黄鱼
秋季食钨，补充力强，对人体血糖回流有持续调节作用，烧鳝丹、清燃黄鳝、炒鳝丝、黄鼝粥等均均匀。
2. 有益于肾脏和脾脏的健康饮食
板栗
健康的脾脏能够滋养胃，并支持肾脏功能。
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饮食建议：山栗粥
配料：山豆芽300粒，成熟栗子100粒，大米40粒，糯米60粒，肉桂10根，红枣7颗；
行为：
1. 山马皮去除。红枣洗净，栗子去皮。山草大小不一，切碎均匀。
2. 将村里的水、大米、日本糯米洗净晾干，然后倒入锅中。加入山枣和日本红枣。
3. 煮40分钟，然后将栗子再次煮熟，并立即让其成熟。
功效：本产品具有健脾益肾的功效。
核桃
功能补充：肾脏凝固、热肺哮喘、补血养肠。
饮食建议：核桃粥
配料：30 粒米，30 粒桃子，15 粒仁子，15 粒山药，10 粒山药，10 粒阳。
使用方法：用于制备米粒和大米；用于制备米饭；用于制备荷叶；用于制备山羊肉，去皮切小块；用于制备“八重天和链阳”的纱布包裹物。在大沙锅中加入适量的清水，将所有主要食材煮成粥；加入适量的红糖（可根据个人喜好添加盐调味），即可食用。
功效：本产品具有补肾益脾的功效，适用于脾脏、肾脏和骨骼硬化症患者。
苦瓜
