月別アーカイブ: 2018年7月

こんにちは
本日は八王子店より
中山です

昨日はお休みでしたのでぶらぶらと買い物をしていました。

まあ沢山のお客様に遭遇しました。

テニスコート以外でお会いすると少し緊張しますね～

突然声をかけられると

「中山コーチこんにちは～！」

「あ・・・ｋ・ｋｋっく・ここここんこにこんにちは！」

みたいになってしまいます（笑）

夏休みですのでジュニアの子とも沢山会いました。
みんな大きな声で挨拶してくれてとてもうれしかったです

元気に挨拶しましょー！！

それでは

おはようございます

皆様の台風の目

小野です

台風ですね

今年は例年よりも梅雨明けが早かったり、
尋常じゃない暑さの日が続いたり、
西日本では異常気象による大雨で災害が出ていたり、、、

大変です by松Ｍ

そんな中でも、皆様に元気をお届けしようと、
毎日テーマに沿ったレッスンを笑顔で行っています

そして、今期のテーマが『スライス』

前回のテーマである『トップスピン』の逆回転。
まぁ簡単に言うと下回転です

時間を確保するには最適な技術ですね

フォアハンドストロークでは少しなじみが薄いかもしれませんが、
使えると便利だったりします

バックハンドストロークやボレーではかなりの頻度で使う回転の種類ですね

 
たま～に、、、

力の入れ過ぎで手首や指伸筋を痛めたりする方がいらっしゃったりします

大変です byＭ村

大方の原因が力の入れずぎによるものなので、
力が入ってしまっているな～なんて感じたら、
しっかりとストレッチやマッサージなど、ケアをしてください

今回は力を抜いて、ラフに、ルーズに、
色々なスライス回転を使って楽しく覚えちゃいましょう

次は前回のテーマ『スピン』の復習でもしちゃいましょう

それでは、
焼き肉は必ず承諾している筈、、、の小野でした

こんにちわボブアロハ３１０です

姉の結婚式で、ハワイに行っていました。

ハワイ最高でした。小学生の時に１回行った事があるんですが全然覚えてなく、こうして大人になってから行くと良さに気付きますね

気温は３０℃ぐらいですが、からっとしていて日本みたいな嫌な暑さはないですね。

ワイキキビーチ行ってきました

ハワイのビーチはサーファーが多くて、見ているとやりたくなっちゃいました。

全然サーフィン出来ないんですが・・・

櫻井コーチに教えてもらう事にします。

また、旅の模様をアップしてきます。

アロハー

おはようございます。

国立店より中山です

「べこ六」

みなさんご存知でしょうか？

「べこ穴？」

「べこ宍？」

「べこ六」です！

立川駅南口～徒歩４分程にある焼肉屋さんです

ここの牛タンがとにかく美味しい！

生タン塩

食べるのに集中しすぎて食べ物の写真がこれしかありません

そんなべこ六にまた行って参りました！

前回は小野コーチの誕生日に

僕も誕生日には大森校長に連れてきて頂きました！

（２１だから去年のものですが・・・）

そんな誕生日やお祝い事などによく利用するお店ですが

今回は・・・

中山慰め会

今世紀最大の失恋をしました中山を慰めようとう名目で開催されました！

冗談です！

大森校長のご好意で連れてきて頂きました。

とても楽しい時間でした～

余談ですが

僕と小野コーチはかなり一緒に晩御飯を食べに行きます。

ラーメン、焼き鳥、ハンバーグなど

ですが唯一小野コーチは何度誘っても焼肉だけは食べに行きません。

つい先日も

焼肉を予約し、食べに立川に到着するもあの手この手で気がつくと他お店で飲んでるなんて事も・・・

そんな小野コーチも唯一認める焼肉屋さんとなっていますので是非行ってみて下さい！

それでは

おはようございます

雨の中

無事に着きました　内田です

もの凄い雨でした

危うくスリップするところでしたよ（笑）

今日は台風が直撃するみたいなので

クラブハウスで待機ですね

待機中は

パソコン、

スマホ、

外を眺める

この３ローテーションで過ごそうと思います

みなさんも今日は自宅待機で

安全に過ごしてくださいね

今年の夏の予定は皆様お決まりでしょうか？

気分はいつも夏休み中山です

お昼のレッスンが終わるとだいたいフロントをしているのですが

お問い合わせやお客様がいないと

「今年の夏は何をしようかな～」

「ハワイかグアムか・・・国内旅行もいいなぁ～」

なんて考えています。

Ｊｒの子はもう夏休みみたいで

夏休みの予定を楽しそうにお話してくれます。

旅行に行ったり、海や山、プールやお祭り

バーベキューの予定など話を聞いてるだけで楽しくなってしまいます

そして決まって

「コーチは何するのー？」ときかれます。

毎回答えるのも面倒になってきましたので

ここに書いておきますのでお子様に同じ質問をしないようにお伝えください。

そんな中山の今年の予定は・・・

・・・

・・・

・・・

パーリ―ピーポー

こんにちは

猛暑に耐えてる内田です

今週一気に暑くなりましたね

最近

『水筒の中身なにいれてるんですか？？？』

と、よく聞かれます

僕の場合は

飲み過ぎ防止の為に

お湯にしてます

冷たい飲み物だと

飲み過ぎて

大変なことになるので、

お湯にしてからは調子いいですよ

皆さんも飲み過ぎて

だるくなったり

しないように

お湯にしてみて下さい

それでは

こんにちは

皆様の日傘。小野です。

暑いですね・・・

アツ過ぎますね

レッスン終了後、帰り際にペットボトルを捨てるのですが、

飲んでいる量を合計したところ、

何と７リットル

体重で換算すると、約８分の１の量を飲んでいます

が、しかし、トイレにほぼ行きません

まだ飲み足りんのか・・・

それとも汗をかき過ぎなのか・・・

動き過ぎなのか・・・

何にせよ、炎天下のなかのレッスンでは、

毎回飲む水分とアイスが足りていないんでしょうね・・・

皆様も体調管理には十分お気を付け下さい

それでは

この時期になると、夜の寝苦しさに苛立ち、

冷房ガンガンにして布団をかぶって寝る小野でした

お試しあれ(笑)

こんばんわボブです。

毎日暑い日が続いていますねー

最近お客さんに、おでこ白いですねと言われます。帽子被っているのでしかたないですね。

今度から焼けている所には日焼け止め、焼けてない所にはサンオイルを塗ってレッスンしますわ

他にも見えてないだけで恥ずかしい部分日焼けが多々あります

テニスコーチの宿命ですね

皆様も日焼けにはお気を付け下さい

以上ボブでした。

食育。

色々な解釈があるみたいだが、今回子供達に伝えたのは、「食べる事の重要性」

「ご馳走ってなーんだ？」

「焼肉ー」

「ステーキ」

「お寿司ー」

そりゃ単に食べたいだけでしょ？

ご馳走の意味は、「あちこち走り回って準備して振舞う食べ物」なんだよ。

その昔食べ物は今ほどたくさん無かった。

美味しいものを食べさせるには、方々走り回って食材を集めなくてはならなかった。

つまりは、手間暇かけた食べ物って事なんだよ。

だから、君達の前に当たり前のように出されている食事だって、作る人が、大変な思いをして作ったもの。

言うなれば、これこそご馳走。

手間暇かけて、心がこもっている食べ物を簡単に残せるはずは無いよね？

美味しく、たくさん食べる事が礼儀ってもの。

ところが、その意味を解らずに、単に美味しい、美味しくない、好き嫌いで判断して残したりしてないかい？

しかも、君達はアスリートであり身体を作る事もとても大事。

バランス良く食べる事も必要だが、先ずは量を食べないとダメだ。

俺が知っている強い選手、強くなった選手の殆どは実によく食べる。

食べる事を好きになり、美味しく食べる努力をしよう！

そんな話をして一夜明け。。

なーんだ、食べれるじゃん。

気持ちがあれば、食べれるじゃん。

うん、それでいい。

お家に帰っても感謝の気持ちを忘れずにたくさん美味しく食べよう！