紅棗蘋果汁一起榨汁甜甜的棗味中透著絲絲果香，而且超級養顏。

新鮮水果汁是維生素的集合體，創造青春和美麗的維生素飲料。 直接吃水果當然好，但是，榨成水果汁既方便飲用又易吸收。 新鮮果汁能讓皮膚明亮而透明，運動后喝一杯果汁，有助於緩解口喝，迅速恢復體力。 飯後一杯果汁可以平衡膳食。

 

 紅棗汁材料

1、備蘋果和紅棗。

2、蘋果去籽工塊，紅棗去核。

3、先將蘋果放進原汁機里。

4、榨成汁，用蘋果汁來磨合紅棗。

5、再放進紅棗。

6、看看一邊是汁一邊是渣。

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7、放出果汁用蜂蜜提甜。

紅棗汁的功效與作用

1、駐顏祛斑、健美豐肌

紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。 將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時后撈出，剔去棗核。 黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。 把紅棗、黑木耳放入湯盆內，加入適量清水、冰糖，上籠蒸約1小時即成。 每日早、晚餐后各服一次，可以補虛養血。 適用於血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。 無病者食之，可起到養血強壯的保健作用。 經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。 注意濕痰及積滯者不宜多食。

2、調經、去便秘

當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。 先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。 每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。 此粥具有補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能，適用於氣血不足、月經不調、閉經痛經、血虛頭痛、眩暈及便秘等症。

3、解郁、除皺、皮膚白嫩細滑

生薑500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。 共搗成粗末和勻備用。 每次15–25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。 此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。

4、清肝明目

紅棗50克、粳米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。 此方具有健脾補血、清肝明目之功效; 長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病的作用。

5、潤肺健脾、使面色紅潤

紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。 將水發木耳去雜質洗净，切成小塊。 紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調味即可食用。 據本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用，配以滋補強身的黑木耳，其補益、滋養、活血、養容的作用增強。 常食能使面色紅潤、青春煥發，此湯尤益於女性。

紅棗果汁的做法

棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質; 經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。

1、紅棗備用。

2、去棗核備用。

3、把棗放入料理機。

4、在放入冰糖。

5、按鈕，20秒就好了。