如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。

唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。

　　身体因素

对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

三、吃什么防治嘴唇干裂

　　1、蔬菜类

如菠菜、芥菜、苋菜

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、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

　　2、水产品

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼等。

　　3、禽肉蛋类

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉以及奶类。

　　4、粮食及硬果类

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

　　5、水果类及其他

如桑椹、甘蔗、香蕉、甜瓜、枇梨、柿子、菠萝、莲藕、生菱、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维生素E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。

秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。

四、预防嘴唇干燥的食疗方

　　1、百合二冬膏

做法：百合、天冬、麥冬各250克。 將3味葯洗净，加水文火煎煮2小時，過濾取汁，濃縮成膏。 每100克清膏中加煉蜜50克混勻。 每日早、晚各用白開水調服15克。

功效：具有養陰清肺、潤燥止渴之功。 主治燥咳痰少、咽喉幹痛、口唇乾裂等症。

2、沙參潤燥湯

做法：沙參、玉竹各

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20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。

功效：有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。 主治口乾唇燥、乾咳音啞、心煩口渴等症。

3、胡蘿蔔粥

做法：將胡蘿蔔用素油煸炒，加100克米和水煮粥。

功效：胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，人體攝入后可轉化為維生素A。 適於皮膚乾燥、口唇乾裂者食用。

4、川貝冰糖梨

做法：梨1個挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。

功效：有潤燥生津、清熱化痰效能。 可防治熱病煩渴、咽乾音啞、鼻燥唇裂、乾咳等症。