明日は試合ですが今日は体調が悪く体は動かしませんでした。
疲れが溜まったんだと思います。
勝てば明日は8ゲーム2試合でタフな日になります。
たかが8ゲーム2試合でしょ？と思われるでしょうが普段1セットすらやってないので1セット2試合ですら僕にはなかなかの運動量です。
走ったりする時間も気力もありませんでしたが栄養で頑張る！
この2run（つらん）というミネラルのタブレットがキーでつらないことを祈ります。
そしてゆっくりエネルギーになるマルトデキストリンの粉。
すぐエネルギーになると血糖値が一気に上がり僕の場合は逆に低血糖でフラフラになります。
GI値が高いものを食べ過ぎないように気をつけないといけませんね。
練習が少ない分サプリで補う。
なんだか補えるかビミョーですが…。
とにかく1ポイント1ポイントが勘を戻す為に大事になってくるので無駄にしないようにしたいです。
