メンタル

 試合が月曜にあるとわかまた途端に頭の片隅にはいつも試合のことが…

試合が楽しみと思ったことは人生で一度もない。
不安感というかネガティブな感情が湧いてきてナーバスだ。

試合で自分がいいテニスをしてるイメージが湧かないほど意外と試合で良かったりする。

良いイメージしかないと本番でギャップに苦しむことになるし調子乗って失敗することが多い。

あえて1番悪いシチュエーションを想定しておくと、それ以下はないし対処を考えておけるから落ち着いてたりする。

ただ練習はやりたくてもできないし体も長く動いてないから動けるかもわからない。

困ったことに次のラウンドは8ゲームを1日2試合。
仮に勝てば次の週末に8ゲームやってすぐ決勝は3セットマッチ。
まあヤバいよね(>人<;)

とりあえず攣らないようにサプリメントをポチッた。
トレーニングをサプリメントで補う作戦。

そしてラケット改造に出す期間がないので自分で簡易的にやることにした。
4本あるラケットをベストに近づけていきます。

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テキトー笑
テーブルの端を使ってです。
これはわからないかもしれないですがバランスポイントを合わせています。
(重心、シーソーの中心になるとこ)

なんと1番使いやすいラケットは337グラムのバランスポイントは330以上あります(*_*)
トップヘビーが好きだったとはまだまだ自分のこと知らないのね…
もう1本は317で320ほど。

もはや別物のラケット。
とりあえずこの軽い方を鉛でBP330までいきたいです。
あとはぶっつけ本番^_^

今日もせめて壁打ちくらいと思いましたがコーチ業、パパ業、主夫業ととてもバランス取れた日でした。

9時から3時までシングルスレッスン2本とグループ1本、娘達のテニスの習い事、ご飯作りながら晩ご飯の準備。
奥さんは残業。
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見栄えはしませんがサラダとサイコロステーキ、オーブンで焼いたじゃがいものコロッケ。
スープは撮り忘れました。
晩ご飯まで精一杯だったのでこれ以上無理。。

明日も頑張ります。


カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:18 | コメントをどうぞ

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