ですよね、

しっかりサポートして行きます❤

教え子だった爺、その奥様、息子に娘が二人と

その子供達が六人と旦那様達、

みんなの誕生日の度に、御呼ばれされたり

なんの連絡もなく、押しかけたりしている、

明日が次女の子供3歳の誕生日だけど、

明日は、いっぱい集まりそうだし、

ヒーローはレッスンがあるので、来れても遅くなるので

前夜祭って事で誕生会、

ケーキは、子供達が喜びそうなものを作りました、

フルーツヨーグルトに、フルーツアイスクリーム

レアチーズのお菓子トッピングと3種類、

子供達に増して大人たちが大喜び、

お代わりもいっぱいしてくれて嬉しかったです

いつもの事ながら、お話が出来ない幼子は、ヒーローを見てビビり

ちょっと大きくなると親友になり

自分が食べている物を、ヒーローの口に放り込み

ヒーローが食べていると、お腹いっぱいでも口を持ってきて

頂戴するから面白いんだよね

今日もいっぱい遊べて幸せでした

ジュニア達は自粛の間、あまり動いてないので

たぶん、動けないだろうって思っていた、

ところがラインタッチをやってみてびっくりした、

タイムが18秒だった人が16秒になっていた、

ほとんどのジュニア達が１～２秒も速くなっていたのだ、

3カ月も動けなかったから、思い切り走るという気持ちなのか？

または、骨格や筋肉の成長スピードが、動かないというハンディを

追い越した結果なのか？わからない

必要な練習が予定時間より早く終わったので、

何か？やりたい事はあると聞いたら「鬼ごっこ！」

よし、最初の鬼はチビッ子3人、次は誰と誰

触られるとヒーローのところに報告に来て罰ゲームしたら復活

逃げ回るの、繰り返しを全員が鬼を終わるまでやった、

ジュニア達は、報告に来る毎に、心臓が口から飛び出ないか？

心配になるほど、ドックンドックンと言っている、

鬼ごっこのトレーニングは凄いな？って思った瞬間に分かった

ジュニア達にとって、鬼ごっこはトレーニングじゃなくて遊びだ

だから、全力以上で遊ぶんだよね、

久しぶりにやるラインタッチは、遊び感覚でやったから速くなった

やっぱり初級ジュニア達には、トレーニングを多くするより

遊び感覚のプログラムを多く取り入れ、全力で遊ばせる

そういうレッスンを心掛けようと思った

そのうち、モチベーションが上がって来ると

トレーニングやその他の事も、全力で楽しめるって思う

まずは遊び感覚で全力を出す習慣を身につけさせたいな～

緊急事態宣言あけで、3カ月ぶりの大人のテニスレッスン

だけど、時短で19時～20時までしか出来ないから、

1時間しか練習ができない、

みんな久しぶりで顔を見られるだけでも嬉しい～

多少太った人もいるし、体力が落ちた人もいるけど

みんなでテニスを出来る事が一番大事だよね、

今日は、かるめのウオーミングアップから

チャンスボールの決めや、ボレーのコースうちなどをやって

目を慣れさせる為のボレー＆ストローク、

最後にポジショニングの練習、

一時間でも達成感を感じさせきれるかって頑張った！

たぶん、練習後に家に帰り、シャワーを浴びた後に

美味しいビールをいっぱい味わった時に

「今日も頑張った！」って感じると思います

ヒーローも、みんなの笑顔を思い出しながら

今日は、ゆっくり眠れると思います、

テニス大好き♡、みんなも大好き♡

今年に入ってテニスが出来たのが、合計しても2か月くらいだ

残りの7カ月は、コートが使えない状態でした、

ジュニア達は最初はラケットにボールが当たるか不安そうでしたが

時間がたつにつれて、超楽しそうにボールを追いかけていました、

また、今日からルイの弟君4歳が入って来て頑張りました

最初は30分、持たないだろうと思っていたが、

1時間半も楽しそうにしていたので、びっくりです

ジュニア達は3カ月見ないうちに、身長が伸びていたり

パワーがついて、落ちた分をフォローしてたり

太っている子もいましたね、

やっぱり、高学年に成るにつれ、筋力もついて来て

足も速くなっていて頼もしくおもえました、

さ～これから、子供達に免疫をつけてあげて、

新型コロナに負けないようにさせたいですね、

練習後、場所を変えてナイターレッスン

中学生、高校生の強化練習です、

ボールスピードはあるものの、体力は全員落ちていました

ヒーローもベランダコートで自主トレしていたのですが、

ボールが早すぎて、食い込まれるしまつ、

慣れるまで時間が必要ですね( ´∀｀ )

普段は、仲良しだけど、討論になると、

絶対に混ざり合わない意見や人も居る

正しい事だと、相手も解っていると思うけど

諭そうとする力に対する、反発を持つ

討論なのか？言葉の遊びなのか？

エネルギーとエネルギーをぶつけ合う

廻りで、聞いている人は、２人とも、同じ意見に聞こえるけど、

順序が違うとか、何故そうしないか？って考え、言い合う

話せば、話すほど、絡み合い、泥沼にはまって来る

もう、これは、どちらが正しいという問題じゃない

こんな時には、『絶対に混ざり合わない意見や人も居る』って

開き直る事も大事だ

水と油、イスラエルとパレスチナ、北朝鮮や韓国や日本、

お互いに、諭そうとするから、討論が始まり、意固地になり、戦いになる

水も油も、どっちも大事だ、

日本やアメリカやEU、アラブ諸国やアジア、世界中何処に住んでいても

素晴らしい人は、いっぱい居る、

悪の根源一つを指摘するのではなく

良い所を、認め合い、育てあう中から、平和がやって来る

『絶対に混ざり合わない意見や人も居る』って思った時は討論を避けよ！

この対話の中には、一つも発展性を見出せないし

互いの感情の縺れを、よけいややこしくするだけだ！

正義とは、正しい事をする、事じゃなくて

少しだけ、正しい方に、近づけ続ける事だと思う

時が経てば、自然に、混ざり合わない意見や人も、

重なり合う部分が多くなる

水と油も、微生物の分解で、時が経てば、

生き物さえも、住める環境に変わるからね

諦めないで、少しずつね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡