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沖縄に帰って来ての初レッスンの時、

カズがどんな状態でジュニア達を教えているんだろうと

ワザと遅れて、こっそり見ていたら、ちゃんと頑張っている

ジュニア達も、一生懸命にやっている、

ジュニア達は「おみやげ、おみやげ！」の連呼

ちゃんと練習しないと上げないぞ～

みんな、最後まで頑張ったから、練習後におみやげ上げました

大喜びで帰って行きました

カズは「コーチが遅いから、何処かで見ていると思っていた」

ヒーローの行動をよまれていた、

ナイターは、コース打ちの基本練習を中心にした

ストレートの通過点、クロスの高さと深さ、

アングルのボールの強さと角度、

少なくとも打ちたい所に打てないと組み立てが出来ない

戦略は狙った所に打つ事から始まるんだよね、

打ちたい所に打てたら、それを試合で試す

リラックスしている時は打てるが、プレッシャーのある時打てるか

試しながら使えるものにして行かないと練習の意味が無い、

ジュニアとナイターは、ヒーローが居なくても

カズが頑張ってリードしてくれたお陰で、レベルを維持していた

大人のテニスレッスンは、ミミコーチが代行してくれたので

実戦形式の練習が多く、刺激的だったとの事です

部活はって言うと、ヒーローの居ない間、自分達での練習だった

代理コーチをお願いしたが、難しいとの事、

テスト期間を入れると3週間ぶりの練習、

自分達で部活もやってたのだが、自由気ままな癖がついて

最初のレベルの戻ってしまった、

これを立て直すのに時間とエネルギーがかかりそうだ

学校側にお願いして、ヒーロー日本縦断テニスの時は

サブコーチにお願い出来るようにしたいですね、

もちろん責任はヒーローが取ります

一番は部員達の成長を止めないって事が大事だと思います

さ～、夏休みから始まる大会に向けてレベルアップ頑張ろう！

教え子達と空港で待ち合わせをして搭乗手続きをしようと

パスポートを出したら「このパスポートは使えません！」って

なんと2週間以上の猶予が無いと駄目らしい

「ガガ～ン、どうしたら良いんんだ？」って夢をみた

明日から日本縦断テニスが始まるが、夢の中では不安がいっぱい

はてさて、どんなドラマが待っているか？

3年も飛行機に乗ってないと、飛べるか不安しか無い

それでも挑戦しないと何も起こらないから、やるしかない

ヒーローでもこんな調子だから、教え子やジュニア達は

もっと引きこもりになっているかもね、

今日の沖縄は真夏だった、何もしなくても汗びっしょり

その中で特訓をするのだが、マスクを外せない子もいる

熱中症になるから外したらって言っても

マスクをしていると安心できるんだって、

それを聞いたお母さん達も、「確かに！」だって

マスクをしたら、お化粧もしないで済むらしい、

そうしているうちにお化粧がメンドクサクなって

マスクをする事で安心らしいのだ、

マスクをする事がプチ引きこもり症候群を誘発する

子供達は、他人の表情に関心を持たなくなり、自分勝手になる

これはヤバイよ、

密にならない場所や屋外では、少なくともマスクを外す

親がいつもマスクをしてたら、子供が外せるわけがない

コロナで亡くなる子供より、熱中症で命を亡くす子供が

何倍も多いんだよね、

テニスコートなんて、1面で２００坪だから

10人でテニスしても、1人当たり20坪で全然蜜にならない

マスクを外して、思い切りテニスを楽しんで欲しいと思う

ヒーローでした、

今年度のKENSOヒーロー杯は、35周年になるので

KENSOスタッフと一緒に何か面白い事は出来ないだろうか？って

考える為に、カズと一緒に下見に行ってきました、

9月10月までは、まだまだ暑いのでカキ氷もいいよね

ヒーロー的には氷ゼンザイとかが、好きなのだが

おやつにタコスとか？ピザとか？ソーメン流しとか？

何か出来たらいいな( ´∀｀ )❤

ちょうど会場では高校の九州大会が行われていました

沖商女子が頑張っていました、小禄中の先輩も応援していた

頑張っている選手を応援するって事は、自分も成長するんだよね

次にカズとレクドームへ歩いて移動、

九州大会の練習コートと控室になっていたから、コートはガラガラ

大人のKENSOヒーロー杯は9月23日、レクドームは楽しみたいクラス

沢山試合したいクラスは、屋外コート16面で計画しています

次にキャンプ場へ行って、ピザ窯の確認したらコロナで閉鎖

それにしても、オートキャンプ場は大繁盛です

コロナが落ち着いたら、1泊2日のキャンプテニス大会も

企画したいですね～、参加者全員にラケットプレゼントなんて

面白いかもね( ´∀｀ )❤

キャンプ場のすぐ下の方にビーチがあり、

ゴツゴツの岩が、遠浅で遠くまで見える、

こういう場所をみると、ついつい行けるところまで行きたくなる

カズがカニやエビや魚を取っては、見せて来る、

そこに岩があると、ひっくり返さずにはいられない性格

面白いよね、いつまでもワクワクドキドキを楽しめたらいいな

雨が降りそうになって来たから、急いで那覇市に帰った

19時から大人のナイターレッスン、那覇は晴れていて

多くの人が参加した、

練習後、舞海が「今日は父の日だからカズと来て！」って

上江田家に行くと焼き肉三昧、美味しくいただくと

次は父の日のケーキ、もうデブになりそう

後で気付いたら、主人公の父は、いつもと変わらず

でも、皆が楽しんでいるのを見て、幸せを感じているんだね、

また今度、子供達の居ない日をみて、ゆっくり遊びに行くね

打つには必ず理由があるんだよね、

試合でよく見かけるのが、相手のバックにボールを集める

相手も最初はミスが多かったが、沢山打つ事で慣れて来て

ミスが減り、余裕が出るとフォアーに回り込み決めて来る、

そうすると、あれ？フォアーの調子がおかしいな？

ファーストサーブが入らないいぞ？って自分に向き合う

こうなると逆転されてしまうよね( ´∀｀ )❤

試合は、対戦相手との会話だと思う

だから相手の話している事を、ちゃんと聞く事なんだよね、

相手の話を聞くと、ファーストサーブは強打、セカンドは入れるが

バカバカしい組み立てだと分かる

自分がサーバーの時、あれ？レシーバーが何でそこに立っているの

フォアーがいっぱい空いてて、バックサイドよりに構えてる

「この人はフォアーが得意で打ってくれって待っているのか？」

試しにバックに８０％ぐらいのフラットサーブを打つと決まった

相手の立つ位置で、得意と苦手を教えてくれているのに

会話しないで、毎回ファーストサーブを強打してたら勿体無いよね

ファーストは強打、セカンドは確実にって常識じゃない

どうしたらポイントが取れるか？って考えるのが常識だよね！

一番最初に書いた、相手のバックにボールを集めるって作戦が

思うように行ったとして、相手の心の声を聞いてみる

バックハンド苦手なんだよね～、またミスしてしまった、

嫌な奴だな、苦手な所ばっかり、あれ？あまり疲れないぞ

バックは取り合えず返しておいて、甘い球が来たら

フォアーに回り込んで決めてやる！って言っている

なるほど、そう来たか？それならバックに３球打って

返って来たボールを相手の得意なフォアーに決めてやった

相手の声が聞こえて来た、

得意なフォアーでやられてしまった、こいつには勝てないって、

ま～いろんな場面があるけど、ラリーをしながら会話をして

相手の立ち位置や表情などを分析して心の状態を探る

なので、対戦相手から目を離してはいけない、

教え子の中にも、直ぐに落ち込む奴が居るので

自分の調子ばかりを気にするんじゃなく、

相手との会話を楽しむ、これが最高に面白いと伝えたく書きました

何かピンチが起こると、誰かが助けに来てくれたり

探し物をしていると、違うものだけど凄く役立ったり

素晴らしい出会いがあったりして縁を面白く感じる

千葉では秋山コーチ繋がり、福岡では平松コーチ繋がり

北海道では田中さん繋がりで、海外への縁も出来た

栃木では佐藤コーチ繋がり、神奈川では今井コーチ繋がり

東京では宮坂さん繋がり、静岡では竜コーチ繋がり

岐阜ではNarieさん江見コーチ繋がり、

沖縄では上江田コーチ繋がりで、多くの親友を得た

会った事も無かった人から「ヒーローコーチ教えに来て？」って言われたら

とりあえず「いいよ！」って言って縁を作る、後は日程が合えば

出来るだけ要望に応える、

こんなちっぽけな縁から、大親友がいっぱい出来た、

脳トレ繋がりで呉先生から多くの縁を頂いた

進化体操の津田先生繋がりでも親友を得た

Ergの武笠社長繋がりも長い付き合いだ

いつも起点の人が居て、その人から枝が分かれるように

友人や知人、信頼関係や、テニスで繋がっている

小さな縁から、振り返ると大きな縁が出来ていて

起点になってくれた人に感謝ですね

いっぱいの信頼できる友人に出会わせてくれてありがとう、

一生涯のお付き合いが出来るように頑張ります

会えるのを楽しみにしています( ´∀｀ )❤

4歳のミホは、ヒーローが上江田に遊びに行くと

一緒に写真を撮ろうって寄って来る、

ミホと写真を撮って感じる事は、表情の豊かさだ！

ミホの顔を真似て写しているが、

ヒーローの顔は、全然変わらない

何でだろう？って考えたら

言葉で伝える事が上手になったからかもしれないと思った

感情を言葉で伝えられる分、表情を失ったのかな？

でも、多弁より、ミホの表情の方が多くを語る、

嬉しい顔、優しさの溢れる顔、思いやりを出す時の顔、

悪巧みをしている顔、嘘をついている顔、トイレに行きたい顔

悲しい顔、寂しい顔、痛い顔、集中してる時の顔、ぼんやり顔

甘い、辛い、酸っぱい、美味しい、まずい、

顔を見るだけで味まで解かる、

年齢を重ねるにつれて、無難な表情だけを残して

言葉に置き換えているんだろうね、

もし、表情が使えて、言葉でも伝えられたら

最強になれるんじゃないかな？

ちょっと表情を研究してみたいですね

カチコチに硬くなった表情をほぐして表情を豊かにする

これを日々の課題に入れたいと思います

さ～どうなるか進化したヒーローを目指して楽しみます

ヨーロッパ、アメリカ、オセアニア、アジアでも

エジプトのカイロやルクソールでも、観光客に道を聞かれる

日本の原宿や渋谷でも、外人に道を聞かれるから不思議だと思った

どう見ても現地の人には見えないのに、何でだろうと考えたら

困っている人を、無意識に探している自分に気づいた、

探しているから顔が上がるし、困っている人と目があう

困っている人が、声を掛けられる人を見つけ安堵の顔になる

だから、話しやすいのかもね

考えてみたら、通りすがりのお年寄りにも声を掛ける

知らない子供も、体調が悪そうな顔をしていたら声を掛ける

これって職業病なのかも知れない、

テニスを教えていると、限界の境界線が大事になってくる、

教え子の顔は、俺はそろそろ限界だぞ！って言っている

だけど指導者は、お前の体力はこんなものじゃない頑張れって思う

行き過ぎれば怪我に繋がるし、足りなければ成長しない

常に、相手の顔や動きの限界を探っているのだ、

だから、群衆の中から困った顔を直ぐに見つけ出す事が出来るし

お年寄りや子供達の顔により、限界に近い人を見分けられるのかも？

一番困るのは、酔っ払いかな？

夜中に他人の駐車場の車の後ろに寝ているオジサン

「ここは危ないよ、ほらほら起きて！」って起こすが

またまた座り込んだのに同じところに戻り寝る、

3度ぐらい起こすが、よっぽど居心地が良いのか元の所で寝る

もう諦めて家に帰り、寝ようとするが、頭にうかぶのは

車の持ち主が仕事に遅れそうで、慌てて車に飛び乗りバックする

寝れないよね、「あの時ちゃんと対応していれば」って後悔する

なので現場に返り、チェックする、

いなければホッとするし、もし寝ていたらパトカーを呼んで

警察にお願いする、

コロナ以前は、年に数度あったから、警察官とも友達だったが

この2年間は、酔っ払いも見えなくなったよね、

テニスのコーチは常に顔や呼吸や健康状態、動きをチェックして

困った所があると良くなるように改善するのが仕事だから

職業病かもね～( ´∀｀ )❤

1っ匹の蚊が耳元で飛んでいるので起きたら、朝の4時、

気になって寝れないので、電気をいっぱいつけて

蚊を退治しようとしたが、どこかに雲隠れ、

しょうがないと思い、パソコンしていたら、足元に出没

殺してやるって思ったら、また何処かに消えた

こいつ等、殺気を読んでいるのかもしれないな

殺虫剤を探しても見つからず、もう眠れないので、

起きる予定の6時まで、ヒーロー夢応援団企画書を書いていました

朝食後、シャワーに入り、テニスコートへ向かうが

真っ白の靄が街中を包んで幻想的に見えました、

雨はふってないから部活強化は出来るけど、集まりが遅い

大会前なのに大丈夫か？時間が経つにつれ動きは良くなり

あっという間の2時間が過ぎて強化は終わった、

だけど学校コートでは、強化メンバー以外の練習をしているので

急いで移動しての部活練習、1年生達は元気いっぱい、

2年生達はマイペース、レギュラー以外の3年生達も凄く上手になった

特訓してもウダウダしなくなった、人間的にも凄く成長している

あっという間の3時間だった

5時間練習したから、お腹ペコペコでご飯を食べに行った

1000円ステーキって店だけど、アンガス牛を熟成してあり、

200ｇが1000円で安いけど超美味しいよ、

また、スープも美味しいし、カレーも絶品で食べ放題

ヒーロー的には他の店の3800円以内を食べるより、この店をえらぶ

もちろんそれ以上のお金を出せば、ここより美味しい所はあるよね、

その後、カズの大学の課題について、いろいろ考察

テニスをいっぱいやって、勉強も頑張って、美味しいのを食べて

今日という1日もありがたき幸せでした、

梅雨といえば、シトシトの蒸し暑い長雨だけど

今年の梅雨は、スコールのような激しい雨が降り続く

そして沖縄地方は関東地方より涼しい、

逆に寒くて、一枚多く着込んでいるんだよね～

ここはホントに沖縄か？って感じです、

昨年は梅雨の時期に、クーラーをガンガンきかせていたのに

毎年毎年、異常気象が増えてきている気がします

こんな大雨の中でも、ラインに「今日テニス出来ますか？」って来る

気持ちはやってあげたいけど、風邪ひかれても困るので

「雨の為、本日は休みにします」って返事しています、

だけど、弟子のカズと2人でコートに行って、

雨の隙間に出来ないかな？って見てるけど、やっぱり雨で出来ません

屋内コートだったら良いのにね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

宝くじでも当たらない限り難しいね～

出来ない時には、何か出来る事を探してやります、

カズにペットボトルを渡して、「これ、なんに見える！」って聞いたら

ポカリスエットだって、見たマンマかい？角度を変えて見てごらん

潜水艦？ロケット？大砲の弾、未来の高層ビル？なんて

想像力のトレーニングをやります、

テニスを教える時って、観察力が凄く重要ですよね、

上手な人と下手な人の違いなどを見つけて、どう伝えて行くか？

運動力学的には道理があっているかどうか？

いろんな角度から見て、何処が違うか見つけたら、

それを克服する為の実験をいくつも試してみるんですよね

そして、どう変わったのか？変化に気付く事が大事

最終的には、教えた人が納得して、変化を感じられるか？

これの繰り返しが、コーチの仕事ですね。

先週も今日も、雨が降り続き学校コートが使えない

なので校舎のエントランスを使いトレーニングをするのだが、

学校から帰る生徒達がいたり、半分はバド部が使っているので

ぐちゃぐちゃの中で、出来る限りの事をやる

先ずは、脈拍を上げる為に、5階までの階段を上り下り5セット

次にストレッチ、ジグザグフットワークのコンビネーション

アイソメトリックトレーニング、ゲーム形式のトレーニング

進化体操トレーニング、脳トレ、眼トレ、

ボールキャッチバリエーション、動態視野トレーニング

腹筋、背筋、腕立て伏せなど、自分の体重を使ったトレーニング

ラケットとボールを使ったトレーニング、実戦形式の素振り

理不尽にハードなトレーニングをさせているが、

レギュラーに選ばれてない3年生部員も、楽しそうに頑張る

1人1人に声を掛けると、素直に心をひらいてくれる

今年度の3年生達はコロナで部活が中止になったり

コートが使用禁止になったりして、例年の半分ぐらいの練習や

期間しか接してないので、心が行き届くか心配だったよ

あっという間の２年間が過ぎたって感じかな

もう少しの期間で、テニスの思い出をいっぱい作ってあげて

次は受験に向けて全力で頑張れるようにおうえんしてあげたい

2年生は後1年、1年生は後2年、

はてさてどんだけ強くなっていけるか？楽しみですね、

テニスだけでなく、勉強も人間性も成長出来るように

ヒーローも頑張ります(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡