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アクセスありがとうございます！
本日も朝から半袖短パンでした！千葉です。

昨日とうって変わって暖かい気候でしたね

日差しが当たったら丁度いい感じでテニスできたかと思います！

ただ、油断は禁物です！
最初から半袖などで動くと筋肉が硬い状態ですので、
ケガや、肉離れなどを起こしやすくなってしまいます

今はアンダーギアや、インナーなど暖かいものもありますので
それを活用していただけると良いかと思います！

私もそろそろインナーを使用しようかと検討中でございます

明日はおやすみですが、
火曜日からまた皆様にお会いできることを楽しみにしております！

それでは！

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11月25日
土曜日
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