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毎週木土曜日の１９時から２１時まで市のコートに呼ばれ

レッスンしている、参加者は来れる時に来る

年齢は１８歳から生きているまでこれる、

子育てが終わり自由時間が出来てテニスを始める

その人が婆ちゃんになり孫を連れて来る、

また幼児だった子が小学生に上がり、中学で部活

高校でも部活、大学卒業後、大人になりレッスンに来る

また大人になり子供が出来て、ジュニアのレッスンに入る

テニスのリサイクルのスタイルがヒーローテニスですね、

ただレッスンは高校部活のようにガッツリ練習、

なので、初めて来た人は次のレッスンに来ない場合もあります

残念です、４０歳に初めて続けていたら、

４０年後も４０歳の体力ですねって皆に言われます、

そんな練習をしていても、救急車をよんだ事が一度もありません

限界に近い練習はするけど、それ以上は求めません、

軽い肉離れはまれにあります、

レッスン生のレベルに合わせて、限界点を作っているからなのか

みなさん、高齢になっても病院にお世話になる事はあまりありません

ヒーローもコロナ期間中の４年間、一度も病院に行ってないし

薬も飲んでないですね、

テニスはもしかして免疫力を高めるサプリなのかも？

月曜日から日曜日まで、台風やお盆やお正月以外、毎日テニスしています

お陰で元気いっぱい、愉しい事がいっぱい、

健康にしてくれてありがとう、教え子達にもテニスにも感謝ですね。

ヒーローコーチ、いつも笑顔でうらやましい、幸せそうですねって言われる

それはそうだよ、笑顔になる準備をしているので直ぐに笑顔になれる

今日も楽しい事がいっぱいありそうだと待ち受けているから

笑顔になれるものを見つけるのが早いんだよね、

普通の人って、そういう事を考えて無いのかな？

自分が普通と思っているから違いが分からないな～って思っていたら

YouTubeのTEDでハーバードの心理学者、エイミーガティ教授が

行動が先で結果は後から追いかけて来るって事を教えていた

パワーポーズと言う行動をとると、後から自信が付いて来る

なるほど、教え子達に自信を持ちなさいって言うけど、どうつける？

一生懸命に頑張る練習？沢山の経験？親の励まし？なんか説得力がない

もしこのパワーポーズというものを取り入れたら、言葉なんて必要ないかも

そう言えば、世界で活躍しているスポーツ選手はみんなパワーポーズしてる

ヒーローものや戦隊ものウルトラマンに、アベンジャーズもパワーポーズを

やっているよね、もしかしてパワーポーズに魅かれてフィギアを買うかもね、

パワーポーズとは、自身をもって身体を広げている状態のこと、

昔から、「胸を張って頑張れ！」と言われていたよね。

人により元気になるポーズや効果が違うかも知れないので

アベンジャーズや好きなスポーツ選手の決めポーズの真似をする

真似をしているうちに結果が付いて来て自信がついて勝つことが出来る

笑顔にしていると、愉しそうだから皆が集まり、幸せの輪が出来る

逆にバッドポーズもある、型が内側に入り丸く小さくなり首は俯く

そして呼吸が浅くなる、これってスマホをやっている姿勢に似ているよね、

このポーズは自信を無くしたり、短絡的になり、怒りっぽくなる

言葉が少なくなり、暴力的になり、何かに依存しないと生きていけない

 https://youtu.be/H805EbLS4AY

あなたは、パワーポーズをするか？バッドポーズをするのか？

行動が先か？考えてから行動するか？それは自分の選択で決まる、

日本縦断テニスの旅、ヒーローが居ない間、ジュニアはカズが

大人のレッスンは、ミミコーチが教えてくれた、

「好きな事をさせてもらって、ありがとう！お礼がしたいけど」と聞くと

映画を見に行きたいんだって( ´∀｀ )❤

お安い御用でござんす、早速行きましょうって事で、メインプレスへ

ヒーロー的にはミッションインポッシブルだけど

今回はミミコーチお勧めのインディ・ジョーンズと運命のダイヤル

８０歳のハリソン・フォードが、どうアクションするのか？

内容的には、陸で逃げる捕まる、海で逃げる捕まる

空で逃げる捕まる、タイムトラベルで逃げる捕まる

最後に幸せを捕まえる、

なんだか逃げたり追いかけたりの繰り返しで単調に感じた

音楽も画像の雰囲気と違い、違和感を感じた、

このアクションだと若い人がやる方があっている、

それよりも、逃げて捕まるは２度ほどにして

８０歳で演じる深みを引き出して欲しかった

これはヒーローの感想！カズは微妙そうな顔だが

ミミコーチは面白かったような顔なので、良しとするか

帰りにフードコートで食事をした

映画の良しあしより、こんな時間が作れることが幸せだよね。

今回の旅は、名古屋、岐阜、浜松、神奈川、東京、札幌

沼津、千葉と、行く先々に自分の家と思える素晴らしい家庭があり

美味しい食事と、ゆっくり休める部屋があり、

笑顔で歓迎してくれる家族がいる、自分って超幸せだと思う

沖縄に帰って来ても、ヒーローが居ない間、スクールを頑張った

弟子が居て、それをサポートしてくれる、ジュニア達が居て

見守ってくれる父母達が居るんだよね

そしてヒーローが居ない間に、自分達が育てるんだと

リーダーシップが生まれたり、思いやりや勇気が育っていたり

試合で優勝したりしていて、成長しているんだよね、

沖縄では、大好きな教え子達と日々の成長を楽しめて

県外に行くと、目まぐるしく変わる環境の中で、自分に何が出来るか？

チャレンジする喜びが生まれる、

今回も迎えてくれるコーチの中には、県で国体強化している人もいて

全国のトップコーチの指導方法を見て来た強者が居て

どう評価されるか心配でした

凄く洗練されたテニスを教える指導者もいれば、

どうだ、この技術を学べば世界のトップを目指す事が出来るぞっていう

強者のテニスを教えるけど、ヒーローコーチのテニスは

前は、進化体操とテニス、バレーの動きとポジショニングテニス

フィギュアスケートと回転軸Xテニス、五獣の拳とテニス

考える力とテニス、そして今回は古武道テニスだって？

まるで沖縄の料理のチャンプルーテニスだね( ´∀｀ )❤

いろんな食材を混ぜ合わせて炒めるだけで出来る庶民の味だし

高級感は無いけど、皆が馴染みやすく分かりやすい

そういう料理は比べようが無いから、君のテニスも面白いよね。

これもありという評価、ありがとう御座います、

いつも表情に出ないので、どう思っているか心配でしたが

ちゃんと見ていてくれたんですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

チャンプルーテニス、極められるように日々精進します。

日本縦断テニスの途中、横浜の中華街に行き食べようと思ったが

お腹が空き過ぎて、駅のまわりで探す事にした

中華はいろいろあれど、何だか中華定番メニューが多く

もっとさっぱりしたのが欲しく歩き回った

すると美味しそうな大型店を見つけたが、道向かいに小さな中華屋さん

もしかして、大型店に負けないほど美味しいのが食べられるかも？

匂いと感で決めた、

なんと数席しか空いてない、みんな美味しそうにむさぼっている、

ヒーローは、肉野菜炒め定食を注文した、

チャラチャラ油の音、カッシャンカッシャン強火で野菜を炒め混ぜる音

それを日本の女性らしき人が手早く作っている

料理が出来て、器に盛り、厨房からホールの女性に料理を渡す時に奇跡が？

なんと彼女が「美味しく出来たね、お客様に食べて貰いなさい」って

料理に微笑んで言ったように聞こえた

ヒーローのテーブルに運ばれ、食べたら熱々で野菜がシャキシャキ美味い

厨房の女神の笑顔は偶然か？って疑問がわいた、

お客様はひっきりなしに来る、そして料理を出す瞬間を何度も観察した

やっぱり彼女は料理に愛情をこめて笑顔で送り出す

いろんな料理屋さんで食べた事があるけど、

どうだ、俺の握った寿司は旨いだろうとか

私の焼いたステーキは最高でしょうとか

俺の焼いた鰻は、歴史と技が入って居るとか

私は、他の料理屋さんより工夫したり素材を活かして頑張っているのよなんて

声が聞こえて来るけど、料理を送り出す時に愛情をもって笑顔で送り出す

こんなパフォーマンスは初めてかもしれない

どうりで大型店が進出して来ても負けないんだね、

ありがとう❤気付かせてくれて( ´∀｀ )

自分の部屋の中で自由な快適空間、こんな居心地を感じ始めると

もう外に出たくないと思う自分が居る、

この環境が当たり前って考える自分が怖いので、外に飛び出る

キャンプもその一つで、竈を作り、枯れた木を拾い集め、火起こし

料理を作り、型付け、暑苦しい、硬い地面のテントでの睡眠

なんと、当たり前にあった快適空間が当たり前じゃなくなる

クーラーのきいた部屋、洗濯された清潔な服、準備された美味しい食卓

全てに感謝出来る、

テニスの環境においても、協力してくれる父母達、

癒してくれるチビジュニア達、力をくれる教え子達

自分の夢を実現してくれる卒業生達、やりたい事の出来るテニス環境

こんな日が続くと、当たり前に感じないか心配になるんだよね

なので、日本縦断テニスレッスンに飛び出し、違う環境に触れたり

新しい出会いをしたり、成長する教え子にあったりと刺激を求める

当たり前と思う気持ちを破壊したいんだよね、

日常から外に飛び出しても、悪い事だけではない、

ゆったりとした時間、自然とのふれあい、火の精神的癒し効果、料理の工夫

それに今回は、UFO？らしきものとの遭遇、

そして最後に、無人島を包む大きな虹と最高でした、

16日から始まる日本縦断テニスでも、何か面白い事が起こりそう

宇宙人のような人とも遭遇するかもね、

非日常は、日常を輝かせるワックスかも？

みんなも非日常に飛び出して、日常を輝かせて下さいね( ´∀｀ )❤

生命が誕生して４０億年のどこかで、自分の子孫が死んでいたら

今の自分は生きて無いんだよね、

馬鹿な事を言うんじゃない、人間が誕生して２００万年前、

猿人がうまれてから７５０万年前だよねって思う人も居る

それでは猿人は突如として生まれて来たのか？そうでは無いよね

祖先をたどれば、ネズミのような哺乳類、川から陸に上がった爬虫類

なめくじ魚のような魚類、９億年前に菌類と別れた生物

多細胞生物の前は単細胞生物、

生命ある全ての者が、父よ母よ、親戚よである

何故？単細胞生物から多細胞生物に進化したかと言うと生きる上で有利だから

それと、火山の噴火で突然変異が起こる環境になったからかもね、

進化を繰り返し、多種多様な生物がうまれ、

それが食物連鎖をつくり、生命が発展する方向へと進んで行く

私達の身体の中では、今でも食物連鎖と進化が行われながら

３７兆2千億の日々生きているのだ、

例えば、ウイルスが体内に入ってきた時に、

キラーT細胞はウイルスを食べたり、毒針を打ち込んで破壊したり

それでも勝てない相手には自爆して粘液で捕まえたりするのです

自分の体内で、自分が何も考えていなくても、

命がけで自分を守っている存在がいるって知るだけで嬉しくなります

「君は一人じゃない」なんて、ドラマでよく言いますが、

あなたも私も、３７兆２千億国民の王様なのです、

一生懸命に生きて行かないと、３７兆２千億、

菌類をいれると１００兆憶の国民に申し訳ないですね

これと同じように、地球が一つの生命だとしたら

ヒーローがキラーT細胞だとしたら、命を投げうって

地球の為に死ねるのか？少なくとも食物連鎖の役目が出来るのか？

地球国民としても恥じないように生きて行きたいですね( ´∀｀ )❤、

今回は、名古屋で第２回erg祭りのイベントレッスンをします

ヒーローと竜コーチのレッスンとイベント、ergから賞品

６月１７日１４時～１６時メドウステニスガーデン（屋内）

参加料３０００円　お問い合わせ　株式会社メソッド

052-799-9540まで、定員があるので問合せして参加してね

１８日から２0日は名古屋から静岡、神奈川、東京に向かいます

この近辺で会える人、レッスンを必要としている人、

一緒にご飯の人も声かけてね、スケジュールの許す限り調整します

２１日１２時、成田から札幌、２４日２５日の合宿をして

２6日までは札幌にいます、会いたい人は連絡ください

２７日１２時札幌から成田、７月１日２日は千葉でレッスン

７月４日沖縄に帰るので、関東周辺の方、連絡ください

秋の日本縦断テニス１０月１０日～１１月２日は、

千葉、東京、神奈川、静岡、愛知、岐阜、京都、大阪、兵庫

愛媛、岡山、広島、鳥取、福岡と南下して行くので、

この辺にイベントを入れたい人は、連絡よろしくお願いします

計画性全然なしの行き当たりばっ旅、ヒーロー日本縦断テニスレッスン

心も外見もテニスも意外性が面白いかな？

時間の都合のつく限り、いろんな人に会いたいです( ´∀｀ )❤

宿泊させてくれた方には、もれなくお悩み相談コーナーや

恋愛や学習のアドバイスもしています、お楽しみに！

勢力の強い大型台風が沖縄本島に接近しているんだけど、

最初は自転車ぐらいのスビードで、次にジョギング程度になり

今は歩くスピードぐらいになり丁度、台湾と本島の間に来ている

5月31日17時ジュニアの時間にコートに行ったら、

強風圏内に入って居るからコートは使えませんって事で

ジュニアもナイターも中止になりました、

大体、台風の大きさを知ろうと思ったら

スーパーやコンビニに行って、パンがあるか見ていると

大きい台風が来そう？って時は、棚にパンがなくなる

弱い台風や、まだ遠くにある時は、ちょっと少ないかな？って感じ

インスタントラーメンを参考にする人も居るかな、

ジュニアの時間の時は、台風が近づいているようには感じなかったけど

少しずつ風を切る音が出て来たり、足音もなく気付くと台風の暴風の中

って感じかも？それもこれから3日間居座り続け、4日目には急加速して

太平洋を張りりぬける感じかな？

空の便、海の便はストップして足止め食らったり、

沖縄旅行に行けなかったり、スケジュールが狂って大変ですよね、

農家の皆さんも、せっかく育てた作物が台風で被害を受け大変だし

野菜高騰で主婦の皆さんも困る、

こんな迷惑台風だけど、リーフに溜まった暖かい海水をかき混ぜて

温度調整をしてくれ、サンゴを育ててくれる、

地球温暖化しないように助ける仕事もしているんだよね、

人間が風邪をひいたら熱をだすよね！頭を冷やしたり薬をのむのと一緒

地球にとって台風は風邪薬かもしれないね、

熱い所を冷やし、働き過ぎの人を休ませているのかもね？

ヒーローの教え子達は、優秀な子が多く

夢もドクターを目指す人もいる、

でも、どうせなるなら総合医を目指せたいよね、

原因に対処するだけでなく、どうしてその病気になったか？

その過程や生活習慣や食事や運動量を見直し、原因を作らない努力

または、それを教えたりトレーニングしたり出来る施設があったらいいね、

政治家を目指す人も、予算の取り合いをするのではなく

いかに節約出来たか？予算を浮かした課を表彰してあげるとか

浮いた予算で新しい企画を任せるとかする方が無駄が無いよね

昨日は、テニスを卒業してボートレースの世界に飛び込んだ琴音が

もし日本一のボートレーサーになるとしたら、何が必要か？って

頼まれてもないのに考え、研究していたら朝の５時になってたので

急いで寝た、電話で起こされ「ヒーローコーチ遊びに来ていいね！」

いいよって時計をみたら午後１時になっていてびっくり、

家で話していたらお腹が空いて来たので一緒に食事に行く事に

彼女は夢がまだ決まってないので、「今出来る事を全力で！」が目標

それを実行している事が凄い、今回は学年でⅠ位かも( ´∀｀ )❤

小禄の田原屋って喫茶店、ここはカレーやインチラーダが美味しい

食べながら未来の話をするのは超楽しい～

夢があるって幸せだよね、なりたい自分になれるって最高だよね！

ヒーローはこの子達に、どんな応援が出来るんだろう

大学教授を目指す教え子も、公認会計士を目指す教え子も

弁護士を目指す教え子も、テニスのプロを目指す教え子も

経営者の世界で一番を目指す教え子もいる

やるならとことんやって欲しい、どの世界でも同じだよね

目指して努力している姿がかっこいいと思う、

そして、なりたい自分になって欲しいと思う

ヒーローはいつでも応援します、必要な時は声をかけてね。