カテゴリー別アーカイブ: 香田コーチ

一般・ジュニアクラス生徒募集中！！
新規クラス開講もお気軽にご相談下さいませ！！
(女子ダブルスクラス新規設定)

ローズヒルテニススクールでテニスを楽しんでいただけてますでしょうか
香田です

天気が、不安定な日が続いております。
気温も一気に下がったり、暑かったり…
服装で調整など体調管理には注意ですね。

10月に入り、女子ダブルスクラスもボレーを。
ロブのカットから並行陣への移行をレッスン。
ロブのカットはロングボレーになります。

軸足を作って踏み込むタイミングを合わせる…
前期レッスンしたポーチボレーでレッスンした
軸足から踏み込み足のタイミングの計り方を
今期はロングボレーに応用です。
レッスンのストーリーは続いておりますw

一週目にも関わらず…
前期のレッスンが効いてますね！
皆様、クリアにボレーされてました。
後はカットした後の冓えるタイミングや
ポジションの取り方。
勿論、コースも。

下手に角度を付けると厳しいボールが返球され
不利になりますので注意ですね。
テニスは角度があれば角度付け返されますので
特に女子ダブルスでは一発で決めるのではなく
理詰めの部分が多いので意識してもらいます。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
只今、ローズヒルテニススクールでは
入会キャンペーン実施中となっております！
まずは、お気軽に体験に！

https://rosehilltennisschool.jimdofree.com/

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ローズヒルテニススクールでテニスを楽しんでいただけてますでしょうか
香田です

先週から一転、一気に秋めいてきました。
夕方からのジュニアクラスは楽に感じます。

スポーツの秋ですね。
只今、ローズヒルテニススクールでは
入会キャンペーン実施中です。
まずは体験に、お待ちしてます。

さて、火曜日17:50〜はハイジュニア2。
中高生の初中級相当になります。

今週は8月〜9月と部活などで
欠席が多かったジュニアが久々に揃いました。
(逆に休まず来ていたジュニアはお休み…)
以前レッスンした内容を復習に。

ストロークですが
クリアにボールを捉えることがまだまだです。

やはり下半身が安定していないことと
ボールへの入り方、ポジション。
まだベースラインの中で待っていたり
打って次の用意が出来ていないことが多く
今週は今一度レッスンしました。

また下半身をボールを打つ際に
柔軟にでなく、わざと固めるようにして
下半身の力を感じてもらいました。

かなりパワーも出て、クリアにボールを捉えられ
本人も実感出来ていたようです。

久々のジュニアが殆どでしたが
上手く出来たショットは覚えて
回数を増やしていって欲しいと思います。

レッスンでは成功体験を多く体験することで
メンタルの安定にも繋がります。
引き続き頑張りましょう。

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香田です

10月からキャンペーンを実施します。
皆様の御来校お待ちしております。

秋の入会キャンペーンのお知らせ
期間:10/1～12/27
特典①入会金OFF(通常一般5000円・ジュニア3000円）
特典②初回受講料5000円OFF
※キャンペーン適用の方は4ヶ月以内の休会・退会は出来ません
新規入会・退会後5年以上経過の方に限ります

※在スクール生の皆様へ
■ご紹介キャンペーン■
スクール生の方がご家族・ご友人を紹介されると
以下の特典をご用意致しました！！
期間:10/1～12/27
特典①レッスンチケットもしくはガット張替えチケット
※使用期限2024年6月年末まで
特典②グリップテーププレゼント
※無くなり次第終了

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ローズヒルテニススクールでテニスを楽しんでいただけてますでしょうか
香田です

昨日水曜日はジュニア1、ハイジュニア2をレッスン。
先週は突然のゲリラ豪雨でやられましたが
今週は無事に出来ました。

ジュニア1の小学生低学年。
ボールがバウンドして落ちてくるところを
キャッチするドリルを引き続き行ってます。
まだまだ上からラケットを出してしまうことがあり
下からラケットを出す感覚を掴んでくれると良いですね＾＾

先週からバックハンドストロークを導入。
基本的なグリップの持ち方を確認。
テイクバック〜インパクト〜フォロースルーと
動作の確認しつつボールを打ちます。

また球出しでストロークの大事な動きである
前後に動くことを重点的にレッスンしました。

ラストはオレンジボールでコーチと対決。
以前よりポイント取れて嬉しそうでした。
成長してますね。

他にもコートマナーについても話しました。
隣のコートにボールがいった際の声がけや
コーチの方へ打ってしまったり危険な行為をしたら
謝ることも大事な事だと思います。

そういった部分は最初に覚えるように
普段のレッスンから話していきたいと思います。
テニスが強いだけでなくマナーも良いことは大事です。

ローズヒルテニススクール
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香田です

大分朝晩は涼しくなりましたが…
ジュニアクラスは汗だくです(笑)

ハイジュニアクラスは
先月まで基本動作の確認をメインにレッスン。
今月から少しずつ運動量を増やしております。

昨日はストロークもラリーの中で
前後に動きつつ、下半身を安定させること。
その後、一面を使用してのラリー。
ここではラリーを続けた後にチャンスボールを
オープンコートにしっかり決めきること。
勿論、一面カバーしつつ動作を意識。

また、構えるタイミングをレッスンしました。
これは逆をつかれることが見受けられましたので
いつ、どのタイミングで構えるか、まで説明。
意識して実践してくれており
逆をつかれても対応出来るようになりました＾＾

疲れたところで、ラストはサービス。
疲れた中でも動作を意識です。
ここは、わざと負荷を掛けてます。
サービスはスライスを導入してます。
かなりの変化に本人も驚いております。

8月から見てかなり変化を感じております。
まだまだ変えますよ〜w

ローズヒルテニススクールでは生徒募集中！！
体験レッスンに、まずは御来校下さい＾＾
また、コーチングスタッフ募集中です。
ご応募お待ちしております。

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香田です

9月に入りましたが、まだまだ暑いですね。
熱中症対策はお忘れなく。

そして、ゲリラ豪雨に台風13号と…
今年の夏は色々おかしいですね。
そろそろ夏の疲れも出る頃、体調には注意です。

さて、先週木曜日は久々に曇り。
気温もさほど高くなく。

11:15〜女子ダブルス1クラス。
こちらは、女子連D〜C級相当。
また試合に出ている女性限定のクラスになります。

暑い時期ですので、ラリー多めのクラスですが
サービス練習を入れております。

女子連もジュニア上がりの方も増えていますし
サービスも重要になってきております。

サービスの基本動作の確認とともに
今週からはスライスサービスを導入です。
ボールに対してのフェイスの当て方や力の入れ方をレッスン。
簡単にスライスが打てると実感されてました。

また、7月までスライスを導入していましたので
今期はサービスボックス内でワンバウンドしたボールの処理で
スライスを使っての展開をレッスンしております。

後半はダブルス形式。
こちらはサイドアウトをしない。
ペア同士、都合を考えてのポジション取り配球を意識してもらいました。

女子ダブルスクラスは少人数で
ダブルスの練習が出来る女性限定のクラスです。
是非、体験下さい。
ご来校お待ちしております。

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香田です

水曜日16:30〜はジュニア1。
小学生低学年や始めたばかりのジュニアです。

今月はフォアハンドストロークをメインに
基本動作、ボールに慣れるようにレッスンでした。
今週は今までより動きを入れました。
ストロークで大事な前後です。

オレンジボールでのコーチとのラリーは
少しずつ続くようになってきましたね。

また、ボールを飛ばすことも出来るように
大分なってきていると思います。

来月はバックハンドストロークを導入します。
頑張りましょう。

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香田です

今週もポジション、基本動作の確認。
ストロークとサービスです。
サービスを集中してレッスンは気温を考慮してです。
寒い時期に長い時間は冷えてしまうこともあり
暑い時期だからこそと行ってます。

17:50〜はハイジュニア2。
中高生対象のクラス。

夏休みでなかなか出席出来ていなかった
ジュニアも今週は来てくれました。
コーチが変更になって大変かと思いますが(汗)

今週は注意することも。
テニスは自己表現の場ですので意思表示は
大事な要素になります。

挨拶、返事やお互い目を合わせて
コミュニケーション取ることも話しました。
セルフジャッジの場が殆どになりますので
声を出して意思表示しないとトラブルになります。
挨拶、返事することで声を出すことも慣れると思います。

その他安全面に対しても話すことがありましたが
話した後は協力して円滑にいきました。
コートマナーも一生モノなので覚えましょう。

技術面に関しては…
ストロークに関してはアドバイスする点が
先週とは変わってきております。
これは、自身で意識してくれているからですね。
成長が見られました。

サービスは、パワーアップと変化を
初めて出席したジュニアも感じてくれたようで
本人も違いに驚いてくれてました。
引き続き、頑張りましょう。

そして、19:30〜ハイジュニア4。
こちらは、大学生まで対象のクラス。

今週は大学生だけ出席でした。
なかなか学生生活も忙しいため
練習量も確保出来にくい様子で調子の並が(汗)

メンタル的に完璧に綺麗に打ちたい…！
ただ相手がいることと風やバウンドと
環境的に打ちやすいボールが、毎回来るわけではありません。
そういった時に対応出来るようにですし
バランスを崩すほどの力感ではミスだらけに。
練習量もありますがプレーの仕方ですね。

今週は、途中まで説明をしましたが
敢えて黙ってラリーをして本人に考えさせることに。
7割ほどの力感に落としてバランス良く打ち出し
ニュートラルの感覚に。

この7割を軸に8割で強めに打つなどを基本に
今後プレーをすることを本人も掴んだようでした。

やりたいプレースタイルはハッキリしているので
そのプレーをするためにはどうすれば良いのか？
今週は足りない部分が掴めたのは良かったです。

少しずつですが、ジュニア達の意識を変わってきてます。
プレーも変化が毎週出てきてます。
頑張りましょう＾＾

八千代市緑ヶ丘ローズヒルテニススクール
生徒募集中です。
お気軽に体験に

ローズヒルテニススクール
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昨日も夕方からはジュニアクラスのレッスンでした。
蒸し暑い中でしたが、休憩を入れながら頑張っていました＾＾
前回と比べると全体的に違いが出てきましたね＾＾

16:30〜ジュニア1。
こちらは小学生低学年のクラス。
先週のフォアハンドストロークの復習。
話を進めて動きを入れてレッスン。
動いて止まって打つの止まることを意識。
また、ボレーも導入です。
ボールキャッチからラケット短く持ってと
徐々に難易度を上げていきます。
最後はオレンジボールでコーチとラリー！
先週と比べるとラリーの回数が増えましたね。

17:50〜ハイジュニア2。
中高生の初中級のイメージのクラスです。
(小学生も在籍)
先週レッスンした基礎を確認。
まだ精度は高くありませんが
意識してプレーしてくれているのが嬉しいですね。
先週の基礎に肉付けをしていきました。
ストロークの準備は何時までに完了しているのか
また振り出すタイミングはいつか、レッスン。
勿論、ゾーンによっての攻守の選択も忘れずに。
ラストはサービス。
こちらも先週の続き。
効率的にパワーを出す身体の使い方や
スタンス、足の置き方の基礎も引き続き。

19:30〜ハイジュニア3/4。
中高生の部活レギュラーを目指すクラスです。
こちらは大分しっかりラリーも出来るのですが
やはり基本的なボジションの取り方や
ボールを打つメカニズムを確認です。
そして、ラリーの中でゾーンによっての打ち分け
ストロークの決め球をレッスン。
こちらもラストはサービス。
今までとの違いを実感したと喜んでもらえました。

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八千代市緑ヶ丘駅側ローズヒルテニススクール
生徒募集中！まずは、体験に！

ローズヒルテニススクール
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8月からジュニアクラスを担当しております。

昨日火曜日は、まずは17:50〜ハイジュニア2。
先週に引き続きストロークとサービス。

ストロークは前回の基礎を引き続きです。
ベースラインに対してのポジションどりや
ゾーンによっての攻守の選択。

技術面は軸足、上体が前傾にならないように意識。
これは、常に意識して欲しいですね。
また、ストロークの準備のタイミング
振り出すタイミング、打点を個々にレッスン。

サービスに関しては先週の復習ですが
足のポジションが正面になりすぎていたり
横になりすぎていたりと個性が
まずは基礎とレッスンしました。

先週出席のジュニアは意識して
今週プレーしてくれており
前回と比べて向上を実感してくれてました。
休まず出席してくれると、と思います。

19:30〜はハイジュニア4。
今週は、大学生だけでした。

ガンガン打ちたい大学生はハイジュニアクラスを
受講出来ますので、是非体験に

こちらは技術面をメインにレッスンしました。
ストロークはどこを狙うのか意識を。

単純にストレートに打つのではなく
バウンドさせたい位置を意識です。

ショートラリーでサービスラインの内側に落とす
そういった意識を持って行なうこと。
それを通常の距離でも同じにします。

サービスは効率的に力を出すことをレッスン。
左利きなのでスライスサービスを
楽に曲げられるように手首の使い方や
上体のターンをメインに行いました。

かなり、フォームも崩れにくくなりました。
こちらもどこにバウンドさせるか？
入れるのでなく、狙いたいですね。

隣のコートでは鈴木コーチが一般クラス

かなり気温、湿度が高い状態が続いておりますので
集中出来るテーマで今期は引き続きレッスンします。

八千代市緑ヶ丘駅側ローズヒルテニススクール
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