タグ別アーカイブ: 幸せの法則

☆新しい今日という日の始まり

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昨日、夜の12時前に眠って、6時間が過ぎると

身体が勝手に目覚める、

気がつくと大の字になっている、

 

毛布一枚で、暑すぎず、寒すぎず、心地よい

足先を毛布からチラッと出すと、冷たい気持ち良さと

温かい気持ち良さが、同時に味わえる、

 

フカフカのベッドに、枕が2個、毛布も2枚

本を読む時は枕を重ね、寝てる時寒い時は毛布を重ねる

 

目覚めた時に、身体を確認、頭も、目も、手足も

肺も、胃も、心臓も、腸も、腰も、関節も痛くない

 

手を伸ばせば水があり、

階段を降りれば朝食にありつける

 

今日も、必要とされる仕事があり、

待ってる人が居る

 

心も身体もiPadも、睡眠で100%充電され

疲れもなく、ヤル気で満たされて居る、

 

なんて、幸せなんだろう!

 

「皆さん、おはよう!」

 

Good morning

早安

Bonjour.

Guten Morgen!

Buenos Dias!

Buongiorno

Bom dia.

Goede morgen.

Gunaydin.

God morogon.

καλιμερα σα

안녕하세요

नमस्ते

あっ!日本は朝だけど、

世界は、「こんにちは」「こんばんは」「おやすみ」だね

 

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 14:47 | コメントをどうぞ

『私、虐められていますってメールが来た』

私虐められています

 

家でも、アレやれ、コレやれと親が虐めてきます

 

学校でも

朝から1人目がやってきて虐めます。

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しばらくして1人がどこかへ行くと

今度は違うヤツがやってきて

またいじめが始まります。

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家に帰ってもそいつらはついてきます。

 

一昨日はそいつらのせいで

寝れませんでした。

 

私がいじめられ始めたのは

小学 1年生の頃からです。

 

そして今も まだいじめは続いています。

 

中学に入ってから いじめは

激しくなりました。

 

これからは更にひどくなりそうです。

 

今思えば 小学生の頃のいじめなんか

可愛らしい程度に感じます。

 

憎いです。あんなヤツら

この世から消えてしまえばいいのに。

 

あまりにも憎いのでそいつらの

名前を暴露

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ごくこ、くがうす、かり、いかゃし、ごいえ

こいつらです。

 

なーんだ!勉強の事か?ビックリした~((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

さては、何処かのサイトで見て、コピペして送って来たな?

って事で、返事を書いた、

 

こんなに虐められても負けないあなたは凄いですね〜

虐めに負けずに頑張った人は、夢や目標を達成し

幸せになる人が多いです

 

それを分かって居ても、今日食べるものが無い為に

1億人の子供達は働きます

 

あなたがテニスに行きたい様に、学校に行きたいと思っています

勉強して、社会の役にたちたいと考えています、

 

学校で勉強が出来て、水が飲め、三食の食事が出来て、

お風呂に入れ、ゲームをしたり、テレビが見れ、

清潔な部屋で寝れる、

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働いている子供達から見れば、あなたはお姫様の生活です

もし、今の生活から逃げ出したいなら、

 

交代してもらえませんか?

一億人のうちの一人が救われます!ってメールした((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 02:27 | コメントをどうぞ

『お父さんが私をわかってくれない!』

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反抗期を迎えた中学生達が、口々に言う言葉が

お父さん、お母さん、先生が私をわかってくれないの一言

じゃ〜お前ら!自分の思いを、お父さんに話しした事ある?

「どうせ否定されるのに」って返って来る、

近頃の親は、子供を否定するのが常識と思われている

じゃ〜聞くけど、ヒーローの仕事は何?

「面白いへんなテニスのコーチ」

ヒーローの好きな食べ物は何?

「鰻」「イチゴ」「卵焼き」「沖縄そば」

ヒーローの趣味は?

「ビーチテニス」「テニスで子供達をいじめる事」

凄いね〜、よく知ってるね〜

「だって何時も言ってるさ〜」

じゃ〜お父さんの仕事は?趣味は?好きな食べ物は?って聞くと

あまり分からない子供が多いのにびっくりする!

お母さんの事は意外と分かるけど、

お父さんと子供って話しして無い?

お父さんは、今、こんな仕事をしてるんだ、

大変だけど遣り甲斐があるよ〜とか、

近頃、釣りにハマってて一緒に行くか?とか

お母さんの料理で一番カレーライスが好きなんだとか言うと

子供達も自分の事を言いやすくなるんだよね〜

思いを話さないと、家族でも分からない

自分の事を分かってくれないじゃなく、

話して無いだけだ、

親も、子供を分かっていると思って居るけど

自分のコピーでは無いし、夫婦間でも分からない事が多いわけで

時代の違う子供の事は、なおさら分からない

「分かって居るつもり」が一番怖い、

後で大きな歪みと成り易い

子供も一人の人間、

話して互いに分かり合えるようにね〜

上手く行ってるファミリーは、互いによく話し合ってるんだよね

俺はあまり話さないけど、

子供の事をよく知ってると思うのは独りよがりかもね!

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 23:05 | コメントをどうぞ

☆昔はバイクに乗っていた☆

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ヒーローが高校の時、バイクの免許をとった、

最初は90㏄に乗り、だんだん物足りなくなり175㏄に

もっとスピードが欲しく400㏄、もっともっとで750㏄に

 

バイクが大きくなるにつれて、事故も大きくなる

これはヤバイ、このまま行ったら死ぬなって思い

車に乗り換えた、

 

所がこの車、何キロ出るんだろう~って挑戦してるうちに

190km出した時に、150kmオーバーでパトカーに捕まった!

逃げ切る事も出来たが、これは神様が止めたのかもと思い

免許取り消しに同意した、

 

その後、スピードの出ない原付5台を乗りこなしたけど

何だか?事故を起こしそうな気がして乗らなくなり、自転車に

 

自転車も5台ぐらい乗りつぶしたが、

何だか事故に逢いそうな気がして、自転車をやめ歩きに

 

この3年ほど、歩き中心です、

 

歩いて得する事は、体重が減りますね、

それと、レッスンが終わって帰りは誰かが送ってくれます、

 

この帰りの短い時間のドライブで、いろいろアドバイス出来たり

親近感が深くなり、仲良くなったり、超楽しい~

 

デメリットは、練習ボールや教える為の機材が重たい

最初は、全て背負っていたのですが、

もっといい方法は無いか?って考えたのが

大きなバックにタイヤが付いたトーナメントバックに詰め込んで

ガラガラしながら歩いています、

 

近頃は、デメリットも楽しんでいます((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:07 | コメントをどうぞ

☆ ポジティブとネガティブの戦い☆

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人は常に戦っているが、

それに気づいてる人は意外と少ない

 

人は常に選択に迫られている、

その結果が自分を創るとは思ってもみない

 

選択は、方向性を生みだす、

その方向がポジティブとネガティブだと思う。

 

ネガティブな指導者が、

こうしたら失敗する、ああしたら失敗すると教えても

 

ポジティブな生徒だったら、

失敗しない前に解かって良かったと思う

 

ネガティブな生徒だったら、失敗を恐れ、行動出来なくなる。

 

ポジティブな指導者だと、

こうしたら上手く行く、ああしたら出来ると教える、

ポジティブな生徒は、どんどん吸収していき、レベルを上げる

 

ネガティブな生徒も、指導者や周りの環境で影響をうけ、

ポジティブを選択出来る、

 

しかし、超ネガティブな人は、お前達だから出来る、

自分は上手く行かない、出来ない、考えられないと否定してくる、

 

世の中の人達を、分けてみると、

超ポジティブ10%・ポジティブ50%・

ネガティブ30%・超ネガティブ10%ぐらいに分かれると思う

 

ネガティブからポジティブへ、移行した人も

時々、小さなミスから始まり、昔のネガティブに戻っていく事もある

 

教える方も、こういう時に、

ついつい引きづられてしまいそうになるのだ、

 

考えてみたら、自分も、小中学校時代って、ネガティブだった、

何時から、ポジティブになったか?って考えると、

自分に自信がついた時からかもしれない、

 

自分のポジティブな心で引っ張るのじゃなく

ネガティブや超ネガティブな人に、自信をどう育てていくか?

この辺りが、教えていて、一番難しい所かな?

 

逆に、これが出来ると、

一番凄くなれるって事なんだよね。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 01:18 | コメントをどうぞ

「他人と比べるな、昨日の自分と比べろ」

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同じ頃にヒーローに来た女の子が
一人は3年生で優勝して、一人は1回戦も勝てない
親としては、ついつい比べてしまって、
叱咤激励する人が居る、
特に子供にとっては、凄く迷惑な事なのだ!
子供の成長って、人其々の時期がある
同じ歳なのに、60kgのコーチをオンブ出来る子も居れば
20kgの子供をオンブしても、ヒーヒー言う子も居る
骨格や筋肉量が全然違うのだ

そのほとんどは、両親の遺伝子による物で
どちらかの親が、子供の頃、
なんで自分が小さく、力が無いんだろうって
コンプレックスを感じていたハズ?なのに
後から成長し、乗り越えてしまうと、
悩みじゃ無くなるんだよね

『私は、そうでは無かった』って言っても
最低、半分は、又はあなたの選んだパートナーの
遺伝子の責任なのだから

ちゃんと、子供と夫婦で、『自分達が小さかった頃』の
話しや、感じていたコンプレックス、反抗期、
乗り越えた時期、克服する方法などを語り合いなさい
認めた上で、乗り越える方法が見つかると思うよ~

次に、モチベーションの違い
此れは、赤ちゃんから今までの生き方にある
赤ちゃんが、泣いたら、直ぐにやってしまう
泣いたら、どうにか成るって知恵が直ぐにつく

勿論、生理的に泣く場合と、
単に甘えの区別が、聞き分けきれる事が大事だ

成長していって、自分で何かをやろうとしても
上手く行かなかった時、泣いたり、癇癪を起こすと
直ぐに親がやってあげると、簡単に泣き止むから
ついついやってしまう、買ってしまう、許してしまう

こうすれば、こうなるんだって、子供の知恵をつける
但し、この知恵は、モチベーションを低くする
近くに甘えられる両親や、祖母が居ない時
最初は、泣いたり、愚図ったり、癇癪を起こしたりするけど
それでも、楽しいテニスをしたいって思ったら、いちょう頑張る

最初から、モチベーションの高い子と
いくら、親が刺激しても上がらないモチベーションの子を
比較する方が、間違ってると思う

って事は、ほとんどの原因は、親にあるって事
遺伝子による、原因
育て方による、原因
それを、認める事によって、子供達は救われる

じゃ~、どうするか?って考えると
過去より、少しでも良くなってたら認めるって作業

逆に言えば
『良くなってる場所を、探す』
って作業、これをやると、
親はちゃんと自分を見守ってるって安心感が生まれる
これが、モチベーションを少しずつ高める
達成感を確認できる、これの繰り返しなのだ

親が、『この子、ちっとも上手になってない』
って言う子の方が、成長率では、意外と上回ってる
子供も、負けても負けても努力してるのに
気づかない親を見ると、腹が立ってくる

子供の幸せを考えると、親から指導しないとね~♪
と思って書いてます

みててねぇ~、17歳を完成の照準に目標をおいてる
目標を達成して、誇りを持てる生き方が出来るように
応援するからね、『今より、微微っと一歩の成長』だよね!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 01:51 | コメントをどうぞ

子供達の心の留め金を外す

久しぶりに行った上江田コーチ宅

日曜日は中学生達が大会の為に部活が休みで暇が出来、

上江田コーチの家へ遊びに行きました、

 

すると、今日は長女の旦那様の誕生日って事で

ご馳走を準備していてくれ、オマケのヒーローも

フルコースを堪能しました、

 

長女の子供達もヒーローと遊ぶのを楽しみにしてるのですが

末っ子のココちゃんだけは、ヒーローの顔を見るなり

逃げて行くんです、

 

おいおい前回も、一緒に楽しく遊んだのに、忘れたの?

 

アイトとミホと遊んで居ると、少しずつ近づいて来て

最後は、仲良しで帰るんですが、今日も同じか?

 

いやいや、今回は超ハイテンション

これで、絶対に忘れられないでしょう((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

ヒーローの才能の一つに、子供達の心の留め金を外す力があります、

いいのか?わるいのか?分からないけど、

子供達は、壊れたように大はしゃぎをします、

 

周りで見ている人達は、この煩い集団は何なのだ?って

思ってると感じます、

 

これから進化して、テニスが大好きになり、頑張ってくれたら

一番嬉しいですね、

 

溢れる感情が、大はしゃぎに見える

頑張れ、チビッ子達、健やかに成長しておくれ!

 

タカホ誕生日おめでとう

美海、ケーキご馳走様

ともえ、お土産ありがとう

上江田コーチ、料理最高に美味しゅうございました。

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 11:07 | コメントをどうぞ

「インフルやコロナや細菌と免疫機能」

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ヒーローが家に居る時は、細菌やウイルスにあまり会いません

外に出たり、買い物したり、テニスのレッスンしたりすると

触れたものから、子供達から、細菌やウイルスをもらいます

 

体内もこれと一緒で、口から肛門までは、外と繋がっているので

細菌やウイルスが入って来やすいのです、

 

なので、免疫機能の70%は外の腸にあるんですね、

特に小腸にある、バイエル版大学では、常に新しい外敵を研究してます

 

入って来たのが敵なのか味方なのか?

前に入って来たものか?新しいものなのか?

スーパーコンピューターで即座に判断します、

 

そして前例のある物は、担当部署に連絡して削除、ファジーして貰います

 

新しいウイルスや菌については、一部を捕まえて、どう対抗するか検討します

 

①     細菌が作り出す毒素を中和したり感染させにくくする

②ウイルスや細菌を、退治する物質が取り込みやすい状態にオプソニン化する
③体内のほかの物質と協力して、細菌の細胞を破壊し細胞溶解します
④痒みや腫れなどの炎症を誘発し、異物から身体を守ろうとします。

 

細菌やウイルス感染時に十分に攻撃できる良質の抗体を作るプラズマ細胞を

活性化しておく事で免疫機能は高まります

 

こういう状態の時に、インフルやコロナや菌が来ても、免疫機能で

やっつけてくれるのです、

 

だけど、免疫力が低下してる人は、予防接種が必要かも((´∀`*))ヶラヶラ❤

 

インフルやコロナは、常に変異を繰り返すので、

過去に獲得した抗体が必ずしも有効というわけではありません

 

ワクチンでもインフルで6ヶ月、コロナは3ヶ月しか抗体が

持続しません、

 

なので一番大事なのは、自分自身の免疫力を高める事です

 

質の良い睡眠をとる事です、

よく学び、楽しく働く事です

快適な散歩や、スポーツを楽しみましょう

バランスの取れた食事で腸内菌を育てる事です

 

外ではマスク、家に入る時は手洗い、ウガイ、

これからの季節は、温かいお風呂や温泉もいいですね~

 

ストレスも発散して、免疫力を高め、心身ともに健康でいたいですね

 

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:34 | コメントをどうぞ

幸せの法則

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『幸せになる為の法則』
みんな病気になると、健康が一番幸せだと気づく

健康になると、豊かさが一番幸せだと思う
愛する人が出来ると、何も要らない愛さえあればと思う
楽しい時、苦しい時に壁を乗り越えたとき、友達が一番と思う

 

喉元過ぎれば熱さを忘れるのと一緒で
病気の時、不幸せだっただろうか?

 

お見舞いに来てくれる人、心配してくれる人
こんな迷惑を掛けても、愛してくれる人
面倒見て、治してくれるナースやドクター
いっぱいの人に大切にされて、幸せを感じます、

 

健康な時は、健康のありがたさが分からなく
暴飲暴食をする人、夜更かしして身体に負担を掛ける人
酒やタバコや麻薬で、身体をごまかす人も多く居ます、

 

今の時代、どうにか食べて行けるくらいの豊かさはあるし
好きな人や、好きな事もあるだろうし、友達も居る

 

本当は、幸せの条件を、ほぼクリアしているんだよね〜
なのに、何故?幸せ感が足りなく感じるのだろうか?

それは、他人と比べるからかもね〜
自分は病気なのに、皆んなは楽しそうに遊んで見える
自分は、頑張ってると思ってるのに、頑張らないでも豊な人が居る
他の人はあれもこれもしてくれるのに、時分にはしてくれない
楽しく遊びたいのに誘ってくれない
自分には友達が少ないと考えると不幸せになる

 

幸せになる為の法則とは、

 

あるのが当たり前だと思わない

 

健康も愛や友情も、環境や自然も、当たり前じゃ無い
当たり前じゃないから感謝が生まれる

 

感謝を見つけ上手な人は、心が満たされ幸せになる

 

だから全てを受け入れ、
その中で何が出来るか?愉しむ事が大事だね、

 

友達が100人居る人より
友達が1人の人は100倍、濃い付き合いが出来る
目の前に居る1人を大事にし、感謝する事、

そういう素晴らしい人になれたら、

他の人がほっておかないよね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 04:04 | コメントをどうぞ

『運命の金の糸物語』

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『運命の赤い糸』って言う物語なんだ

みんなも、赤い糸伝説は聞いたことあるよね!

友情の緑の糸って聞いたことある?
不思議な物で、赤い糸より太く、強いんだよ

災いをもたらす黒い糸の話しもある
『あの人がね、こんな事言ってたよ』とか言う
黒い糸に、ガラスの破片をちりばめて、赤い糸や、緑の糸を切る

幸運の金の糸もある、この糸を持ってる人を見つけると
人生に輝きを持たすらしい
また、黒い糸にガラスの破片を溶かし、緑の糸に変える力を持つ

其々の人が、其々の色の運命の糸を3本ずつ持ってて

赤い糸だけに気づいた人でも、幸せにはなれないらしい
黒い糸は、気づかなくても側に居るから、切るチャンスを待ってる

ほんとに幸せになるには、
キーポイントとなる、ラッキーな金の糸を見つける事
この人と出会うと、赤い糸を見つけるのも容易くなるし
緑の糸の友情も強くなり、黒い糸を緑に変える力を持っている

さ~、貴方は?見つけているでしょうか?
赤い糸で結ばれた運命の人
緑の人で結ばれた友情の人
金色の糸を束ねて、頭に輪っかを作ってる、幸運の人
後で緑の糸に変わる、黒いギザギザ糸の人

全てが運命の糸って呼ばれています。

この物語は、夢の中で神様が出て来て、

ヒーローに話してくれました、

 

信じる人は救われる、

もし神佐がか居なくても、赤、緑、金、黒い糸が無くとも

信じて行動すれば、幸せになると思います、

カテゴリー: テニスコーチ, ヒーローテニススクール | 投稿者ヒーロー 00:28 | コメントをどうぞ