三、怀孕可以喝柠檬片泡水吗
柠檬片泡水喝的功效对于各类人群都是很好的，对于孕妇来说也有好处，所以，怀孕期间孕妇可以适当喝点柠檬片泡水，而且对早期的呕吐能起到很好的止吐效果。
中医认为柠檬有健脾消食之功，有益于孕妇安胎助孕，怀孕妇女放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
柠檬片泡水还有增进孕妇食欲的功效孕妇的食欲一般都比较差，很多孕妇都吃不下东西，看到食物就恶心。 营养物质摄入不足，导致身体虚弱，影响宝宝的健康发育，甚至会出现流产的情况。 每天适当的喝些柠檬片泡水，能够增进孕妇的食欲，补充适量的营养物质。
遇上喉部不适，顽固咳嗽时，可将整个柠檬放人烤箱内，烤至皮破，再以1/4茶匙蜂蜜混合1茶匙柠檬汁服下，每半小时1次，直至好转为止。
此外，柠檬片泡水喝能减
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少孕妇便秘怀孕后，由于子宫增大压迫肠道，使肠道蠕动减弱，很容易出现便秘的情况，给孕妇们带来很大的痛苦。 柠檬片泡水能促进消化，增强肠道的蠕动，还有润肠的作用，有效的防止了便秘的发生，减轻孕妇的痛苦。
四、柠檬片泡水的做法
柠檬片泡水，虽然味道酸酸的不太讨人喜爱，但是却有神奇的美容、减肥、改变酸性体质的作用。 那么，怎么用柠檬片泡水？ 下面一起来了解下吧。
1、选取新鲜柠檬一个，洗净外皮。
2、把柠檬切成薄片，越薄越好，这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放，一般一次一两片就够了。
3、切过的柠檬可以在切
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口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天。
4、一般一杯柠檬水一片柠檬就够了
小提示：
要达到不同的效果，泡柠檬片的水温是关键。 如果你觊觎的是里面的VC，那用40度左右的温水来泡就好了。 如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了，放凉了之后放入蜂蜜再喝。 如果想要达到改变酸性体质的目的，想要让柠檬的酸性更好地发挥，那就要用热水来泡。
